Sri Lanka
Sri Lanka

Aktivreise auf der Trauminsel

  • 15-tägige Fernreise
  • Kulturelle Highlights & vielfältige Natur
  • Entspannen am Strand
Sport inklusive
  • Biketouren
  • Trekking
  • Kanutour
Highlights
  • Die Wolkenmädchen von Sigiriya
  • Trekking in den Knuckles Bergen
Nützliche Infos
  • E-Mountainbike für Biketouren zubuchbar
Anreisen vom
{{bookingDate().minDate | date: 'dd.MM.'}} - {{bookingDate().maxDate | date: 'dd.MM.yyyy'}}
Reisetermine
{{tag | carDatum}}
Gesamtpreis statt {{calc.preisOriginal | carEuro}}:
{{calc.preis | carEuro}} / {{calc.anzahlPersonen}} Personen
{{vakanzText}}
Diese Reise ist in Kürze wieder buchbar

Tropisches Paradies zwischen Regenwald & Wolkenmädchen

Aktivreise auf der Trauminsel
Aktivreise auf der Trauminsel

Sri Lanka bedient viele Klischees eines tropischen Paradieses: Lange weißsandige Palmenstrände mit azurblauem Meer, süße Baby-Elefanten, stimmungsvolle Sonnenuntergänge und glitzernder Sternenhimmel. Aber Sri Lanka kann auch anders. Unendlich still ist es im Hochland in den Teeplantagen, uralte Pfade führen durch dichten Dschungel und kaum besuchte Berggebiete. Alte Königsstädte und die Felsenfestung Sigiriya im kulturellen Dreieck beeindrucken mit gut erhaltenen Ruinen längst vergessener Kulturen.

Zu Fuß, mit dem Boot und vor allem mit dem Fahrrad. Auf vielfältige Weise erlebt Ihr die Facetten dieser faszinierenden Insel. Unser Reiseleiter Upendra wuchs in einem kleinen Dorf in Sri Lanka auf. Er spricht sehr gut Deutsch und wird Euch sein Land und die Menschen auf sensible Weise nahe bringen. Wir besuchen die Wolkenmädchen auf der Felsenburg von Sigiriya und die Ureinwohner Sri Lankas. Zusammen mit buddhistischen Pilgern besteigen wir einen Zweitausender und ganz nebenbei lernen wir traditionelle Sportarten wie die Kampfsportart Angampora kennen. Am Ende, nach einer durchaus anstrengenden Tour durch den Regenwald, entspannen wir am Strand von Marawila im Westen der Insel.


Abenteuerlich & schön!

Um die Vielfältigkeit dieses Landes zu erkunden, sind wir auf dieser Reise mit dem Rad, zu Fuß und mit dem Kanu unterwegs. Man muss lange wandern, um in die tiefsten Tiefen des tropischen Regenwaldes vorzudringen oder mit den Pilgern einen heiligen Berg zu besteigen. Wie abenteuerlich und schön, dass es so umständlich ist, zu den Ureinwohnern zu gelangen, um dann auch noch nachts in einfachsten Baumhäusern zu schlafen.


Wohnen
11 Übernachtungen in Mittelklassehotels oder gepflegten, ländlichen Gasthäusern, 1x übernachten wir im Mehrbettzimmer in einer ortstypischen Familienunterkunft im Matratzenlager (Tag 6) und 1x gemeinsam im Baumhaus mit sehr einfacher sanitäre Ausstattung (Tag 7).

Essen & Trinken
In jeder Unterkunft erwartet Euch ein leckeres Frühstück morgens. An acht Tagen ist zusätzlich auch das Abendessen bereits im Reisepreis enthalten.

Anreise
Linienflug ab/bis Frankfurt nach/ab Colombo mit Air India zusammen mit der ganzen Reisegruppe. Der Hinflug ist ein Nachtflug mit voraussichtlicher Abflugzeit um 21:15 Uhr. Am Rückreisetag liegt die geplante Ankunftszeit in Frankfurt gegen 18 Uhr.

Anforderungen
Durchschnittliche bis gute Kondition für 5 Radtouren in ebenem bis hügeligen Gelände bis zu 35 km Länge sowie 4 einfache bis moderate Wanderungen von 4-6 Std. Die Besteigung des Sri Pada Kanda von 6-7 Std. ist fakultativ. Nach Absprache mit den Guides vor Ort können auch einzelne Touren verkürzt werden. Das Begleitfahrzeug kann auch spontan einzelne Personen aufnehmen.

Hinweis
Für die Einreise in Sri Lanka ist ein Visum erforderlich, das ca. 35 US$ kostet. Dies ist online unter www.eta.gov.lk zu erwerben. Weitere Infos zum Visum in den FAQs.

Teilnehmerzahl
mind. 6 Personen, max. 16 Personen

Programm & Reiseverlauf

Nachfolgend stellen wir Euch beispielhaft einen möglichen, typischen Reiseverlauf vor. In Abhängigkeit von den Gruppeninteressen, der jeweiligen Saisonzeit und dem lokalen Wetter behalten wir uns Programmänderungen ausdrücklich vor.

Erläuterung Verpflegung: F = Frühstück; M = Mittagessen; P= Picknick; A = Abendessen

  • 1. Tag Abflug in Deutschland

    Nachtflug; voraussichtlich 21:15 Uhr ab Frankfurt/Main

  • 2. Tag Ankunft in Colombo

    Wir landen auf Sri Lanka gegen 18 Uhr und ein Transfer bringt uns zum Strandhotel in Negombo. Der etwas größere Fischerort sticht mit seinem touristenfreundlichen Nachtleben hervor und ist ideal für den Beginn unserer abenteuerlichen Reise.

    Verpflegung inkl.: A

  • 3. Tag Biketour durch Negombo (15 km)

    Wir besuchen den alten Fischmarkt in Negombo und gewinnen verschiedenste Eindrücke über lokale und nationale Spezialitäten. Nach einer 90 minütigen Bootstour werden wir unsere erste Erkundungsfahrt auf dem Fahrrad starten. Nachdem wir an unserem Ziel angekommen sind, werden wir von einheimischen Jugendlichen in Empfang genommen und bekommen einen Einblick in den Nationalsport „Elle“ und die indigene Kampfkunst Angampora.
    Fahrtstrecke: 15 km. 

    Verpflegung inkl.: F, A

  • 4. Tag Biketour & Königsstadt Anuradhapura (30 km)

    Wir starten den neuen Tag mit einer Biketour, die uns überwiegend auf Nebenstraßen entlang von Reisfeldern, Kokosplantagen und malerischen Dörfern führt. Anschließend bringt uns der Bus zur Königsstadt Anuradhapura, einer antiken Stätte aus dem 5. Jhd., welche seit 1982 UNESCO Weltkulturerbe ist.
    Fahrtstrecke: 30 km.

    Verpflegung inkl.: F, A

  • 5. Tag Wolkenmädchen & Elefanten-Safari

    Wir wagen den abenteuerlichen Aufstieg zur Felsenburg von Sigiriya, die seit 1982 zum UNESCO Weltkulturerbe gehört, und besichtigen die weltberühmten Fresken (Wolkenmädchen). Nachmittags findet eine kleine Elefanten-Safari in einem Nationalpark statt.

    Verpflegung inkl.: F, A

  • 6. Tag Wanderung in den Knuckles Bergen (4 Std.)

    Wir besichtigen einen buddhistischen Höhlentempel, ebenfalls seit 1991 Weltkulturerbe in Sri Lanka. Später werden wir in die Knuckles Berge, die sich über 30.000 Hektar erstrecken, gebracht und wandern zu einem abgelegenen Dorf, wo wir in einer einfachen Herberge bei einer netten Familie übernachten.
    Wanderstrecke: Gehzeit ca. 4 Stunden.

    Verpflegung inkl.: F, A

  • 7. Tag Wanderung in den Knuckles Bergen (5 Std) & Radtour zu den Ureinwohnern Sri Lankas (10 km)

    Wir starten mit einer mittleren bis anspruchsvollen Wanderung in den Knuckles Bergen, bei der wir Flüsse, Bäche, Hügel und Täler hinter uns lassen. Danach kommen eine Radtour und eine Kanufahrt zu den Ureinwohnern Sri Lankas, den Vedda. Nach einer eindrucksvollen Begegnung übernachten wir in Baumhütten an einem der schönsten Seen des Landes. Hier stehen uns, da es sich um die freie Natur handelt, kein Strom oder fließendes Wasser zur Verfügung. Schlafen wie Tarzan - Abenteuer pur!
    Wanderstrecke: Gehzeit 5 Stunden.
    Fahrstrecke: 10 km.

    Verpflegung inkl.: F, P, A

  • 8.-9. Tag Radtour nach Nuwara & königliche Entspannung (15 km)

    Wir fahren mit dem Bus durch ein Naturschutzgebiet zum Ausgangspunkt einer weiteren Radetappe. Die Tour führt durch eine malerische Bergregion entlang der Teeplantagen, bevor uns nachmittags das Begleitfahrzeug nach Nuwara, dem religiösen und kulturellem Zentrum des Landes, bringt.Hier bleiben wir zwei Nächte, um es uns mal richtig gut gehen zu lassen. Unser Hotel Queens wurde seinerzeit extra für den Besuch der britischen Königin gebaut und wir genießen den kolonialen Luxus. Wir besuchen Dalada Maligawa Tempel, der für Buddhisten auf der ganzen Welt von großer Bedeutung ist. An einem Abend besuchen wir zusammen eine traditionelle sri-lankische Tanzshow. Eine zweite Nacht im Hotel Queens ermöglicht ein bisschen Zeit zur freien Verfügung und Entspannung.
    Fahrtstrecke: 15 km.

    Verpflegung inkl.: F

  • 10. Tag Biketour durch das Hochland (35 km)

    Heute radeln wir entlang kleiner Dörfer durch das vom Teeanbau geprägte Hochland und erhalten einen Einblick in den Teeanbau und die fachgerechte Zubereitung. Danach fahren wir weiter in Richtung Sri Padha Kanda, dem einzigen heiligen Berg, der regelmäßig von Pilgern vier verschiedener Weltreligionen besucht wird. Zum Schluss finden wir unsere Unterkunft in einem gepflegten Gasthaus.
    Fahrtstrecke: 35 km.

    Verpflegung inkl.: F, A

  • 11. Tag Besteigung des Sri Kanda (7 Std.)

    Um 2 Uhr morgens starten wir eine Wanderung auf den Sri Padha Kanda (auch Adams Peak genannt), den Berg des „heiligen Fußes“. Der nächtliche Aufstieg wird mit einem fantastischen Sonnenaufgang belohnt – ein anstrengendes, aber unvergessliches Erlebnis.
    Wanderstrecke: Gehzeit ca. 6-7 Stunden.

    Verpflegung inkl.: M, A

  • 12. Tag Wanderung im Sinharaja Regenwald (5 Std.)

    Wir befinden uns im mystischen Sinharaja Regenwald, der das dritte Weltkulturerbe auf unserer Reise darstellt. Für Naturfreunde der Höhepunkt der Reise: An diesem Tag startet eine abwechslungsreiche Tour in den biologisch einzigartigen Regenwald. Hier können wir unter anderem auf den sri-lankischen schwarzen Leoparden, das Regenwald-Känguru, die Stumpfnasen-Echse und viele andere exotische Tierarten treffen (hier brauchen wir allerdings sehr viel Glück, denn die Tiere sind sehr scheu). Nach unserer Wanderung werden wir vom Begleitfahrzeug zurück an die Küste gebracht. Hier finden wir das Strandhotel auf, in dem wir bis zum Ende unserer abenteuerlichen Reise bleiben.
    Wanderstrecke: Gehzeit 5 Stunden.

    Verpflegung inkl.: F, A

  • 13. Tag Am Strand von Negombo

    Wir können am Strand, der direkt am Hotel angrenzt, entspannen und relaxen. Der Tag steht uns komplett zur freien Verfügung. Wie wär’s mit einer landestypischen Ayurveda Massage?

    Verpflegung inkl.: F

  • 14. Tag Strand oder einen Ausflug nach Colombo?

    Wir entspannen erneut am Strand und nutzen den letzten Tag, um die Reise ausklingen zu lassen. Fakultativ: Ausflug nach Colombo.

    Verpflegung inkl.: F

    Beim Reisetermin 25.12.17-07.01.18 geht es bereits heute wieder nach Hause, damit die Reise in die Weihnachtsferien fällt.

  • 15. Tag Abschied & Rückflug

    Abschied nehmen. Ein Shuttle bringt uns morgens zurück zum Flughafen Colombo. Die Ankunft in Frankfurt ist gegen 18 Uhr am selben Tag. Tschüss Sri Lanka!

Änderungen des Reiseverlaufs vorbehalten

Galerie



www.frosch-blog.de

Mit vielen Tipps und persönlichen Erfahrungen berichten hier auf unterhaltsame Weise unsere Gäste von ihrem Urlaub mit Frosch Sportreisen - direkt und umgeschminkt --- mehr lesen



Frosch bei facebook

Hier bekommt ihr immer die neuesten Informationen direkt aus dem Sportclub. Hier wirst du bestens informiert, was sich im Frosch-Universum so tut --- mehr lesen

Häufig gestellte Fragen

  • Vor der Reise

    Kann ich Geschenke für Einheimische mitbringen?

    Es macht nicht wirklich Sinn, dass Urlauber etwas von Zuhause aus mitbringen. Das weckt eventuell nur die Erwartungen, dass zukünftig jeder Gast Geschenke mitbringt. Während unserer Rundreise bekommt man einen guten Eindruck in das Leben der Einheimischen. Sollte ein Gast vor Ort das Gefühl haben, er möchte die Lebenssituation verbessern (z.B. etwas für ein besuchtes Kinderheim tun, wo Jugendliche oft für unsere Gruppe eine kleine einstudierte Show präsentieren), kann man in Absprache mit unserem Guide Upendra sich gerne finanziell vor Ort einbringen. Upendra ist auch selber Leiter sozialer Projekte und weiß sehr genau, wo Hilfe sinnvoll oder aber auch ggfs. unangebracht wäre. Fühlt Euch aber bitte nicht verpflichtet. Ein Gespräch mit unserem lokalen Guide Upendra wird Euch alle aufkommenden Fragen beantworten und darüber hinaus positiv in Erinnerung bleiben.

    Welche Impfungen sind vorgeschrieben oder zu empfehlen?

    Für Reisende, die sich vor ihrer Reise nach Sri Lanka nur in Europa aufgehalten haben, besteht keine Impfpflicht. Personen, die sich unmittelbar vor ihrer Reise in einem Land mit erhöhtem Gelbfieberrisiko aufhielten, empfiehlt sich eine gültige Gelbfieberimpfung. Sonstige Impfungen liegen im eigenen Ermessen des Reisenden, zum Standard sollte jedoch ausreichender Schutz gegen Tetanus, Diphterie, Polio (Kinderlähmung) sowie Hepatitis A und B gehören. Bitte lasst Euch diesbezüglich von einem Arzt oder Apotheker beraten.

    Welche Reisedokumente benötige ich und wie sieht es mit einem Visum aus?

    Für die Einreise nach Sri Lanka ist für deutsche Staatsangehörige ein Reisepass mit noch mind. 6 Monate Gültigkeit über den Reisezeitraum hinaus nötig. Ein vorläufiger Reisepass wir auch akzeptiert, ein Personalausweis alleine reicht nicht aus. Über mögliche Aktualisierungen der Einreisebestimmungen informiert Euch bitte hier:

    http://www.auswaertiges-amt.de/DE/Laenderinformationen/00-SiHi/SriLankaSicherheit.html

    Weiterhin ist die Einreise für EU-Bürger visumspflichtig. Das Visum sollte vorab als ETA (Electronic Travel Authorization) im Online-Verfahren (unter: http://www.eta.gov.lk/slvisa/) beantragt werden.
    Gegen Aufpreis kann das Visum auch bei der Einreise am Flughafen ausgestellt werden. Diese Möglichkeit ist aber u.U. mit Wartezeiten verbunden.
    Die Gebühr für ein Besuchervisum mit einer Gültigkeit von bis zu 30 Tagen für eine einmalige Einreise beträgt 35 USD (ca. 30 Euro). Wird das Visum bei der Einreise am Flughafen ausgestellt, erhöht sich die Gebühr auf 40 USD. Bei Vorab-Beantragung im Online-Verfahren bitte unbedingt darauf achten, dass die offizielle Webseite (http://www.eta.gov.lk/) genutzt wird. Es kann bei der Nutzung anderer Webseiten zu abweichenden Gebühren kommen. Außerdem ist wichtig, dass alle Angaben korrekt sind. Die sri-lankischen Behörden bestehen auch bei kleinen Fehlern (z.B. Zahlendreher oder versehentliche Eintragung des Buchstaben „O“ anstatt der Zahl „0“ in der Passnummer) auf die Ausstellung eines neuen Visums am Flughafen, für das dann erneut Gebühren verlangt werden.

    Das Visum kann erst NACH Erhalt der Reiseunterlagen beantragt werden. Die Reiseunterlagen werden ca. 2-3 Wochen vor Reisebeginn verschickt.

  • Unterkunft

    Kann ich in Sri Lanka aus der Wasserleitung trinken?

    Nein, das Leitungswasser in Sri Lanka ist kein Trinkwasser!

    Leider gibt es in Sri Lanka kein gutes Entsorgungssystem. Daher lehnt die Bevölkerung es ab, dass regelmäßig kleine Plastikflaschen gekauft und wieder weggeschmissen werden. Wir empfehlen deshalb eine Wasser-/Trinkflasche zur Wiederbefüllung mitzubringen. Während der Rundreise führt unser Guide ca. 20 Liter natürliches Mineralwasser im Begleitfahrzeug mit. Jeder Liter kostet ungefähr 40 Cent. Am Ende der Rundreise wird der Gesamtverzehr abgerechnet. Die Trinkflaschen können regelmäßig aufgefüllt werden.

    Brauche ich einen Adapter für elektronische Geräte?

    Leider sind nicht alle Steckersysteme in Sri Lanka mit den deutschen kompatibel, daher empfehlen wir Euch ein internationales Steckerset mit einzupacken. In Sri Lanka werden die Steckdosen Typ D und G verwendet.

    Gibt es einen Gepäcktransport auf der Rundreise?

    Ja, wenn wir tagsüber unterwegs sind und abends in einem anderen Hotel übernachten, wir das Gepäck in einem Begleitfahrzeug transportiert. Dies ist grundsätzlich sicher, trotzdem empfehlen wir natürlich eine Reisegepäckversicherung, denn man weiß ja nie.

  • Reiseziel

    Was sollte ich zu Taxis in Sri Lanka wissen?

    Vor der Fahrt muss man über den Fahrpreis verhandeln. Bei einer Fahrt von etwa 100km hin und zurück sollte man mit etwa 25 Euro (2000 LKR) rechnen. Eine Alternative für die Stadt sind Dreiradtaxis, die so genannten Tuk Tuks. Sie sind für kurze Strecken sehr preisgünstig (auch hier wird vor Fahrantritt der Preis verhandelt).

    Gibt man in Sri Lanka Trinkgeld?

    Die Gabe von Trinkgeld ist in Sri Lanka immer freiwillig und vergleichbar mit anderen Ländern, die primär vom Tourismus leben. Als Faustregel sind 5-10% des Rechnungsbetrages angemessen. Eine detaillierte Trinkgeldempfehlung bekommt ihr mit Euren Reiseunterlagen.

    Gibt es beim Telefonieren etwas zu beachten?

    Viele deutsche Netzanbieter haben Roaming-Partner in Sri Lanka, die den Empfang und Versand von Nachrichten unterstützen, jedoch fallen hier teilweise erhebliche Gebühren an. Eine Alternative und preiswertere Möglichkeit sind örtliche Prepaid-Karten. Sie kosten im Schnitt 10 Euro und enthalten oft bereits ein Gesprächsguthaben. Die Telefonate und der Nachrichtenversand ins Ausland sind mit diesen Karten erheblich kostengünstiger (etwa 15 Cent/ Minuten der Anruf & etwa 2 Cent die SMS).

    Welche Sprache wird in Sri Lanka gesprochen?

    Singhalesisch und Tamil sind die beiden Nationalsprachen Sri Lankas. Im Süden des Landes spricht man eher singhalesisch und im Norden tamilisch. Bis 1957 war Englisch ebenfalls Amtssprache in Sri Lanka und hat bis heute den Status einer wichtigen Verkehrs- und Bildungssprache. Teilweise spricht man sogar deutsch. Vor allem in den Touristenorten wird man sich in Englisch und auch Deutsch verständlich machen können.

    Kann man in Sri Lanka sicher reisen?

    Ja, Sri Lanka ist ein relativ sicheres Reiseland. Touristen sind jedoch trotzdem ein beliebtes Ziel von Dieben. Es ist stets darauf zu achten, dass nichts unbeaufsichtigt stehen gelassen wird. Weiterhin wird empfohlen, Geld, Flugticket und den Pass immer am Körper zu tragen und eine Passkopie separat aufzubewahren. Eine Reisegepäckversicherung ist immer von Vorteil.

    Frauen wird zur besonderen Vorsicht geraten und sollten nicht alleine reisen. In Bars sollten offene Getränke nicht unbeaufsichtigt bleiben. Äußerste Vorsicht ist beim Schwimmen im offenen Meer, je nach angezeigter Stärke der Brandung, geboten. Sri Lankas Küsten weisen starke, sich ständig verändernde Strömungen auf, die der Ortsunkundige nicht erkennt.

    Wie groß ist der Zeitunterschied?

    Die Zeitverschiebung zwischen Deutschland und Sri Lanka beträgt +3.30 Stunden (MESZ) zur deutschen Sommerzeit und 4.30 Stunden (MESZ) zur deutschen Winterzeit.

    Welches Klima erwartet mich?

    Das Klima in Sri Lanka ist tropisch, die Durchschnittstemperaturen für das gesamte Land liegen bei etwa 28°-32°C. An der Nordost- und an der Südwestküste herrschen jedoch unterschiedliche klimatische Bedingungen. Während der Nordostmonsun an der Nordostküste von Dezember bis Februar für Regen sorgt, ist Südwestmonsun an der Südwestküste von Mai bis August für reichlich Niederschlag verantwortlich. Im zentralen Bergland muss das ganze Jahr über eher mit milden Temperaturen gerechnet werden.

    Welche Währung und Zahlungsmittel benötige ich und wo kann ich Geld tauschen?

    Die Landeswährung von Sri Lanka ist die sri-lankische Rupie (LKR/ 1 Rupie = 100 Cent). Der Euro wird i. d. R. auch akzeptiert, weshalb sich ein Umtausch in Deutschland nicht lohnt. Umgetauscht werden kann vor Ort in Hotels, Banken, bei privaten Geldwechslern oder direkt am Flughafen. Die Kurse in Hotels sind jedoch in den meisten Fällen schlecht und nicht zu empfehlen. Am günstigsten tauschen private Geldwechsler.

    Geldautomaten, die deutsche Kreditkarten mit PIN akzeptieren, sind weit verbreitet, jedoch ist es unter Umständen ratsam, die Bank vorab über die geplante Reise zu informieren, um zu vermeiden, dass Transaktionen grundsätzlich wegen des Verdachts auf Kartenmissbrauch blockiert werden. In Sri Lanka treten leider häufig Fälle von Kreditkartenbetrug auf. Es ist daher ratsam, einen Großteil der Ausgaben mit Bargeld zu bestreiten. Informiert Euch vorab bei Eurer Bank über anfallende Abhebungsgebühren im Ausland.
    Zur Vorauszahlung möglicher Krankenhaus- bzw. Arztkosten wird häufig die Vorlage einer Kreditkarte verlangt, auch wenn eine gültige Auslandskrankenversicherung besteht. Die Kreditkarte sollte daher stets mitgeführt werden. V-Pay-Karten können in Sri Lanka nicht benutzt werden.
    Beim Einlösen von American Express Traveller Cheques gibt es häufig Schwierigkeiten, da viele Banken die Annahme verweigern. Beim Rücktausch sollte beachtet werden, dass mit erheblichen Einbußen zu rechnen ist. 

  • Ausrüstung

    Welche Ausrüstungsgegenstände sollten für die Touren mitgenommen werden?
    • gute Wanderschuhe (keine Sandalen), Strümpfe dafür nicht vergessen!
    • warme Kleidung (auch an eine Regenjacke denken)
    • Handtuch sowie normale Utensilien wie Zahnbürste etc. (nicht zu viel wie z.B. Schminkkoffer)
    • Sonnenhut oder Käppi sowie Sonnenschutzcreme
    • Blutegelsocken (können auch auf Sri Lanka günstig gekauft werden)
    • Wasser-/Trinkflasche zur Wiederbefüllung (mind. 1 L)
    • Weiße Kleidung für Tempel (sollte Knie und Schultern bedecken)
    • Mückenschutz (sehr wichtig)
    • einen kleinen Rucksack für Tagestouren
    • Salbe zur Muskelentspannung, eventuell Kodan sowie Pflaster, wenn man sich mal eine Blase gelaufen hat.
    • wir empfehlen auch immer für Notfälle ein paar Schmerztabletten /Antibiotika mitzunehmen (Zahnschmerzen, Durchfall etc.)

    Eine detaillierte Checkliste wird Euch außerdem dem Voucher beigelegt.

Noch weitere Fragen? Dann sende uns bitte eine E-Mail.

Sri Lanka - weitere
empfehlenswerte Reisen: