Sarti / Sithonia
Griechenland

Yoga & Wandern in Sarti mit FIT FOR FUN

  • 8-tägige Aktivreise
  • Yoga, Meditation & Wandern - eine Woche Inspiration
  • Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga & Yoga Nidra
  • Wohnen direkt am Meer
Highlights
  • Sunrise Yoga am Meer & Yoga in der Natur
  • Workshop zu Achtsamkeit u./o. Entspannungstechniken
Sport inklusive
  • 6 Yoga-Einheiten 
  • 2 Wanderungen
  • Angebote des Sportclubs
Nützliche Infos
  • Verlängerung im Sportclub möglich
Anreisen vom
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Yoga & Wandern in Sarti mit FIT FOR FUN
Yoga & Wandern in Sarti mit FIT FOR FUN

Fit for Fun... viel Sonne, traumhafte weiße Strände, einsame Badebuchten, kristallklares, türkisfarbenes Wasser, hübsche Orte und ein bewaldetes Hinterland. Die Götter müssen ihre Hände im Spiel gehabt haben, als die Sithonia im Norden Griechenlands entstand. Allgegenwärtig ist hier der schöne Ausblick auf die Halbinsel gegenüber mit dem Berg Athos und der geheimnisvollen Mönchsrepublik. Die ideale Kulisse für einen achtsamen Urlaub.

Sarti/Sithonia. Die Halbinsel Sithonia ist bekannt für ihre schönen, karibisch anmutenden Buchten. Nie überfüllt, findet man sie wie Perlen aufgereiht die Küste entlang. Es lohnt sich, mit Bike, Kanu oder dem großen Ausflugsboot in die Karibik- oder Goa-Bucht zu fahren, hemmungslos zu chillen und versonnen einen Sundowner zu schlürfen. An einer langgestreckten Sandstrandbucht an der Ostküste Sithonias trifft man auf den kleinen Ort Sarti. Früher ein verträumtes Fischerdörfchen, ist er heute beliebter Urlaubsort. Kein Wunder bei den Angeboten: Straßencafés, Tavernen am Strand, Kneipen unterschiedlichster Art und Open-Air-Discos sorgen für eine lebhafte Atmosphäre.

Sportclub Sarti-Beach. Nur ca. 800 m vom Ort entfernt befindet sich die schöne Hotelanlage, die zudem über 2 Pools verfügt, direkt am langen Sandstrand. Einzeln stehende Häuser, die nach den Kykladeninseln benannt sind, verteilen sich auf dem weitläufigen Gelände. In jedem Haus befinden sich 15 geräumige Studios. In erster Reihe zum Meer steht das Haupthaus Athos mit seinen großen Balkonen und fantastischen Meerblick-Appartements und Suiten. Über dem Rezeptionsgebäude befinden sich 2 weitere Suiten mit eigener Dachterrasse und Panoramablick auf das Meer. An der Beachbar stehen Euch Liegestühle und Sonnenschirme kostenlos (Getränkeverzehr wird erwartet) zur Verfügung.

Zeit für Neues & Bewährtes, Ersehntes & Erwünschtes

Tägliche Yogapraxis und Wanderungen in der Natur - unsere Woche in Sarti zum Durchatmen, Entspannen und Runterkommen. Mit unserer Yogalehrerin Manuela haben wir die Idealbesetzung für dieses Programm: Mehr als 25 Jahre hat sie in Thessaloniki und auf der Chalkidiki gelebt und kennt sich nicht nur mit dem „greek way of life“ bestens aus, sondern auch auf den Wanderpfaden der 3-fingrigen Halbinsel. Seit einigen Jahren unterrichtet sie unsere Gäste im Yoga: mal im Flow, mal mit Power oder ruhiger im regenerativen Yoga.

Essen & Trinken
Morgens erwartet Euch ein großzügiges Frühstücksbuffet, auch mit Müsli, frischem Obst, Käse, Wurst und Saft. Am Abend servieren wir Euch ein griechisches Abendbuffet mit kalt-warmen Vorspeisen, frischen Salaten, Fisch, Fleisch, Geflügel, einheimischen und vegetarischen Gerichten sowie leckeren Desserts.

Anforderungen
Überwiegend einfache bis mittelschwere Wanderungen mit reinen Gehzeiten von 2 - 5 Stunden und max. 350 Hm bergauf. Die Touren eignen sich für trittsichere Wanderer mit normaler durchschnittlicher Kondition. Feste Wanderschuhe sind erforderlich. Die Yoga-Einheiten sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Teilnehmerzahl
mind. 6 Personen, max. 16 Personen

Programm & Reiseverlauf

Nachfolgend stellen wir Euch beispielhaft einen möglichen, typischen Wochenverlauf vor. In Abhängigkeit von der jeweiligen Saisonzeit und insbesondere dem lokalen Wetter vor Ort behalten wir uns Programmänderungen ausdrücklich vor.

  • 1. Tag Anreise

    Flug nach Thessaloniki und Transfer zum Sportclub. Herzliches Willkommen und erstes gemeinsames Abendessen.

  • 2. Tag Allgemeine Infoveranstaltung & Yoga am Nachmittag

    Nach dem Frühstück nehmt Ihr an einer allgemeinen Infoveranstaltung zu den angebotenen Aktivitäten im Sportclub Sarti-Beach teil, sei es Mountainbiken, Wandern, Wassersport, Tauchen oder kleine Ausflüge. 

    Anschließend besteht die Möglichkeit, entweder per Bike oder zu Fuß den Ort Sarti kennenzulernen. Nach einer Mittagspause und vielleicht einem ersten Bad im Meer treffen wir uns am Nachmittag zum näheren Kennenlernen der Yoga-Wanderwochen-Gäste und einer ersten Yogapraxis. Abendessen im Sportclub.

  • 3. Tag Wanderung inkl. Yoga-Meditationspraxis in der Natur (2-3 Std.)

    Heute treffen wir uns nach dem Frühstück zu einer kleinen Wanderung entweder ins Hinterland entlang eines Flussbettes oder entlang der Küste. Wir genießen mit allen Sinnen die herrliche Natur, besonders die fantastischen Ausblicke aufs Meer und den Heiligen Berg Athos. An einem schönen Platz praktizieren wir unsere heutige „open air“-Yogastunde mit Asanas, Pranayama und Meditation.

    Nach einem kleinen Picknick machen wir uns an den Rückweg zum Hotel, wo wir noch einen gemeinsamen Frappé in der Beachbar genießen können. Der Nachmittag steht Euch zur freien Verfügung, entspannt am Strand oder aktiv beim Wassersport oder einem Aktiv & Fit Programm… Abendessen im Sportclub.

  • 4. Tag Yoga & Workshop zum Thema „Achtsamkeit & Entspannung“

    Die heutige Yogapraxis ist zur freien Auswahl. Entweder Ihr startet aktiv in den Tag noch vor dem Frühstück oder schließt ihn vor dem Abendessen mit einer ruhigeren Praxis ab.

    Am Vormittag erwartet uns ein interessanter Workshop zum Thema „Achtsamkeit 6 Entspannung“. Ihr lernt verschiedene Techniken kennen, mit denen Ihr auch in Zeiten großer Herausforderungen – beruflich und privat - in der Ruhe bleibt oder wieder in die Ruhe findet. Dauer ca. 2 Std.

    Der Nachmittag steht zur freien Verfügung. Vielleicht möchtet Ihr Euch mal verwöhnen lassen bei einer entspannten Wellness-Massage. Abendessen im Sportclub.

  • 5. Tag Yoga & Tag zur freien Verfügung

    Auch am heutigen Tag könnt Ihr Eure Yogapraxis frei wählen, der ganze Tag steht Euch zur freien Verfügung. Vielleicht möchtet Ihr einmal auf einer Biketour die Halbinsel erkunden oder die traumhaft schönen Buchten auf einer Bootstour genießen? Es gibt vielfältige Möglichkeiten. Abendessen im Sportclub.

  • 6. Tag Yoga & Tages-Wanderung

    Heute starten wir vor dem Frühstück mit einem Vinyasa-Flow in den Tag. 

    Und nach dem stärkenden Frühstück geht es dann zunächst mit dem Transfer auf die westliche Küste der Sithonia, nach Neos Marmaras. Dort startet unsere Wanderung zum alten Bergdorf Parthenonas. 

    Es geht fast 350 Hm bergauf, durch duftende Thymianwiesen und Pinienwälder. Oben angekommen, werden wir belohnt mit einem traumhaften Ausblick auf den Toroneos-Golf und die gegenüberliegende Halbinsel Kassandra. 

    Unser Mittagessen nehmen wir in „Paul´s Taverne“ ein und lassen uns die griechischen Mezé munden. Nach einem Erkundungsspaziergang durch das Dorf mit seinen wunderschön restaurierten Steinhäusern, erfolgt die Rückfahrt nach Sarti.

    Der Spätnachmittag und Abend sind zur freien Verfügung.

  • 7. Tag Yoga & Tag zur freien Verfügung

    Auch der heutige Tag kann ganz individuell geplant werden.

    Vielleicht möchtet Ihr den Tag mit Sunrise-Yoga starten? Wir treffen uns am Strand und zunächst lenkt eine geführte Meditation Eure Aufmerksamkeit auf die Sensation des Sonnenaufgangs hinter dem Heiligen Berg Athos. Anschließend folgt ein körperlich herausfordernder Vinyasa Flow. Nach einer kurzen End-Entspannung beenden wir diese Stunde mit einem energetisierenden Bad im kühlen Meer.

    Tagsüber gibt es wieder vielfältige Angebote im Sportclub. Da habt Ihr dann die „Qual der Wahl“: Mountainbiken, Wandern, Tauchen, SUP usw. Abendessen im Sportclub und Abschiedsabend.

  • 8. Tag Abreise oder Verlängerung

    Abreise oder Verlängerung im Sportclub Pontos

Änderungen des Reiseverlaufs vorbehalten

Galerie

Unsere Yogalehrerin

Häufig gestellte Fragen

  • Vor der Reise

    Informationen zu Hygiene- & Gesundheitsregeln vor Ort

    Natürlich könnt Ihr Euch bereits vorstellen, dass die Vorsicht, die uns die Pandemie aufzwingt, möglicherweise zu kleinen Anpassungen in Eurem Urlaub führen wird. Zwar werden diese Maßnahmen immer weiter gelockert, dennoch gehen wir von den bekannten Hygiene- und sozialen Regeln aus.

    Das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes wird aktuell während des Fluges von allen Fluggesellschaften vorgeschrieben. Zum Teil gilt dieses auch auf den Flughäfen sowie auf den Transfers vom Flughafen zum Hotel. Auch beim Besuch interessanter Sehenswürdigkeiten und dort, wo größere Menschenansammlungen zu erwarten sind, dürfte Maskenpflicht angeordnet sein.

    In sensiblen Bereichen wie Rezeption, Bar, Restaurant dürfte das Tragen eines Mund-Nase-Schutzes nur für die Mitarbeiter des Hotels verpflichtend sein.

    Grundlage all dieser Regelungen sind Hygieneprinzipien wie Abstand halten, Mund-Nase-Schutz in sensiblen Bereichen sowie die Vermeidung von Menschenansammlungen in geschlossenen Räumen. Das wird zu gewissen Modifikationen beim Essen, Sport- und Kinderprogramm führen. Dennoch sind wir uns sicher, dass wir die versprochenen Leistungen erfüllen werden und Ihr einen unbeschwerten Urlaub genießen könnt.

    Die entsprechenden Bestimmungen der Urlaubsregionen werden aktuell ständig angepasst.

    Bei Ankunft vor Ort erhaltet Ihr von unseren Mitarbeitern die dann geltenden Regeln.

    Weitere Infos zu unserem Hygiene- und Gesundheitskonzept ...

  • An-/Abreise

    Wie erfolgt die Anreise?

    Samstags von vielen Flughäfen in Deutschland, Österreich und der Schweiz zum Zielflughafen Thessaloniki (SKG).
    Bei Buchung des Fluges über Frosch ist der Transfer zum Hotel bereits im Reisepreis inkludiert. Dieser erfolgt je nach Teilnehmerzahl mit einem Bus oder Taxi. Da wir Sammeltransfers durchführen, kann es in Ausnahmefällen am Flughafen zu kleinen Wartezeiten kommen. Dafür werdet Ihr dann aber in der Regel ohne weitere Stops in direkter Fahrt zum Hotel gebracht. Je nach Uhrzeit und Verkehrlage dauert die Fahrt ca. 100 - 120 Min.

    Sofern Ihr den Flug nicht über Frosch gebucht habt ist der Transfer samstags für 50,- (Hin und Rück) zubuchbar.

  • Unterkunft

    Wie oft erfolgt der Zimmerservice?

    Der Zimmerservice erfolgt täglich, Handtuchwechsel 2 x wöchentlich, Bettwäsche wöchentlich.
    Hand- und Duschtüchern werden gestellt, Strandtücher bitte mitbringen oder vor Ort günstig erwerben.

    Muss ich Handtücher mitbringen?

    In den Studios und Suiten gibt es selbstverständlich Hand- und Duschtücher. Badetücher für den Pool und Strand bitte selbst mitbringen oder preisgünstig vor Ort kaufen. Viel schöner ist natürlich das Frosch-Badetuch, das es auch vor Ort beim Team zu kaufen gibt.

    Verfügten die Zimmer über eine Klimaanlage?

    Auf Wunsch könnt ihr vor Ort die Nutzung der Klimaanlage buchen. Die Kosten betragen 42,- pro Zimmer/Woche oder 8,- pro Zimmer/Übernachtung. In den Suiten ist die Nutzung bereits im Reisepreis inklusive.

    Gibt es einen Zimmersafe?

    Jedes Zimmer hat einen kleinen Zimmersafe für kleinere Wertsachen, ein Laptop o. ä. passt jedoch nicht hinein. Die Benutzung der Zimmersafes ist kostenlos.

    Verfügen die Zimmer über einen Haartrockner?

    Leider nicht, daher am besten selbst mitbringen. An der Rezeption können Geräte kostenlos ausgeliehen werden, solange der Vorrat reicht.

    Gibt es einen Internetanschluss?

    Das WLAN-Netz des Sportclubs kann im Restaurantbereich kostenlos mit eigenen Geräten genutzt werden. Aufgrund der eingeschränkten Leitungsmöglichkeiten in Sarti ist die Verbindung allerdings recht schwach, auch mit Störungen muss immer gerechnet werden.

    Wie wird im Sportclub bezahlt?

    Ausflüge und Merchandise-Artikel können mit Deinem digitalen Bierdeckel bezahlt werden.
    In Deiner MyFrosch-App siehst Du jederzeit Deine getätigten Umsätze und kannst sie auch gleich online per Lastschrift, Kreditkarte, Sofortüberweisung oder PayPal bezahlen. Bezahlen wann und wie Du möchtest: Kein Schlange stehen, keine Bargeldsuche mehr…

    Natürlich hast Du aber auch weiterhin die Möglichkeit, mit Bargeld an der Rezeption zu bezahlen.

    Getränke können nur bar bezahlt werden. Im Sportclub erwirbst Du Verzehrkarten mit verschiedenen Geldwerten, so dass Du nicht viel Bargeld benötigst. 

    Wie sieht die Halbpension aus?

    Die Halbpension besteht aus einem großzügigen Frühstücks- und 6x pro Woche aus einem griechischen Abendbuffet. Für Vegetarier bieten wir immer eine Alternative an. Bei Allergien und Unverträglichkeiten bitte den Koch direkt vor Ort ansprechen, er wird Euch gezielt über die verwendeten Zutaten informieren. An einem Abend pro Woche habt Ihr die Möglichkeit, die zahlreichen Tavernen und Restaurants in Sarti zu besuchen, unsere Reiseleitung gibt gerne Tipps.

  • Reiseziel

    Wo gibt es Geldautomaten?

    Aktuell gibt es in Sarti 3 Geräte. Diese findet Ihr im Ortszentrum an der zentralen Bushaltestelle neben der Gemeindeverwaltung. In der Hochsaison kann es vorkommen, dass die Automaten einmal leer sind. Wir empfehlen daher, ausreichend Bargeld mitzunehmen.

    Wie ist die ärztliche Versorgung?

    In Sarti gibt es mehrere Ärzte, die zumeist bar bezahlt werden müssen. Auch eine Apotheke ist vorhanden. Die nächste Ambulanzstation befindet sich in Agios Nikolaos, ca. 40 km entfernt. Zum nächsten Krankenhaus nach Poligiros sind es ca. 70 km bzw. nach Thessaloniki ca. 90 km.

    Gibt es Liegestühle und Sonnenschirme am Strand?

    Ja! Am Strand vor unserem Sportclub stehen Euch Liegestühle & Sonnenschirme kostenlos zur Verfügung. Dabei wird erwartet, dass Ihr zumindest ein Getränk aus der Beachbar (Liegenservice) konsumiert; eine Verpflichtung besteht jedoch nicht.

    Ist die Übernachtungssteuer in Griechenland bereits inklusive?

    In vielen Ländern und Städten müssen Urlauber eine Übernachtungs- oder Tourismussteuer zahlen (bei uns in Deutschland als Kurtaxe bekannt). Seit dem 01.01.18 wurde diese Abgabe auch in Griechenland eingeführt.

    Im Gegensatz zu nahezu allen anderen Reiseveranstaltern ist diese Steuer bei Frosch bereits im Reisepreis enthalten!

    Wie ist das allgemeine Preisniveau vor Ort?

    Griechenland ist kein billiges Reiseland mehr: Hohe Steuerlasten,  wie z. B. eine Mehrwertsteuer in Höhe von 24 % drücken das Land. Ermäßigte Sätze gelten allerdings in der Gastronomie. Das Preisniveau ist ähnlich wie in Deutschland, nur wenige Produkte sind günstiger. Viele sind aber auch erheblich teurer, z. B. Benzin, Milchprodukte, Zahnpasta, Kosmetik- und Pflegeartikel wie z. B. Creme, Sonnenmilch etc.. Das Angebot günstiger Hotelzimmer ist in der Regel nur durch ein Lohndumping bzw. durch den verstärkten Einsatz osteuropäischer Mitarbeiter möglich. 

  • Ausrüstung

    Welche Ausrüstung sollte man mitnehmen?

    Für die Wanderungen sind funktionelle, schnell trocknende Materialien sehr nützlich. Wir empfehlen Euch ohne Anspruch auf Vollständigkeit folgende Ausrüstungsgegenstände:

    • Eingelaufene, knöchelhohe (!) Berg- oder Wander-/ Trekkingschuhe mit guter Profilsohle und evtl. Wandersocken
    • Tagesrucksack für Verpflegung und Getränke unterwegs
    • Wind-/ Regenjacke
    • Warmer Pulli oder Fleece
    • Sonnenschutz (Kappe/ Hut/ Kopftuch, Sonnenbrille, Sonnencreme)
    • Evtl. Tourenstöcke
    • Evtl. Wasserflasche (1-1,5 l)

    Weitere nützliche Ausrüstung und Sportbekleidung erhaltet Ihr auch in unserem Frosch Sportshop

Diese Reise ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität leider nicht geeignet.
Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, kann der Reiseveranstalter die Reise nach Maßgabe des Gesetzes (siehe auch AGB, Punkt 6) bis 20 Tage (Reisedauer länger als 6 Tage)/ 7 Tage (Reisedauer von 2-6 Tagen)/ 48 Stunden (Reisedauer weniger als 2 Tage) vor Reisebeginn absagen.

Noch weitere Fragen? Dann sende uns bitte eine E-Mail.