Vietnam & Laos
Vietnam & Laos

Trekkingreise durch Vietnam & Laos

  • 19-tägige Fernreise Vietnam & Laos
  • Übernachtung auf einer Dschunke
  • Die Tempel von Luang Prabang
Sport inklusive
  • Kajaktour in der Halongbucht
  • Trekking in Nordvietnam & Nordlaos
  • Biken & Wandern am Mekong
Anreisen vom
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Eine Reise voller Kontraste

Trekkingreise durch Vietnam & Laos
Trekkingreise durch Vietnam & Laos

Erfahrt den ganz besonderen Zauber zweier Länder, die kontrastreicher kaum sein könnten. Vom geschäftigen Hanoi über den 3.143 m hohen Fansipan, den höchsten Bergs Vietnams, vorbei an riesigen Reisterrassen bis ins unberührte Laos. Erlebt die ursprüngliche Kultur mit ihren Traditionen und den Aufbruch zweier Länder in die Moderne aktiv zu Fuß, mit dem Bike und dem Kajak.

Halong & Sapa. Startpunkt der Tour ist Hanoi, Vietnams charmante Hauptstadt mit ihren bis heute nach Zünften geordneten Altstadtgassen, zusammengewachsen aus lauter verschiedenen Dörfern. Weiter geht es in die malerische Halong-Bucht mit ihren 2.000 Inseln.Mit dem Kajak paddeln durch versteckte Höhlen. Das 2-tägige Trekking auf den Fansipan in Sapa ist direkt zu Anfang eines der Highlights -eine einzigartige Atmosphäre und ein ergreifendes Gipfelgefühl.

Oudomxay. In Nordlaos beginnen wir mit einem 3-tägigen Trekking in der Provinz Oudomxay. Sie ist erst seit wenigen Jahren für den Tourismus geöffnet und bietet die einmalige Gelegenheit, ursprüngliche Kultur, Traditionen und Natur zu erleben.

Mekong & Ban Chompet. Eine wunderbare kombinierte 3-tägige Tour aus Radfahren, Wandern und Boot Fahren führt uns entlang des mächtigen Mekongs in Laos. Wir lernen einiges über die Traditionen und Lebensweise der verschiedenen Ethnien kennen, auch weil wir in einem der Dörfer übernachten.Reisfelder und bizarre Bergformationen prägen die Landschaft rund ums Dorf.

Luang Prabang. Es bleibt Zeit für die ehemalige Königsstadt Luang Prabang (UNESCO Weltkulturerbe) mit ihren über 30 Tempeln. Ihre Lage zwischen Mekong und Nam Khan sowie ihre französische Kolonialarchitektur sind etwas Besonderes. Wir besuchen u. a. den wohl schönsten Tempel der Stadt, Wat Xieng Thong.


Abenteuer, Natur & Kultur

Vietnam entwickelt sich rasant, die Wirtschaft boomt. Gleichzeitig werden alte Traditionen gepflegt und oft glaubt man sich in eine andere Zeit versetzt. Kontraste prägen ebenso die Landschaft. Und dann Laos: Nahezu unberührt, lieblich und einzigartig. Ein Land im Aufbruch, das einen ganz besonderen Zauber ausstrahlt. In Laos hat man das Gefühl, die Zeit vergehe langsamer, oder steht sie gar still?


Wohnen
Wir übernachten in Mittelklassehotels, Gasthäusern und bei Gastfamilien. Unterwegs schlafen wir einmal auf einer Dschunke, einmal im klimatisierten Schlafwagen und eine Nacht im Zelt. Alleinreisende haben die Möglichkeit ein halbes Doppelzimmer zu buchen. Das heißt, wir belegen das zweite Bett im Doppelzimmer mit einem gleichgeschlechtlichen Gast. Sollten wir niemanden finden, bekommst Du auf Kosten von Frosch ein Einzelzimmer.

Essen & Trinken
Auf der Reise sind Frühstück und Mittagessen bereits im Reisepreis enthalten. An sieben Abenden auch das Abendessen.

Anreise
Ab Frankfurt fliegen wir zusammen mit der ganzen Reisegruppe nach Hanoi und zurück.

Anforderungen
Gute Grundkondition für mittelschwere Wanderungen (Gehzeit max. 5 Std.), leichte bis mittlere Fahrradtouren (max. 30 km). Trittsicherheit und eine gute Wärmeverträglichkeit sind unbedingt notwendig. Es sind keine Vorkenntnisse für Kajakfahren und Höhlenexkursion nötig.

Hinweis
Für die EInreise in Laos ist ein Visum erforderlich. Dieses kostet ca. 40 Euro. Weitere Infos dazu findet ihr auch in den FAQs.

Teilnehmerzahl
mind. 6 Personen, max. 16 Personen

Programm & Reiseverlauf

Nachfolgend stellen wir Euch beispielhaft einen möglichen, typischen Reiseverlauf vor. In Abhängigkeit von den Gruppeninteressen, der jeweiligen Saisonzeit und dem lokalen Wetter behalten wir uns Programmänderungen ausdrücklich vor.

Erläuterung Verpflegung: F = Frühstück; M = Mittagessen; A = Abendessen

  • 1. Tag Anreise. Direktflug Frankfurt – Hanoi

    Voraussichtlich am frühen Nachmittag starten wir in Frankfurt gen Osten. Der Hinflug ist ein Nachtflug. 

  • 2. Tag Ankunft in Hanoi am Vormittag

    Ihr werdet von Eurem deutschsprechenden Reiseleiter am Flughafen abgeholt und fahrt gemeinsam in die Hauptstadt. Hanoi ist eine einzigartige Stadt mit Boulevards, Architektur im französischem Kolonialstil, idyllischen Flüssen und orientalischen Tempeln. Anschließend Stadtrundfahrt mit Ho-Chi-Minh-Mausoleum (von außen), der Einsäulenpagode, Jadeberg-Tempel am Hoan Kiem See. Übernachtung in Hanoi im 3*-Tam Hotel o.ä. (Eincheckzeit ab 14 Uhr).

    Verpflegung inkl.: M

  • 3. Tag Stimmungsvolle Fahrt nach Ha Long City

    Nach dem Frühstück geht es in die ca. 180 km entfernte Ha Long City (Fahrzeit 4 Std.). Mittags Einschiffung auf einer komfortablen Dschunke - wohl die eindrucksvollste Art, den Zauber der Halongbucht zu erleben. Die Halongbucht ist UNSECO Weltnaturerbe und sicherlich ein Höhepunkt einer Rundreise durch Vietnam. Sie besteht aus etwa 2.000 Kalkfelsen, die auf engem Raum teilweise mehrere hundert Meter aus dem smaragdgrünen Wasser der Bucht emporragen. Wir verbringen den Tag an Bord, schwimmen im kristallklaren Wasser in einer der zahlreichen Buchten und unternehmen eine 2-2,5 stündige Kajaktour. Übernachtung an Bord einer Dschunke.

    Verpflegung inkl.: F, M, A

  • 4. Tag Ha Long – Lao Cai

    Den Vormittag genießen wir an Bord unserer Dschunke mit Blick auf die wunderbare Landschaft der Halongbucht. Nach dem Brunch verlassen wir das Schiff und fahren zurück nach Hanoi. Hier besuchen wir einen Teil des Keramik Mosaik Mural. Die über 4 km lange Keramik Wand erzählt die Geschichte Vietnams und wird im Guinessbuch aufgeführt. Abends besteigt Ihr den Nachtzug nach Lao Cai am Fuß des Hoang-Lien-Gebirges. Übernachtung im klimatisierten Schlafwagen (Vier-Personenabteil, Fahrzeit 7,5 Std., 350 km).

    Verpflegung inkl.: F, M (oder Brunch)

  • 5. Tag Ankunft in Lao Cai an der Grenze zu China (6 Std.)

    Ein Minibus bringt Euch weiter nach Sapa. Sapa ist das wirtschaftliche Zentrum der Region. Die Straßen sind gesäumt von Geschäften, die Kunsthandwerk und Produkte aus der Region anbieten. Nach dem Frühstück führt unsere Tour entlang terrassenförmig angelegter Reisfeldern zu einem Dorf der Hmong, den Bergbewohnern Vietnams. Wir wandern weiter durch wunderschöne Landschaft und über schmale Wege nach Ta Van, einem Dorf der Dzay. Übernachtung in einem traditionellen, privaten Gasthaus/Gastfamilie (Homestay) in Ta Van im Mehrbettzimmer. 

    Wanderstrecke: Gehzeit 6 Stunden.

    Verpflegung inkl.: F, M, A

  • 6. Tag Aufbruch zum Fansipan (5 Std.)

    Nach dem Frühstück startet Ihr mit einer kurzen Fahrt zum Silberwasserfall am Eingang zum Nationalpark und einer 3-stündigen Wanderung zum Basecamp am Fasipan, dem höchsten Berg Vietnams. Der Gipfel des Fansipan ist anspruchsvoll, nicht zuletzt wegen des wechselhaften Wetters. Passagen niedriger Vegetation geben den Blick ins Tal frei, andere Gipfel schimmern durch die Wolken. Wir steigen weiter auf, bis wir auf 2.900 m Höhe das Camp erreichen und die Begleitmannschaft ein kräftiges Abendessen vorbereitet. Wir verbringen die Nacht in Zelten in einem kleinen Camp mit Lagerfeuer.
    Wanderstrecke: Gehzeit 5 Stunden.

    Verpflegung inkl.: F, M, A

  • 7. Tag Besteigung des Fansipan (7 Std.)

    Unter Führung eines lokalen Guides startet die Besteigung des Fansipan, dem höchsten Berg Indochinas. Der Anstieg ist steil, anstrengend und wetterabhängig. Ihr benötigt gute Kondition, Stöcke sind hilfreich. Der Lohn ist bei gutem Wetter ein fantastischer Blick auf die Berge von Hoang Lien Son im Norden Vietnams. Durch Regenwald geht es zum Camp zurück zum Mittagessen. Nach dem Eintreffen am Fuße des Berges erfolgt der Transfer zurück zum angenehmen Hotel in Sapa. Beim gemütlichen Abendessen könnt Ihr die erfolgreiche Besteigung feiern. Übernachtung im Sunny Mountain Hotel o. ä. in Sapa.

    Wanderstrecke: Gehzeit 7 Stunden.

    Verpflegung inkl.: F, M

  • 8. Tag Fahrt von Sapa nach Dien Bien

    Ankunft in Dien Bien wird ca. 16 Uhr sein. Rest des Tages zur freien Verfügung. Übernachtung in Dien Bien. . Fahrtzeit 8 Std., 270 km. Übernachtung im Him Lam Resort o. ä. 

    Verpflegung inkl.: F, M

  • 9. Tag Grenzüberquerung nach Laos

    Nach dem Ausschecken am Morgen erreichen wir in Tay Trang die Grenze nach Laos. Unser laotischer Guide erwartet uns dort und begleitet uns nach Muang Khua in Laos. Nachmittag zur freien Verfügung. Fahrtzeit 3 Std., 110 km. Übernachtung im Guesthouse in Muang Khua. 

    Verpflegung inkl.: F, M

  • 10. Tag Oudomxay – ursprüngliches Laos

    Fahrt durch die wunderschöne und ursprüngliche Landschaft des nordlaotischen Hochlandes mit Zwischenstopp in dem zauberhaft gelegenen Muong La, wo wir den Pra Xack Kham Tempel besichtigen. Ziel sind die Berge von Oudomxay. Zwischen dieser Region bis hin zur chinesischen Grenze siedeln verschiedene ethnische Minderheiten wie die Hmong, Khmu, Akha und Taidam. Wir setzen die Fahrt fort bis Nam Kat und übernachten im Nam Kat Yorlapa Resort o.ä. Fahrtzeit ca. 3,5 Std., 110 km. 

    Verpflegung inkl.: F, M

  • 11.-13. Tag 3-tägiges abenteuerliches Trekking

    Die endlosen, weitgehend unberührten Wälder im Bergland von Laos bieten spektakuläre Trekkingmöglichkeiten für Naturliebhaber. Wir wandern nur mit Tagesgepäck abseits der Touristenpfade auf von Einheimischen genutzten Trekkingpfaden. Unsere erfahrenen, lokalen Guides verfügen über ein breites Wissen und erlauben uns, mit den Dorfbewohnern und ihren Traditionen in Kontakt zu kommen. Wir lernen etwas über das traditionelle Jagen und einiges über Geheimnisse von Heilpflanzen. Auf unserem Weg streifen wir grüne Reisfelder, durchwandern tropischen Regenwald und bestaunen Wasserfälle sowie spektakuläre Höhlen wie die Luangund Singkham Buddha Höhle. Wir übernachten zwei Nächte in einfachen Homestay-Mehrbettzimmern (bei Gastfamilien) im Dorf Khamu. Zum Abendessen werden uns die kulinarischen Spezialitäten der Hausfrau aufgetischt – Familienanschluss inklusive! Gehzeiten während des Trekking: 3-5 Std. Am Abend des 13. Tages Rückkehr nach Muang Xay.

    11./12. Tag: Verpflegung inkl.: F, M, A
    13. Tag: Verpflegung inkl.: F, M

  • 14. Tag Fahrt nach Luang Prabang & die Höhlen von Pak Ou

    Wir besichtigen per Boot die spektakulären Kalksteinhöhlen am Zusammenfluss der Flüsse Mekong und Nam Ou mit mehr als 4.000 Buddha Skulpturen. Anschließend fahren wir zur wunderschönen Stadt Luang Prabang, die zum UNESCO Weltkulturerbe gehört. Sie ist eine der sehenswertesten Städte Südostasiens und zeichnet sich durch ein ganz besonderes Flair aus. Es sind die entspannte Atmosphäre, die Bars und Cafés in den restaurierten Kolonialgebäuden und die Restaurants auf der Promenade über dem Mekong, der exotische Nachtmarkt und die verführerischen Düfte aus den vielen Garküchen zwischen alter Post und Mekongufer, die den Zauber der Stadt ausmachen. Übernachtung im Chitchareun Muang Luang Hotelin Luang Prabang o.ä. Fahrtzeit 6 Std., 200 km.

    Verpflegung inkl.: F, M

  • 15. Tag 3 Tage Biken & Wandern in Ban Chomphet (30 km/5 Std.)

    In den nächsten drei Tagen wechseln wir Radfahren und Wandern in der ländlichen Umgebung der alten Königsstadt Luang Prabang und entlang des Mekongs. Mit einem Reiseleiter geht es bergab in Richtung des Mekong, den wir mit einem Boot überqueren. Auf der anderen Uferseite erwartet Euch das Dorf Ban Na Kham, bekannt für den Anbau von Zuckerrohr und der Herstellung der so genannten „Kaolam“ – ein traditionelles Gericht, das in Bambus aus Klebreis und Kokosmilch gekocht wird. Wir durchradeln kleine Dörfer, durch die man mit einem Bus kaum kommen würde, und bekommen so einen ganz authentischen Einblick in das dörfliche Leben der Khamu. Ein Koch wird uns vor dieser faszinierenden Kulisse ein typisch laotisches Mittagessen zubereiten. Auf dem weiteren Weg durch diese zauberhafte Landschaft besichtigen wir eine traditionelle Töpferei, bevor wir zum Hoy Kue Wasserfall kommen. Direkt neben dem malerischen Wasserfall befindet sich das Dorf Ban Pak Loung, wo wir in einfachen Homestay-Mehrbettzimmern (bei Gastfamilien) übernachten.
    Fahrtstrecke: 30 km, Fahrzeit 5 Stunden.

    Verpflegung inkl.: F, M, A

  • 16. Tag Biketour bis nach Ban Somsisomphou (14 km/3 Std.) & Wanderung (3 Std.)

    Wir fahren mit dem Rad vorbei an Reisfeldern bis nach Ban Somsisomphou, wo wir zu Mittag essen und Kraft tanken für die folgende Wanderung. Etwa 3 Stunden wandern wir vorbei an Reisfeldern, durchqueren einen Bach und trekken durch den anschließenden Wald zu einem Dorf der Volksgruppe Hmong. Wir beziehen unser neues Schlafquartier für die kommende Nacht, das sicher einfach sein wird, aber unvergleichliche authentische Einblicke in das Leben der Hmong ermöglichen wird. Wir essen gemeinsam mit dem Reiseleiter und der Familie und erfahren mehr über den Alltag in den kleinen Dörfern inmitten der Natur. Übernachtung in Ban Phou Luong Taiin einem einfachen Homestay im Mehrbettzimmer (bei Gastfamilien).

    Fahrtstrecke: 14 km, Fahrzeit 3 Stunden.
    Wanderstrecke: Gehzeit 3 Stunden.

    Verpflegung inkl.: F, M, A

  • 17. Tag Wanderung durch das Naturparadies von Nordlaos (5 Std.)

    Nach dem Frühstück starten wir unsere Wanderung durch das bergige und waldreiche Naturparadies von Nordlaos. Wir erreichen ein Khamu Dorf, wo wir zu Mittag essen bevor wir durch den laotischen Dschungel bis in das Dorf Muang Kham weiterwandern. Wir steigen um auf ein Boot und erreichen nach etwa 20 Minuten Luang Prabang. Übernachtung im Chitchareun Muang Luang Hotel in Luang Prabang.

    Wanderstrecke: Gehzeit 5 Stunden.

    Verpflegung inkl.: F, M

  • 18. Tag Luang Prabang & Rückflug

    Bereits am frühen Morgen begegnet uns auf dem quirligen Morgenmarkt die halbe Stadt: Früchte und Gemüse der Umgebung werden angepriesen und gekauft, Mönche sammeln die rituelle Morgengaben. Wir mischen uns in die Menschenströme und lassen uns einfach treiben. Highlight aber sind der goldbeladene einstige Königspalast und der ehrwürdige Wat Xieng Thong mit seinen bunten Glasmosaiken – der wichtigste Tempel von ganz Laos und besonders fotogen.

    Zum Abschluss steigen wir hoch auf den Phou Si Hügel mit weitem Blick auf Luang Prabang und die Einmündung des Nam Khan in den mächtigen Mekong. Transfer zum Flughafen am Nachmittag und Rückflug via Hanoi. (hier Transfer / kein neues Visum erforderlich). 

    Verpflegung inkl.: F, M

  • 19. Tag Ankunft in Deutschland
Änderungen des Reiseverlaufs vorbehalten



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Häufig gestellte Fragen

  • Vor der Reise

    Wie sieht es mit Visa für Vietnam und Laos aus und welche Reisedokumente benötige ich?

    Deutsche Staatsangehörige benötigen für die Einreise nach Vietnam/Laos grundsätzlich einen bei Ausreise noch mindestens 6 Monate gültigen Reisepass.

    Visum Vietnam: Seit 2015 ist für deutsche Staatsangehörige eine Einreise für einen Aufenthalt bis maximal 15 Tage visumfrei möglich. Es wird empfohlen, einen Ausdruck des Rückflugtickets mitzuführen, um es bei Einreise vorlegen zu können. Zu beachten ist, dass eine erneute visumfreie Einreise erst wieder möglich ist, wenn seit der letzten Ausreise aus Vietnam 30 Tage vergangen sind. (--> auf dem Rückflug unserer Reise bleiben wir im Transitbereich des Flughafens Hanoi, so dass hierfür kein Visum für eine erneute Einreise nach Vietnam erforderlich ist).
    Zuständig und verantwortlich für die Gewährung der visumfreien Einreise sind ausschließlich die vietnamesischen Behörden. Bei konkreten Fragen sollten sich Reisende an die zuständige vietnamesische Auslandsvertretung wenden. Informationen finden Sie z.B. auf der Webseite der vietnamesischen Botschaft in Berlin und des vietnamesischen Generalkonsulats in Frankfurt/Main
    Deutsche Staatsangehörige benötigen kein Transitvisum, sofern sie den Transitbereich des Flughafens nicht verlassen.

    Visum Laos: Vor der Einreise nach Laos ist die Beantragung des Visums bei der laotischen Botschaft in Berlin notwendig vorzunehmen. Die Gültigkeit des Touristenvisums nach Ausstellungsdatum dauert drei Monate und es erlaubt 30 Tage Aufenthalt (ab dem ersten Tag der Einreise bis zum 30. Tag) und es kann nicht verlängert werden. Die Bearbeitungsgebühr beträgt 40,- EURO/Person.
    Wichtige Hinweise für die Visumsbeantragung:

    • Originaler Reisepass mit einer freien Seite und mindestens 6 Monaten Gültigkeit.
    • Ein deutliches und ausgefülltes Formular Nr. 1 und ein aktuelles und biometrisches Passbild (3 x 4 cm).
    • Die Bearbeitungszeit dauert 5 Arbeitstage (gilt nur für Touristen der o. g. Länder, für die die Botschaft zuständig ist.
    • Die Bezahlung der Gebühr kann in bar, mit Verrechnungsscheck oder durch Überweisung erfolgen. Bei der Überweisung bitten wir Sie um die Sendung des Beleges per Fax, email oder Post. Die Zahlung per Überweisung kann unter folgendem Konto der Botschaft erfolgt werden:
      Name:Botschaft der Demokratischen Volksrepublik Laos
      Bank:Deutsche Bank
      Konto-Nr.:4323804
      BLZ.:100 700 00
      BIC:DEUTDEBBXXX
      IBAN:DE30 1007 0000 0432 3804 00
    • die notwendigen Unterlagen für die Visumbeantragung sollen frühestens 50 Tage vor der geplanten Abreise an die Botschaft übersendet werden
    • Bei der Beantragung per Post ist der Umschlag unbedingt mit Übergabe-Einschreiben oder Einschreiben mit Rückschein für die Rücksendung erforderlich

    Einreisebestimmungen können sich kurzfristig ändern. Rechtsverbindliche Informationen und/oder über diese Hinweise hinausgehende Informationen zu den Einreisebestimmungen erhältst Du nur direkt bei der Botschaft oder einem der Generalkonsulate des Ziellandes.

  • Unterkunft

    Benötige ich in Vietnam und Laos einen Adapter?

    Ja, ein Adapter ist nötig, da in Vietnam und Laos mehrheitlich andere Stecker verwendet werden. Mehr Infos hierzu hier.

  • Ausrüstung

    Welche Ausrüstung benötige ich?

    Du benötigst einen eigenen Schlafsack sowie einen Tagesrucksack. Das Hauptgepäck muss kein großer Trekkingrucksack sein, da dies bei Wanderungen immer im Hotel deponiert werden kann (wie immer, auf eigene Verantwortung).

Noch weitere Fragen? Dann sende uns bitte eine E-Mail.