Frosch Tagestouren

Yoga- & Wanderwochenende: Ammergauer Alpen

Guide

Chiara Zanetti & Jürgen Husch (chiara.zanetti@travelingyoga.org)

Level

1 - 2  Was bedeutet das?

Dauer

Wanderung Freitag, Samstag: 4-5 Stunden, ca. 500 - 700 Hm

Wanderung Sonntag: ca. 3 Stunden, ca. 300 Hm

Treffpunkt

Donnerstag 18:00 Uhr im Gasthof „Altenauer Dorfwirt“ zur ersten kleinen Yoga-Einheit

Eine E-Mail mit den Details zur Anreise erhaltet Ihr nach Buchung. Bei weiteren Fragen per E-Mail (s.o) oder gerne unter 01579-2306674.

Kosten

189 € pro Person

Anforderungen

Kondition für 4-5h Wandern auf Wanderwegen ohne besondere Anforderungen.
Yoga sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Mitbringen
  • Bequeme Kleidung für Yoga
  • Eure Yoga-Matte, wenn vorhanden
  • Wetterfeste Wander-Bekleidung (evtl. Wechselwäsche)
  • Evtl. Trekkingstöcke
  • Tagesrucksack mit Thermos- oder Wasserflasche
  • Feste Wanderschuhe
Leistungen:
  • 2 geführte Ganztages-Wanderungen
  • 1 leichtere Wanderung am Abreisetag
  • 6 Yoga Einheiten
  • Achtsamkeitserfahrung in der Natur
  • Reiseleitung für das gesamte Wochenende
  • 2 erfahrene Wanderguides & Yogalehrer

Nicht enthalten:

Bitte buche Dein Zimmer in der Unterkunft Altenauer Dorfwirt mit dem Kennwort „Yoga Wochenende“ am besten per E-Mail an info@altenauer-dorfwirt.de

Die Kosten für drei Nächte Unterkunft und Frühstück belaufen sich auf 145,- € pro Person im Doppelzimmer und auf 195,- € im Einzelzimmer.

Für diese Personenanzahl leider keine freien Unterkünfte
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Diese Reise ist aktuell ausgebucht Diese Reise ist wieder in der nächsten Saison buchbar

Hallo liebe Frösche

Die Ammergauer Alpen sind im Oktober ein Paradies für diejenigen, die Ruhe und Gelassenheit suchen. Orange- und Goldtöne prägen die Landschaft und die Sonne bietet noch genug Wärme für unsere ausgedehnte Wanderungen. Bereits seit fünf Jahren bieten wir unser Yoga und Wander-Programm dort an.

Unsere Unterkunft ist ein wunderschöner Gasthof im kleinen Dorf Altenau. Von dort aus erreicht man den Meditations-Wanderweg und eine einmalige Umgebung für unsere tägliche Yoga-Praxis und die Wanderungen.

Täglich 2 Stunden Hatha Yoga und Meditation speziell für Anfänger gedacht: hier stehen Technik und Detail bei den Haltungen im Mittelpunkt. Entspannungsübungen und Yoga-Nidra runden das Programm ab.

Diese Tour ist das Richtige für Dich, wenn Du Dich nach einer kleinen Auszeit in der Bergwelt sehnst. Auf unsern Wanderungen haben wir ausgiebig Zeit, die Natur um uns wahrzunehmen und Yoga ergänzt perfekt die Entspannung.

Wir, Chiara und Jürgen, sind zertifizierte Yoga-Lehrer und Reiseleiter. Wenn wir nicht unterwegs sind, unterrichten wir Yoga in München und Umgebung. Wir sind begeisterte Radfahrer und Outdoor-Enthusiasten. Unser Unterricht kombiniert die verschiedenen Stile von Hatha Yoga und ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Chiara Zanetti & Jürgen Husch
Chiara Zanetti & Jürgen Husch

Tourenbeschreibung

1. Tag Donnerstag:

  • Anreise bis 18:00 Uhr in der Unterkunft
  • Begrüßung und Informationsrunde
  • Kleine Yoga-Einheit
  • Gemeinsames Abendessen

2. Tag Freitag:

  • Yoga-Programm
  • Frühstück
  • Tageswanderung mit Gipfelblick und Hüttenzauber
  • Nachmittagsyoga
  • Gemeinsames Abendessen

3. Tag Samstag:

  • Yoga-Programm
  • Frühstück
  • Meditationswanderung nach Oberammergau
  • Kaffee & Kuchen im historischen Zentrum
  • Nachmittagsyoga
  • Gemeinsames Abendessen

4. Tag Sonntag:

  • Yoga-Programm
  • Frühstück
  • Kleine Wanderung in die Scheibum (Ammer-Schlucht)
  • Leichte Schneeschuhwanderung zur Ammerschlucht
  • Verabschiedung
  • Abreise gegen 15:00 Uhr

Altenau (Bay) ist bequem per Bahn erreichbar. Die Tickets hierzu gibt es auch bei Frosch unter Specials.

Änderungen am Programm auf Grund von Wetterbedingungen vorbehalten.

Veranstalter: TRAVELING YOGA