Frosch Tagestouren

Yogawochenende: Teutoburger Wald

Guide

Ashwani Bhanot (hotel@jagdschloss-habichtswald.de)

Level

1 - 2  Was bedeutet das?

Dauer

Tägliche Yoga-Einheiten, insgesamt 5 Einheiten

Treffpunkt

Freitag, 17:30 Uhr am Hotel "Jagdschloss Habichtswald"; Am Habichtswald 12, 49545 Tecklenburg

Bei Vorverlängerung ist der Check-In im Hotel am Freitag ab 15 Uhr möglich.

Kosten

Doppelzimmer: 309,- 
Einzelzimmer: 339,- 

Alle Preise verstehen sich in EUR pro Person für 2 Übernachtungen. Bei Vorverlängerung bitte im Buchungsformular den Vortag als Anreisetag auswählen. Doppelzimmer sind nur komplett buchbar.

Anforderungen

Das Wochenende richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene. Erfahrungen im Yoga werden nicht vorausgesetzt.

Mitbringen
  • Bequeme Kleidung und Socken
  • Matte
  • Decke

Leistungen:

  • 2 o. 3 Übernachtungen im Doppelzimmer oder Einzelzimmer im Jagdschloss Habichtswald
  • 5 Yoga-Einheiten mit Ashwani Bhanot, einem renommierten Yoga-Lehrer aus Indien
  • Reichhaltiges Frühstücksbüffet
  • Leichtes Mittagessen am Samstag
  • Vegetarisches Abendessen am Samstag
  • Tee & Wasser zu den Yoga Einheiten

Für diese Personenanzahl leider keine freien Unterkünfte
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Diese Reise ist aktuell ausgebucht Diese Reise ist wieder in der nächsten Saison buchbar

Hallo liebe Wanderfrösche

Mit dem Teutoburger Wald direkt vor der Tür dient uns das Jagdschloss Habichtswald als perfekte Unterkunft für unsere Yoga-Retreats. 

Sowohl die Zimmer, die erst 2018 im Landhausstil frisch renoviert und mit Boxspringbetten ausgestattet wurden, als auch das gemütliche Café laden zur Erholung ein.

Unser Yoga-Lehrer Ashwani Bhanot kommt gebürtig aus Indienund hat den Yoga bereits in seiner Kindheit kennengelernt. Er hat sich seitdem mit diversen Yoga-Formen auseinandergesetzt und wurde von Meistern aus Asien und Europa in verschiedenen Formen von Yoga ausgebildet.Ashwani Bhanot hat sich auf Sivananda-, Hatha-, Ashtanga- und Kundalini-Yoga spezialisiert. Sowohl die Traditionen des Sivananda-Yogas als auch die der Bihar-Yoga-Schule sind ihm bestens vertraut.

Ashwani Bhanot
Ashwani Bhanot

Tourenbeschreibung

Wir laden Euch ein, beim Yoga Körper und Geist zu vereinen und so eine innere Balance sowie körperliches Wohlbefinden zu erreichen. Denn dies ist das Ziel aller Variationen der 5000 Jahre alten indischen Lehre. Ob dynamisch oder meditativ, Yoga bietet Übungen, oder Asanas wie sie beim Yoga genannt werden, für die verschiedensten Zielgruppen und ist noch immer eine der modernsten und effektivsten Lebensführungen.

Unsere Unterkunft für das Yogawochenende ist das Jagdschloss Habichtswald, welches sich 5 km nördlich von Tecklenburg befindet. Nur 200 m vor dem Schloss beginnt der Habichtswald und lockt mit seinem ausgezeichneten Netz aus Wanderwegen zu ausgiebigen Spaziergängen in der Natur.

Dieser Yoga-Retreat eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene, auf jeden Fall aber für alle, die hier im Grünen abschalten und neue Energie tanken wollen. Ganz nach dem klugen Satz: “Nicht der Mensch soll sich dem Yoga anpassen, der Yoga muss sich dem Menschen anpassen” (T. Krishnamacharya).

Samstag

  • bis 17:30 Uhr: Individuelle Anreise und Check In im Jagdschloss Habichtswald
  • Kennenlernen bei einem gemeinsamen Abendessen
  • Erste Yoga-Einheit "Meditation", bei der wir uns auf ein inspirierendes Wochenende einstimmen
  • Gemütlicher Ausklang am Abend, ggf. gemeinsames Essen in der Gastronomie der Umgebung

Sonntag

  • 08:00 Uhr: Wir starten den Tag mit der zweiten Yoga-Einheit, einer Pranayama Sitzung, in der es um Atemtechniken geht
  • Frühstück mit frischen und regionalen Produkten
  • Yoga Philosophie, dritte Yoga-Einheit
  • Nach einer Mittagspause: Theorie und Praxis des Hatha Yoga (vierte Yoga-Einheit)
  • ca. 18.00 Uhr: gemeinsames vegetarisches Abendessen, danach lassen wir den Abend im Kaminzimmer mit leckeren Getränken ausklingen

Montag

  • 08:30 - 10:30 Uhr: Wir begrüßen die Sonne mit verschiedenen Asanas, wie die Yogahaltungen genannt werden (fünfte Yoga-Einheit)
  • Danach genießen wir ein reichhaltiges Frühstücksbüffet
  • Yoga Philosophie in Theorie und Praxis inkl. Teepause als entspannter Ausklang des Wochenendes

In Abhängigkeit von der Leistungsstärke der Gruppe und den lokalen Gegebenheiten behalten wir uns Programmänderungen ausdrücklich vor.

Veranstalter: Kopfüber Sportreisen