Frosch Regionale

MTB-Fahrtechnikwochenende Advanced: Eschach / Allgäu

Guide

Corinna Braun (info@starkamberg.de)

Level

2  Was bedeutet das?

Dauer

Samstag und Sonntag jeweils 9.00 Uhr – ca. 16.00 Uhr inkl. Einkehr

Treffpunkt

9:00 Uhr Parkplatz Schwärzenlifte, Eschach 114, 87474 Buchenberg

Kosten

199,- € / Person

Leistungen

  • Bike- und Ausrüstungscheck, SetUp-Check
  • Leihpedale (mit Anmeldung)
  • 2 Tage à 6h Techniktraining
  • Bewegungsanalyse mittels Videokorrektur
  • Ausgebildete Guides und Fahrtechniktrainer (DIMB)
  • Methodisch, aufgebauter Kurs nach aktuellem Ausbildungsstandard (Mitglied im Bundeslehrteam der DIMB)

Nicht enthalten

  • Verpflegungen / Getränke
  • Übernachtungen
  • Trinkgelder
Anforderungen

Der Advanced Kurs richtet sich an alle Mountainbike-Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger, die entweder einen Basic Kurs besucht haben oder Erfahrung auf Trails (Kategorie Blau & Rot, siehe Kurslevel) haben und ihr Fahrkönnen verbessern wollen. Hier geht es darum, die fahrtechnischen Grundlagen für anspruchsvolleres und mittelsteiles Gelände zu erlernen und anzuwenden. Das Ziel unseres Advanced Kurses ist es, die Techniken und die Linienwahl für kontrolliertes und stabiles Befahren von Trails mit verschiedenen Untergründen, unterschiedlichen Steilheiten und Unebenheiten wie Wurzeln und Stufen zu vermitteln, anzuwenden und umzusetzen. Kategorie Blau & Rot = Mittelschwere Trails.

Mitbringen
  • Helm: Helmpflicht!
  • Mountainbike in technisch einwandfreiem Zustand
  • Handschuhe (wir empfehlen Langfinger)
  • Protektoren (Knie, Ellenbogen) werden empfohlen
  • Funktionskleidung, warmer Pulli/Jacke, Regenkleidung, Wechselkleidung, Getränke, Riegel, Geld für die Einkehr, Ersatzschlauch, Wechselbremsbeläge, spezifisches Werkzeug
  • Flatpedals: Der Grip auf den Flatpedals in Verbindung mit der Möglichkeit jederzeit schnellstmöglich absteigen zu können, erhöht die Sicherheit. Die Techniken sollen von Grund auf (ohne mechanische Hilfsmittel = Klick-Pedale) richtig erlernt werden, dies ist nur mit Plattformpedalen möglich. Gerne könnt ihr bei uns Flatpedals leihen (bitte vorab Bescheid geben). 
Für diese Personenanzahl leider keine freien Unterkünfte
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Diese Reise ist aktuell ausgebucht Diese Reise ist in der nächsten Saison wieder buchbar

Hallo liebe Frosch-Gäste

Wir sind Corinna und Stefan und haben uns nach mehr als 10 Jahren als Guides und Trainer in der Sport- und Outdoorbranche, einigen Frosch-Saisons und diversen Aus- und Fortbildungen im schönen Allgäu niedergelassen, wo wir unsere Firma StarkamBerg gegründet haben.

Das Allgäu mit seiner Hügel- und Berglandschaft sowie den unzähligen Seen ist der ideale Ort für sämtliche Outdoorsportarten. Als zertifizierte DIMB-MTB-Trainer, Wanderführer und DSLV Ski- und Snowboardlehrer freuen wir uns darauf mit Euch an Eurer Fahrtechnik zu feilen, Touren zu unternehmen und Euch das schöne Allgäu (sowie hin und wieder einige, andere unserer Lieblingssports) zu zeigen.

(Stefan ist Ausbilder im MTB-Bundeslehrteam DIMB und im Ausbilderteam Snowboard des DSLV, somit unterrichten wir immer nach aktuellstem Ausbildungsstand)

Corinna Braun
Corinna Braun

Tourenbeschreibung

Samstag / Tag 1

  • 09:00 Start
  • Begrüßung, Vorstellung, Ablauf und Organisatorisches
  • Bike- & Ausrüstungscheck, inkl. SetUp-Check
  • Position: Grundposition und aktivierte Position (die richtige Position für unterschiedliche und wechselnde Geländeformen)
  • Anwendung des Gelernten im Gelände, mit dem Fokus auf die Position
  • Mittagseinkehr
  • Bremsverzögerung inkl. Ausgleichsbewegung
  • Anwendung des Gelernten im Gelände, mit dem Fokus aufs Bremsen
  • Anfahren und Absteigen
  • Ca. 16:00 Kursende, Abend zur freien Verfügung

Sonntag / Tag 2

  • 09:00 Start
  • Bike- und Ausrüstungscheck
  • Kurventechnik für weite und enge Kurven
  • Mittagseinkehr
  • Bergauftechnik
  • Anwendung des Gelernten im Gelände, mit dem Fokus auf die Kurventechnik
  • Ca. 16:00 Kursende 

Hinweis: Es kann wetter- oder situationsbedingt jederzeit zu Änderungen im Ablauf kommen

Übernachtungsmöglichkeiten

Teilnehmerzahl: 5-8 Personen

Veranstalter: StarkamBerg

Galerie