Multiaktivreise Cabo Verde

Single Aktivreise auf den Atlantikinseln

15-tägige Aktivreise
Exklusiv für Singles & Alleinreisende
São Vicente, Sal & Santo Antão
Faszinierende Natur & Relaxen an Traumstränden

Highlights

Wandern, Biken & ein Segeltörn
Relaxen an Sals Traumstränden
Kulturhauptstadt Mindelo
Die Inseln Sal & Santo Antão

Anreisen vom
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Reisetermine

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Paradies für Entdecker & Erholungssuchende

Die großartigen Berglandschaften sind ideal zum Wandern auf alten Pfaden und Aktivitäten durch unberührte Natur. Lange, schneeweiße Strände mit glasklarem Wasser laden zum Baden und Schnorcheln ein. Das Klima ist ganzjährig angenehm warm und eine überaus gastfreundliche und herzliche Bevölkerung bezaubert mit ihrer kreolischen Lebensfreude. Erlebt bei dieser Reise aktiv und im Zusammensein mit Gleichgesinnten die Vielfalt der drei Inseln São Vicente, Santo Antão und Sal.

São Vicente – Mindelo. Mindelo ist die kulturelle Hauptstadt der Kapverden. Die bedeutendsten Maler, Schriftstellen und Musiker des Landes kommen von hier. Früher ein berüchtigter Schlupfwinkel der Piraten, ist Mindelo heute der wichtigste Hafen des Landes und die quirlige Kulturhauptstadt der Kapverden. Wir tauchen ein in das bunte Leben, lassen uns durch koloniale Gassen treiben, besuchen den Fischmarkt und lauschen am Abend den Klängen der "Mornas" und "Coladeiras".

Santo Antão. Auf uralten, gut ausgebauten, gepflasterten Wegen wandern wir durch steile Gebirge, fruchtbare Täler, karge Hochebenen, verschlafene Dörfer und entlang atemraubender Steilküsten. Zusätzlich erwartet euch in der unerschlossenen Hochebene eine erlebnisreiche Entdeckertour, beginnend in der vulkanischen Kaldera des Cova Kraters.

Sal. Auf Sal findet man eindrucksvolle Wüstenlandschaften, einen riesigen Vulkankrater, in dem Salz abgebaut wird und endlose leuchtend weiße Sandstrände mit türkisfarbenem Wasser. Santa Maria mit seinem besonderen Ambiente ist der ideale Ort für weitere großartige Urlaubstage. Die Insel bietet alle Möglichkeiten für den Wassersport: Schwimmen, Tauchen, Schnorcheln, Surfen, Windsurfen und Segeln. Wir erleben Sal bei einer spannenden Entdeckertour, einer Biketour, einer Strandwanderung und einem Segeltörn.

Exotik, Kultur & Sport

Jede der drei Inseln hat einen besonderen Schwerpunkt: São Vicente ist das kulturelle Zentrum der Kapverden, Santo Antão die wohl schönste und vielseitigste Insel des Archipels und Urlaub auf Sal bedeutet Entspannung pur an schneeweißen Stränden. Insgesamt ist die Reise eine schöne Mischung aus Exotik, sportlichen Aktivitäten, kulturell spannenden Begegnungen und entspannten Tagen am Meer.

Wohnen
Insgesamt haben wir drei unterschiedliche Unterkünfte auf unserer Reise. Das Foya Branca ist ein 4*-Hotel am schönsten Strand von São Vicente in der Nähe des Fischerdorfs São Pedro (3 Nächte). Es verfügt über großzügig ausgestattete Zimmer mit eigenem Bad/WC und Terrasse mit Meerblick. Innerhalb der Anlage befinden sich zwei Pools, eine Cafeteria, eine Tauchschule und ein Surfcenter. Ein Shuttlebus verkehrt ganztägig zwischen dem Hotel und Mindelo (15 min Fahrt). Auf Santo Antão übernachten wir im 4*-Hotel Tiduca, direkt am Hafen des ursprünglichen Fischerdorfs Ponta do Sol. Alle Zimmer mit eigenem Bad/WC sind modern und praktisch ausgestattet (3 oder 4 Nächte). Das Hotel verfügt über ein Restaurant, einen Spa- und Fitnessbereich. Auf Sal wohnen wir im Mittelklassehotel oder in einer Appartementanlage im lebhaften Fischerdorf Santa Maria (7 oder 8 Nächte). Zum Strand sowie ins Ortszentrum sind es 5 Minuten Gehzeit. Alle Zimmer haben ein eigenes Bad/WC und Balkon oder Terrasse.

Essen & Trinken
Wir bieten ein tägliches Frühstücksangebot. Zum Abendessen gehen wir an 8 Tagen in nahe gelegene Restaurants mit landestypischen Spezialitäten, damit Ihr die kreolische Küche kennen lernt. Genau richtig hier sind Liebhaber von frischen Fischgerichten, aber auch Vegetarier kommen auf ihre Kosten. An den übrigen Tagen habt ihr Gelegenheit, auf eigene Faust die kapverdischen Restaurants auszuprobieren.

Anreise
Wir fliegen mit TAP Portugal von Frankfurt über Lissabon nach São Vicente und zurück ab Sal nach Frankfurt.

Hinweis
Für die Einreise in die Republik Cabo Verde wird für deutsche Staatsbürger kein Visum mehr benötigt. Allerdings ist es notwendig, sich bis 5 Tage vor Anreise online zu registrieren und eine Flughafensicherheitsgebühr zu zahlen. Alle Informationen hierzu können in den Einreisebestimmungen im Buchungsformular nachgelesen werden.

Für eine Flugbuchung auf die kapverdischen Inseln müssen folgende Daten jedes Teilnehmers an die Fluggesellschaft übermittelt werden: Name/Vorname, Geburtsdatum, Nationalität, Reisepassnummer, Gültigkeitsdatum des Reisepasses. Diese Daten werden im Buchungsformular abgefragt.

Anforderungen
Durchschnittliche bis gute Kondition für das Aktivprogramm. Die Biketour auf Sal ist technisch einfach und für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Der Segeltörn auf Sal erfordert keine Segelkenntnisse.

Gruppengröße
mind. 6 Personen, max. 14 Personen

Programm & Reiseverlauf

Nachfolgend stellen wir euch beispielhaft einen möglichen, typischen Reiseverlauf vor. In Abhängigkeit von den Gruppeninteressen, der jeweiligen Saisonzeit und dem lokalen Wetter behalten wir uns Programmänderungen ausdrücklich vor.

Erläuterung Verpflegung: F = Frühstück; M = Mittagessen; A = Abendessen

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1.Tag Ankunft in São Vicente: Mornas & Coladeiras

Wir fliegen über Lissabon nach Sao Vicente, wo wir 3 Nächte in Sao Pedro in einem komfortablen Hotel direkt am schönsten Strand der Insel wohnen. Das Foya Branca verfügt über zwei Pools, eine eigene Surfschule und einen Shuttlebus nach Mindelo. Wir machen einen kleinen Spaziergang am Strand entlang und essen zu Abend in einem urigen Lokal im Fischerdorf São Pedro.
Verpflegung inkl.: A
2.Tag Eintauchen ins Leben der Hafenstadt

Morgens ist es am lebhaftesten am Fischmarkt von Mindelo. Riesige Thunfische und Wahoos werden auf Schubkarren angeliefert und lautstark angeboten. Barsche, Moränen, Tintenfische, alles was diese fischreichen Gewässer zu bieten haben, kann man hier bestaunen. Wir schlendern durch die kolonialen Viertel der Hafenstadt, stärken uns im Yachtclub mit einer "Bica" (Kaffee). Abends könnt ihr euch in die Kunst des Capoeira, eines afrobrasilianischen Kampftanzes, einweihen lassen.
Verpflegung inkl.: F
3.Tag Entdeckertour auf São Vicente

Heute brechen wir auf zu einer Tour im Geländewagen zu den schönsten und einsamsten Stränden der Insel. Genießt den Nachmittag am feinen, weißen Strand oder Pool, oder wer noch mehr Aktivität wünscht, kann von der hoteleigenen Surfschule aus die Kraft des Passatwinds ausprobieren oder im türkisfarbenen Meer schwimmen und schnorcheln. Das Hotel verfügt auch über eine eigene Tauchschule. Gegen Abend machen wir eine Strandwanderung zum Fischerdorf Sao Pedro, wo wir in einem Fischlokal am Meer zu Abend essen.
Verpflegung inkl.: F, A
4. Tag Entdeckertour auf Santo Antão (6 km, + 100 Hm, - 600 Hm, 4 Std.)

Am Morgen setzen wir mit der Fähre nach Porto Novo auf Santo Antão über und fahren von dort direkt ins Inselinnere. Auf einer Wanderung vom Cova Krater hinab in das tropische Paultal mit seinem Zuckerrohr, Maniok- und Papayaplantagen, kommen wir in engen Kontakt mit dem traditionellen Leben der kapverdischen Dörfer. Unterwegs besuchen wir auch eine der traditionellen Grogue-Brennereien.
Wanderstrecke: 6 km, + 100 Hm, - 600 Hm, Gehzeit ca. 3–4 Stunden
Verpflegung inkl.: F
5. Tag Das grüne Herz von Santo Antão (4 km, +/-200 Hm, 2 Std.)

Eine kurze Wanderung führt uns durch das Figueraltal. In diesem Tal sprießt die volle Vielfalt der der Früchte, Wildpflanzen und -blumen, die auf der Insel wachsen. Bei unserer Mittagseinkehr können wir diese in dem typischen Gericht Cachupa probieren.
Wanderstrecke: 4 km, + 200, - 200 Hm, Gehzeit ca. 2 Stunden
Verpflegung inkl.: F, A
6.Tag Wanderung entlang wilder Steilküsten (14 km, +/-600 Hm, 5 Std.)

Eine der schönsten Wanderungen der Kapverden führt von Ponta do Sol auf einen gut gesicherten Pflasterweg an der wilden Steilküste entlang nach Cruzinha. Dieser Weg ist immer noch die einzige Verbindung der Bewohner der kleinen Dörfer entlang der Küste zur Außenwelt. Wir treffen auf Maultierkarawanen und Bauern auf dem Weg zu ihren abgelegenen Feldern und besuchen eine Dorfschule. Am Strand machen wir eine Pause und kühlen unsere müden Wanderbeine im schäumenden Meer.
Wanderstrecke: 14 km, + 600, - 600 Hm, Gehzeit ca. 4–5 Stunden
Verpflegung inkl.: F
7. Tag Freier Tag auf Santo Antão

Schaut den Fischern dabei zu, wie sie am Morgen ihre bunten Boote über die Brandung an Land ziehen, genießt die Ruhe im Fischerdorf oder macht noch eine kleine Wanderung entlang der Ribeira Grande. Auch eine Canyoningtour kann auf Wunsch optional angeboten werden. Eventuelle Fährüberfahrt nach Mindelo.
Verpflegung inkl.: F
8.Tag Zu den weißen Sandstränden von Sal

Fährüberfahrt nach Mindelo (flugplanbedingt kann die Fährüberfahrt auch schon am Nachmittag des Vortages sein).
Flug nach Sal. Hier wohnen wir in den kommenden Tagen in einem kleinen Hotel oder einer kleinen Appartementanlage im Fischerdorf Santa Maria, das mit seinen vielen Cafés und Restaurants einen lebhaften Kontrast zu den verschlafenen Dörfern Santo Antãos bildet. Der schneeweiße Sandstrand von Santa Maria ist der schönste der Kapverden. Er lädt ein zum Relaxen. Im türkisfarbenen Wasser kann man schwimmen und beim Schnorcheln die tollsten Fische sehen.
Verpflegung inkl.: F
9.Tag Santa Maria mit Strandwanderung (7 km, 1,5 Std.)

Auf einem kleinen Spaziergang erkunden wir heute das lebhafte Fischerdorf Santa Maria. Auf dem alten Bootssteg schauen wir den Fischern zu, wie sie zwei Meter lange Thunfische von ihren Booten ziehen und an die Kunden verkaufen.
Barfuß machen wir dann eine kleine Wanderung auf weißem, weichem Sand immer am Meer entlang. Zuerst geht es noch an Hotels vorbei, bald wird es einsamer und immer wieder kann man sich im glasklaren Wasser abkühlen. Am Ende kehren wir in die Strandbar von Ponta Preta ein, von wo man die Surfprofis am besten Spot von Sal beobachten kann.
Wanderstrecke: 7 km, 0 Hm, Gehzeit ca. 1,5 Stunden
Verpflegung inkl.: F, A
10.Tag Mit dem Bike durch die Serra Negra (18 km, +/-150 Hm, 1,5 Std.)

Bei dieser besonderen Biketour durchqueren wir die Wüste Serra Negra. Die auf den ersten Blick karge Landschaft steckt so voller Leben, dass hier sogar große Beutegreifer wie Seeadler und Turmfalken leben. In alten Salinen an den Rändern der Wüste tummeln sich Wasservögel. An der Küste reihen sich Hotspots für Kitesurfer auf.
Fahrstrecke: 18 km, + 150, - 150 Hm, Fahrzeit ca. 1,5 Stunden
Verpflegung inkl.: F
11.Tag Entdeckertour auf Sal

Mit dem Pickup brechen wir heute auf, den unbesiedelten Norden der Insel zu entdecken. Das „blaue Auge“ an der brandungsumtosten Felsküste, bizarre Wüstenlandschaften und der Vulkankrater Pedra Lume, in dem noch heute Salz abgebaut wird, sind unsere Stationen. Ein Wellnessbad in den hoch angereicherten Salzbecken ist ein ganz besonderes Erlebnis und am Shark Beach kommen die Ammenhaie ganz nah ans Ufer und sorgen für ein bisschen Nervenkitzel.
Verpflegung inkl.: F
12.Tag Segeltörn

Stetig weht der Passatwind über Sal. Er macht die Hitze erträglich und die Insel zu einem sehr lohnenden Segelgebiet. Wir segeln an der Küste entlang, fahren kleine Buchten an, wo man schwimmen und schnorcheln kann. Auch haben wir ein kleines Picknick an Bord und mit etwas Glück sehen wir Delphine und Buckelwale. Also Anker hoch und Leinen los.
Verpflegung inkl.: F, M
13. & 14. Tag Relaxtage auf Sal

Genießt noch einmal die Tage am Strand und gestaltet ganz nach euren Wünschen. Spät abends erfolgt dann der Transfer zum Flughafen.
Verpflegung inkl.: F
15.Tag Ankunft in Deutschland

Änderungen des Reiseverlaufs vorbehalten

Galerie

Impressionen

Häufig gestellte Fragen

Reiseziel

Wie kann ich mir die Kapverden vorstellen?
Die Republik Cabo Verde besteht aus 8 bewohnten Inseln, die nur 6,5 Flugstunden von Deutschland entfernt sind und 450 km vor der Küste Westafrikas im Atlantik liegen. Die Inseln haben etwa 450.000 Einwohner. Hauptstadt ist Praia auf Santiago. Die östlichen Inseln, Sal, Boavista und Maio sind eher flach und wüstenähnlich mit langen weißen Sandstränden, die westlichen Inseln, Santo Antão, São Vicente und São Nicolau sind trocken und bergig zerklüftet und auf den Nordseiten tropisch grün und fruchtbar. Reine Berg- und Vulkaninseln mit tiefen Tälern und atemberaubenden Landschaften sind Santiago, Fogo und Brava.

Wie ist das Klima auf den Kapverden?
Die Sonne scheint an 350 Tagen im Jahr. Dank einer ständig vom Meer wehenden Brise sind die Kapverden mit einem ganzjährig milden, trockenen Klima mit Temperaturen zwischen 22 °C und 30 °C gesegnet. Die Wassertemperaturen schwanken zwischen 22 °C und 27 °C, sodass man das ganze Jahr über im Atlantik baden kann.

Welche Sprache wird auf den Kapverden gesprochen?
Amtssprache ist Portugiesisch, Umgangssprache ist das „Creol“, das auf jeder Insel eine andere Ausprägung hat. Von vielen Kapverdianern wird aufgrund von Auslandsaufenthalt oder Schulbindung Englisch oder Französisch gesprochen. Touristen/Gäste werden ausgesprochen freundlich aufgenommen.

Wie kann ich mir den Verkehr auf den Inseln vorstellen?
Zwischen den Inseln verkehren die zweimotorigen Passagiermaschinen der Binter-Canarias sowie Fähren. Regelmäßige/tägliche Fährverbindungen gibt es nur zwischen São Vicente und Santo Antão und zwischen Fogo und Brava. Auf den Inseln verkehren überall Sammeltaxis, hier „alugueres“ genannt. Das können entweder Kleinbusse oder offene Pickups sein. Leihwagen sind auf den meisten Inseln erhältlich.

Was ist die kapverdische Küche?
Die kapverdische Küche ist von Einflüssen sowohl aus Afrika als auch Europa geprägt. „Cachupa“, das Nationalgericht, ist ein schmackhafter Eintopf aus Mais, Bohnen und verschiedenen anderen Zutaten, wie Fisch, Hühnchen oder Schweinefleisch. Frischer Fisch, gegrillt oder im Ofen gebacken, Kartoffeln, Süßkartoffeln, Gemüse, Yams und Brotfrucht sind die Grundlagen vieler Gerichte. Langusten und andere Schalentiere werden in den kapverdischen Gewässern gefangen und in den kleinen Restaurants zubereitet. Auch Rindfleischgerichte gehören genauso zur kapverdischen Küche wie das leckere Zicklein in pikanter Sauce.

Welche Währung haben die Kapverden?
Landeswährung ist der kapverdische Escudo (ECV). Geldumtausch ist nur auf den Kapverden möglich. Devisen können unbeschränkt eingeführt werden. Die Ausfuhr der Landeswährung ist verboten. Umtauschquittungen gut aufbewahren, da ihr damit das Restgeld zurücktauschen könnt. Der Kurs des ECV gegenüber dem Euro ist fix. Am sinnvollsten ist ein entsprechender Mix aus Visa-Card inkl. Geheimnummer und/oder Cash (Euro).

Wie sieht die Wirtschaft auf den Kapverden aus?
Die Kapverden sind ein Agrarland. Angebaut werden hauptsächlich Mais, Bananen, Kartoffeln, Zuckerrohr und Bohnen. Generell leiden die Kapverden unter dem extrem trockenen Sahel Klima. Die landwirtschaftliche Produktion reicht nicht zur Eigenversorgung. Es müssen über 90% der Nahrungsmittel importiert werden. Etwa 700.000 Kapverdier leben und arbeiten im Ausland, vor allem in den USA. Großen wirtschaftlichen Stellenwert haben weiterhin die Überweisungen der Exil Kapverdier sowie Entwicklungshilfezahlungen. Hauptexportgüter sind Fisch, Langusten, Bananen, Textilien und einige Halbfertigwaren (Schuhe, Lederwaren). Der Tourismus entwickelt sich langsam und trägt etwa 10 % zum Bruttosozialprodukt bei, wobei die Insel Sal am stärksten besucht ist und über die Hälfte der Gesamtbettenbelegungen mit Strandtouristen erreicht. Außer einigen Fischverarbeitungsfabriken gibt es keine Industrie auf den Inseln. Kap Verde ist Mitglied der Wirtschaftsgemeinschaft Westafrikanischer Staaten (ECOWAS).

Wie ist die Stromversorgung auf den Kapverden? Muss ich einen Adapter mitnehmen?
Die Stromversorgung ist vor allem auf den kleineren Inseln immer wieder ein Problem. Die veraltete Technik und das marode Netz sind die Hauptgründe, warum es immer wieder zu Stromausfällen kommen kann. Die reguläre Stromspannung beträgt 220 V / 50 Hz. Die Mitnahme eines Adapters im Urlaub ist nicht nötig.
Ausrüstung
Welche Dinge sollte ich einpacken?
- Euer noch mind. 6 Monate gültiger Reisepass
- Flugprint mit gebuchten Flugverbindungen
- Geld, Kreditkarte
- Zu empfehlen ist eine große, strapazierfähige Reisetasche und ein Tagesrucksack für die Wanderungen und Ausflüge
- Eingelaufene knöchelhohe Berg- oder Wanderschuhe mit guter Profilsohle und evtl. Wandersocken (bitte beachtet, dass wir auf Cabo Verde zum Teil auf alpinen Bergwanderwegen unterwegs sind und aus Verletzungsgründen geeignete Wanderschuhe unbedingte Voraussetzung zur Teilnahme an der Trekkingtour darstellen.)
- Leichtes Schuhwerk zum Wechseln während der Tour
- Badeschlappen
- Taschenmesser
- Taschenlampe
- Kopfbedeckung gegen die intensive kapverdische Sonne
- Regencape
- Evtl. Tourenstöcke
- Evtl. Wasserflasche
- Die Bikes, Helme und Handschuhe werden gestellt
- Es sind geschlossene Schuhe (z.B. Turnschuhe) mitzubringen und eventuell eine Wasserflasche
- Lange und kurze Hosen
- Lang- und kurzärmelige Hemden/T-Shirts
- Warmer Pullover (z.B. Fleece) und Jacke (windundurchlässig und atmungsaktiv)
- Badesachen
- Sonnenschutzcreme (hoher Lichtschutzfaktor!)
- Kleine Reiseapotheke (persönliche Medikamente, Schmerzmittel, Desinfektionsmittel, Muskelsalbe, Heftpflaster, Verbandszeug, Tape etc.)
Einreisebestimmungen & Impfhinweise

Einreise/Visum
Seit Januar 2019 wird für die Einreise in die Republik Cabo Verde kein Visum mehr benötigt.
Allerdings ist es notwendig, sich 5 Tage vor Anreise online zu registrieren und eine Flughafensicherheitsgebühr zu zahlen. Alle Informationen hierzu können in den Einreisebestimmungen im Buchungsformular nachgelesen werden.

Reisepass
Bitte beachtet, dass für alle unsere Fernreisen zur Einreise ein Reisepass benötigt wird, der noch mindestens sechs Monate über das Reiseende hinaus gültig ist. Bitte gebt bei der Buchung Euren vollen Namen an, so wie er in Eurem Reisepass steht.

Diese Reise ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität leider nicht geeignet.
Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, kann der Reiseveranstalter die Reise nach Maßgabe des Gesetzes (siehe auch AGB, Punkt 6) bis 20 Tage (Reisedauer länger als 6 Tage)/ 7 Tage (Reisedauer von 2-6 Tagen)/ 48 Stunden (Reisedauer weniger als 2 Tage) vor Reisebeginn absagen.

Noch weitere Fragen? Dann sende uns bitte eine E-Mail.