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Luftbild zum Meer
Luftbild zum Meer

Die Insel Madeira

Ein Blütenmeer im Ozean mit grandiosen Hochgebirgslandschaften, so lautet die Kurzcharakteristik von Madeira. Überwältigenden Steilküsten, alpine Landschaften, mildes Klima, seine unvergleichliche Flora und ein in der Welt einzigartigen System von offenen Wasserleitungen, den "Levadas", machen den Reiz dieser Insel aus.

Der Ort Santa Cruz

An der Südostküste Madeiras in der Gemeinde Santa Cruz im Ortsteil „Levadas” liegt die Quinta dos Artistas - etwas oberhalb auf ca. 350m an einem sonnigen Hang. Den kleinen Ort Santa Cruz erreicht man über einen schönen, alten Fußweg in nur 25 Minuten, mit dem Auto in 5 Minuten. Der gemütliche Ort mit schönen, schmalen Gassen besticht durch seinen Charme, vielen Restaurants und Kneipen, dem Frisch- & Gemüsemarkt, seiner schönen Meerespromenade und dem langen öffentlichen Steinstrand. 

Die Quinta dos Artistas

Wohnbeispiel Suite
Wohnbeispiel Suite
Wohnbeispiel Suite

Mit der Eröffnung 2018 erfüllen sich unsere langjährigen Partner, Christa & Gerald mit Ihrer Familie, einen Traum: Eine eigene Quinta, umgeben von einer kleinen familienbetriebenen Bio-Obst- und Gemüsefarm. Hier werden wir mit saisonalen Köstlichkeiten wie Bananen, Mangos, Trauben aus dem Weingarten, und frischen Eiern von den eigenen Hühnern verwöhnt. Immer mit Panoramablick auf das Meer, ist diese Anlage der ideale Ort, unseren Gästen Raum für Ruhe, Entspannung, Regeneration und Geselligkeit zu schaffen.

Im typisch madeirischen Stil erbaut verteilen sich die Unterkünfte über die landwirtschaftlich genutzten Terrassen. Das Grundstück ist durch restaurierte alte Natursteinmauern terrassiert und bietet viele Orte der Ruhe zum Verweilen. Neben den fünf Unterkunftshäusern verfügt die Anlage über ein gemütliches Restaurant/ Gemeinschaftsraum (mit großem TV und freiem WLAN) , einem schönen Pool (5x11m) und einem großzügigen, hellen Yogaraum mit Panoramablick.

Auf 5 Häuser sind 6 Studios (Schlaf/Wohnzimmer mit kleiner Kitchenette, Bad, Kamin, Balkon o. Terrasse), 4 Suiten (vollausgestattete Wohnküche, Schlafzimmer, Bad, Kamin, Balkon, Terrasse) und 2 Apartments (voll ausgestattete Wohnküche, 2 DZ jeweils mit eigenen Bad, Kamin, Balkon o. Terrasse) verteilt.

Verpflegung

Freut Euch auf ein täglich abwechslungsreiches, gesundes, regionales und saisonales Frühstück.
An 3 Abenden werden wir auf der Qunita mit einem 3-Gänge Menü verwöhnt, welches vorzugsweise aus den eigenen, saisonalen und regionalen Produkten entsteht. Eine vegetarische Alternative gibt es immer, da genug Gemüse und Salat auf der Quinta-eigenen Farm wachsen. 

Einmal in der Woche besuchen wir gemeinsam ein lokales, traditionelles Restaurant.
An den drei übrigen Abenden habt ihr die Möglichkeit, die vielen Restaurants in Santa Cruz oder in der Inselhauptstadt Funchal zu testen. Gerald und Christa stehen Euch für leckere Insidertipps zur Seite und organisieren Euch auf Wunsch auch einen Transfer.

Service
Täglich kleiner Zimmerservice (Betten und Bad), außer Sonntag. Bettwäschewechsel wöchentlich, Handtuchwechsel alle 4 Tage. Im Sinne der Nachhaltigkeit waschen wir Bettwäsche und Handtücher selbst, umweltschonend und mit möglichst umweltfreundlichen Reinigungsmitteln.

Yoga am Meer
Yoga am Meer

Yoga, Wandern & Meditieren auf Madeira

Madeiras kraftvolle Natur und die Macht des Ozeans bildet den Rahmen für eine Reise, um sich selbst wieder zu erden. Wanderungen zu ausgewählten Plätzen, tägliches Yoga und Meditationsübunge sowie Anstösse zum Nachdenken helfen uns dabei.

Wir möchten in dieser Woche Euren Geist zur Ruhe kommen lassen. Die unglaubliche Schönheit der Natur erleben wir wandernd durch die Stille der Berge, die mystische Würde uralter Lorbeerwälder, dem Plätschern von Wasserläufen und dem unendliche Rhythmus der Wellen des Ozeanes.

Unter der Anleitung von Christa Dornfeld werden wir bei Körper und Meditationsübungen Kräfte aktivieren, und eingefahrene Verhaltensmuster überdenken. Nach dieser bewussten Woche werden wir aufgeladen mit Energie von dieser wunderbaren Insel, gestärkt in den Alltag zurückkehren. Die gelernten Übungen helfen uns in Zukunft mit unserer Kraft behutsamer umzugehen und Energie nicht sofort zu verpulvern.

Christa Dornfeld praktiziert seit frühester Jugend Yoga und ist ausgebildete Yogalehrerein. Sie lebt seit vielen Jahren als Bergführerin auf Madeira und kennt die Insel wie kaum ein anderer. Durch ihre guten portugiesischen Sprachkenntnisse und ihre offenherzige Art hat sie viele Kontakte mit einheimischen Bauern, Weinbauern, Levadeiros und an den Wanderwegen wohnenden Einheimischen geknüpft. So ergeben sich oft ungezwungene und natürliche Begegnungen mit diesen freundlichen und aufgeschlossenen Menschen. Schon seit Jahren betreuen sie und ihr Team unsere normalen Wanderreisen, die wir nun um die Dimension des Yogas erweitern.

Ihr Motto aus Sadhana Tattwa: "Praxis ist besser als Tonnen von Theorien".

Christas Philosophie: "Das Leben ist ein Fluss, der uns treibt und herausfordert. In jedem Boot bringen schnelle und hektische Bewegungen dieses zum Schlingern und manchmal auch zum Kentern. Dieses Bild, auf unser Leben übertragen, zeigt uns, wie uns Gelassenheit, Behutsamkeit unserer Reaktionen, aber auch Konsequenz und aktives Handeln zu einem ausgeglicheneren Leben führen."

Wandern durch Hortensienpracht
Wandern durch Hortensienpracht

Anforderungen

Mittlere bis gute Kondition und Trittsicherheit für Wanderungen mit Gehzeiten von 2,5- 3 Std..
Bitte unbedingt gute (möglichst knöchelhohe, feste) Wanderschuhe, Wanderausrüstung und Taschenlampen (für die Levada-Tunnel) mitbringen.

Reiseverlauf

1. Tag: Anreise und Kennenlernen.

Wir landen auf Madeira und werden am Flughafen bereits erwartet. Kurzer Transfer zur Unterkunft Quinta dos Artistas. Wer früh am Tag ankommt, genießt den Tag in der Quinta oder erkundet die Umgebung und den Ort Santa Cruz. Familie Bretterbauer, unsere Gastgeber, geben gerne Tipps und organisieren ggf. auch die Taxifahrt. Am Abend begrüßt uns Christa mit ihrem ganz persönlichen Willkommensritual.

2. Tag: Ganztageswanderung Südküste.

7:30-8:45 Uhr: Yoga und Sonnengruß, danach Frühstück.
10:00 Uhr: Abfahrt zur Ganztageswanderung an der Küste.
Wir wandern an der Südküste entlang auf alten Wegen und Steigen, die früher die Dörfer verbunden haben. Direkt am Meer angelangt, werden wir die unbändige Kraft des Meeres das Rauschen der Brandung, das Rollen der Steine in der Brandung und den immerwährenden Rhythmus der Wellen bei einer Meditation spüren und wahrnehmen. Während der Wanderung gibt es kleine Übungen oder Bewusstseinsaufgaben. Rückkehr ca. 16:00 Uhr.
17:30-19:00 Uhr: Yoga und Entspannungsübungen.

Yoga Sonnenaufgang
3. Tag: Ganztageswanderung am Portellapass.

7:30-8:45 Uhr: Morgenmeditation, Yoga und Sonnengruß, danach Frühstück.
10:00 Uhr: Abfahrt zu einer Ganztageswanderung am Portellapass.
Wir wandern durch Lorbeer-Urwälder unter uralten Baumfarnen auf schmalen Waldwegen: dichter Wald, intensives Grün und Braun, Lichtstrahlen durch das Blätterdach. Während der Wanderung gibt es wieder kleine Übungen oder Bewusstseinsaufgaben und eine Meditation im Gehen. Rückkehr ca. 16:30 Uhr.
17:30-19:00 Uhr: Yoga und Entspannungsübungen.

4. Tag: Ganztageswanderung zum Pico Ruivo, dem höchsten Berg Madeiras.

7:30-8:45 Uhr: Yoga und Sonnengruß, danach Frühstück.
10:00 Uhr: Abfahrt zu unserer Ganztageswanderung am Pico Ruivo. Wir wandern von der leichten Seite auf den höchsten Berg Madeiras (1.862 m) und zu jahrhunderte alten Erikabäumen, einem Kraftplatz, wo wir zu einer Meditation verweilen. Während der Wanderung gibt es wieder kleine Übungen oder Bewusstseinsaufgaben. Rückkehr ca. 16:30 Uhr.
17:30-19:00 Uhr: Yoga und Entspannungsübungen.

5. Tag: Tag zur freien Verfügung.

Heute habt Ihr die Möglichkeit zum Entspannen in der Quinta dos Artistas. Auch ein Besuch in der Inselhauptstadt Funchal oder eine Bootsfahrt zur Wal- und Delfin-Beobachtung (optional gegen Gebühr). Die Rezeption organisiert das gerne für euch.

6. Tag: Wanderung durch den Lorbeerwald im Fanal-Gebiet.

7:30-8:45 Uhr: Morgenmeditation, Yoga und Sonnengruß, danach Frühstück.
10:00 Uhr: Abfahrt zu einer Ganztageswanderung im Fanal, dem ältesten Lorbeerbaumbestand Madeiras.
Wir werden, jede und jeder auf seine eigene Art, unter 600 Jahre alten Baumriesen meditieren und nachdenken.
Diese Bäume sind "Mutmacher - umgestürzt, zerbrochen, vom Blitz getroffen und Sturm gebeutelt, treiben sie immer wieder neu aus und leben. Während der Wanderung gibt es noch einmal kleine Übungen oder Bewusstseinsaufgaben für Euch. Rückkehr ca. 16:30 Uhr.
17:30-19:00 Uhr: Yoga und Entspannungsübungen.

7. Tag: Funchal und Halbtageswanderung auf der Halbinsel Sao Lourenco

7:30-8:45 Uhr: Morgenmeditation, Yoga und Sonnengruß, danach Frühstück.

Ca. 14:00: Abfahrt zur Halbtageswanderung auf der Halbinsel Sao Lourenco. Was für ein Kontrast zu der grünen Insel! Fast wasserlos, steppenartig, dem Wind und der Erosion ausgesetzt, trotzen die roten vulkanischen Felsen dem Meer. Unsere Wanderung beginnt am Nachmittag, wenn die Menschenmassen gegangen sind und das schöne weiche Licht kommt. Bei einer Meditation bedanken wir uns für die schöne gemeinsame Zeit und verabschieden uns von der Insel.

8. Tag: Abreise oder Verlängerungswoche

Abreise oder Verlängerungswoche im unweit entfernten Sportclub White Waters, Machico.

Änderungen im Programmablauf vorbehalten.

Je nach Wetter, Wünschen und Bedürfnissen der TeilnehmerInnen und anderen Faktoren kann sich das Wochenprogramm auch anders gestalten, um die bestmöglichen Bedingungen für Yoga und Wander- Meditation zu garantieren.

Reisetermine Madeira - Um dir Preise und freie Plätze anzeigen zu lassen, klicke auf den gewünschten Reisetag!

  Februar März April
Termine 06 13 17

Preisübersicht

Alle Preise in EUR pro Person. Der Abflugtag bestimmt den Saisonreisepreis.

Termin Kat. A Kat. B/C
06.02.-13.02.2018 1429,00 1359,00
13.03.-20.03.2018 1529,00 1459,00
17.04.-24.04.2018 1529,00 1459,00

Zimmerkategorien/-zuschläge

  • Kat. A: Suite (ca. 35-45 m²)
    Kat. A zur Alleinnutzung: Zuschlag 210,- pro Woche
  • Kat. B: Studio (ca. 25-30 m²)
    Kat. B zur Alleinnutzung: Zuschlag 175,- pro Woche
  • Kat. C: Doppelzimmer (ca. 20-25m²) mit eigenem Bad im Apartment
    Kat. C zur Alleinnutzung: Zuschlag 175,- pro Woche

Leistungen (im Reisepreis enthalten)

  • Flug nach Funchal & zurück
  • alle Transfers mit Taxi oder Bus
  • 7 Übernachtungen in der gebuchten Kategorie
  • 7 x Frühstück
  • 4 Abendessen
  • deutsche- bzw. deutschsprachige Reiseleitung

+ Sport inklusive (im Reisepreis enthalten)

  • 9 x Yogaunterricht (morgens und abends)
  • 5 geführte Wanderungen wie beschrieben

Teilnehmerzahl

  • Mindestens 6 Personen, maximal 8 Personen.

Hinweis: Änderungen im Programmablauf (z.B. infolge ungünstiger Wetterverhältnisse o.ä.) sind der Reiseleitung ausdrücklich vorbehalten.

    

Anreise

Wir fliegen immer dienstags von vielen Deutschen, Österreichischen und Schweizer Flughäfen und arbeiten hier mit den meisten großen Airlines zusammen.
Vom Flughafen Funchal dauert der Transfer bis zur Quinta ca. 10-15 Minuten, dieser ist im Reisepreis bereits enthalten.

atmosfair - klimabewusst reisen - dein freiwilliger Beitrag: 15,50/ 31,-

Veranstalter: Frosch Sportreisen GmbH

Der Ort Santa Cruz bei www.frosch-blog.de Blog

Der Frosch Blog ist ein Webtagebuch von Frosch-Kunden. Mit vielen Tipps und persönlichen Erfahrungen berichten hier auf unterhaltsame Weise unsere Gäste von ihrem Urlaub mit Frosch Sportreisen - direkt und umgeschminkt ...

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert der Transfer vom Flughafen zur Quinta?

Der Transfer vom zum Flughafen zur Quinta dauert lediglich ca. 10-15 Minuten.

In welcher Währung wird auf Madeira bezahlt?

Da Madeira zu Portugal und Portugal zur Europäischen Währungsunion gehört, wird auch auf Madeira mit dem €uro gezahlt.

Wo gibt es einen Geldautomaten?

Direkt im Ort Santa Cruz.

Haben die Zimmer Kühlschränke?

Alle Unterkünfte sind mit einer Kitchenette oder Küche ausgestattet welche auch über einen Kühlschrank verfügen.

Ab wann stehen die Zimmer am Anreisetag zur Verfügung?

Spätestens um 14 Uhr erhalten Sie Ihr Zimmer, die Kollegen sind jedoch bemüht, die Zimmer schon vorher vergeben zu können.

Gibt es einen Internet-Zugang?

Im Frühstücks-/Aufenthaltsraum gibt es freies WLAN. Mobile WLAN-Router für das eigene Zimmer können gegen Gebühr ausgeliehen werden.

Welche Ausrüstung ist für die Wanderungen empfehlenswert?

Für die Wanderungen sind funktionelle, schnell trocknende Materialien sehr nützlich. Wir empfehlen Euch ohne Anspruch auf Vollständigkeit folgende Ausrüstungsgegenstände:

• Eingelaufene, knöchelhohe (!) Berg- oder Wander-/ Trekkingschuhe mit guter Profilsohle und evtl. Wandersocken.
KEINE Turnschuhe für die Wanderungen - Verletzungsgefahr!
• Tagesrucksack für Verpflegung und Getränke unterwegs
• Wind-/ Regenjacke
• warmer Pulli oder Fleece
• Sonnenschutz (Kappe/ Hut/ Kopftuch, Sonnenbrille, Sonnencreme)
• Evtl. Tourenstöcke
• Evtl. Wasserflasche (1-1,5 l)

Wie schütze ich mich vor Dengue-Fieber?

Auf Madeira kommt das durch Mücken übertragene Dengue-Fieber vor. Die Übertragung des Virus erfolgt durch die Stiche tagaktiver Mücken, die Krankheit äußert sich häufig durch grippeähnliche Symptome wie Fieber und Gelenkschmerzen, evtl. Hautauschläge. Die auf Madeira vorkommende Variante des Virus gilt als die harmloserer Variante, die nur in seltenen Fällen zu Komplikationen führt. Nach einer überstandenen Infektion gilt man als immun für diese Virus-Variante. Da es aktuell keine medizinische Prophylaxe, z.B. durch Impfungen gibt, hilft nur die Vermeidung von Stichen durch das Tragen von heller, körperbedeckender Kleidung (lange Hosen und Hemden) und die Anwendung eines Schutzmittels gegen Stechmücken (z.B. "Autan" o.ä.).(Stand Dezember 2013)

Weitere Fragen?

Dann sende uns bitte eine Email.

Verlängerungswoche im Frosch Sportclub White Waters

Wem eine Woche Urlaub auf der wunderbaren Insel nicht ausreicht, hat die Möglichkeit noch eine Woche in unserem Frosch Sportclub "White Waters" in Machico hinzuzubuchen. Dort erwartet Euch dann ein abwechslungsreiches Sportprogramm aus Wandern, Mountainbiken und ein bisschen AktivFit. Aber auch das Relaxen am Strand kommt hier nicht zu kurz, denn der Sportclub liegt nur wenige Schritte von einer schönen Bucht mit hellem Sandstrand entfernt.

Zur Einstimmung - Im Lebensfluss

Das Leben ist wie ein großer Strom.
Er fließt stetig in eine Richtung – manchmal schnell, manchmal gemächlich, oft auch reißend, wild und furchterregend. Wir werden auf diesem Fluss in das Boot unserer Eltern hineingeboren. Sind wir alt genug, bekommen unser eigenes Boot und erkunden damit zuerst die Umgebung des schützenden, elterlichen Bootes. Irgendwann aber geht es mit unserem eigenen Boot auf die eigene Lebensreise. Wir übernehmen die Verantwortung für unsere Fahrt.

Es ist sinnlos, dauernd gegen den Strom des Lebens zu fahren, dafür haben wir nicht die Kraft. Die Reise geht unaufhaltsam weiter und unausweichlich dem Ende zu. Diese unsere Reise ist unser Leben!
Mit etwas Erfahrung und Klugheit können wir manchmal erahnen, was hinter der nächsten Flussbiegung auf uns zukommt. Behutsam können wir in stillere Gewässer gleiten und sogar manchmal in einer Bucht verweilen, bevor uns der stetige Strom des Lebens weiterzieht.

Eine Zeit gemeinsam mit Familie und Freunden, die Boote Seite an Seite, dahinreisend ist ein Geschenk. Mit Glück findet man einen Partner, mit dem man ein gemeinsames Lebensschiff baut und die Lebensreise teilen darf.

Für manchen dauert diese Reise sehr lange. Andere erreichen ihr Ziel früher. Mit vielen wären wir gerne länger gemeinsam gereist. Mancher wäre selbst gerne länger gereist. Der Strom aber reißt nie ab, endet nie. Er fließt unendlich dahin. Ohne Anfang und ohne Ende. Nur unsere Reise hat einen Anfang und ein Ende im unendlichen Fließen.

Die Verantwortung liegt darin, diese gegebene Zeit zu nutzen, um deine Reise und die aller Mitreisenden möglichst glücklich und sinnvoll zu gestalten.

Du bist der Sinn dieser Reise, mache die Zeit sinnvoll und verschwende die dir gegebene Zeit nicht!

Gerald und Christa Dornfeld-Bretterbauer

Unsere Meinung

Das Besondere an dieser neuen Reise ist die einmalige Kombination aus morgendlichen Yoga-Übungen und geführten Wanderungen zu speziellen Kraftpunkten, an denen wir die Übungen inmitten der Natur vertiefen. Die äußerst kleine Gruppengröße von maximal 8 Personen verschafft eine tolle, persönliche Stimmung. Ein absolutes Highlight ist die Unterkunft – die Quinta dos Artistas verspricht Ruhe, Entspannung und Geselligkeit – passender könnte die Atmosphäre gar nicht sein.

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