FROSCH Sportreisen

Ziel & Umgebung

Die zweitkleinste Kanareninsel ist ein wahres Paradies für Erholungssuchende und Aktivurlauber. Entdeckt mit uns die Ursprünglichkeit La Gomeras, die bis heute den Zauber der Insel begründet. Die Landschaften sind dabei sehr vielfältig und kontrastreich: Wild zerklüftete Berge, urwüchsige Täler und Schluchten, tropisch anmutende Terrassenlandschaften, Palmenhaine, Bananenplantagen, der faszinierende Regenwald sowie schöne, naturbelassene Buchten und Strände lassen uns Natur pur erleben. Hinzu kommen ein über das ganze Jahr hinweg sonnenverwöhntes und warmes Klima und die Freundlichkeit der lebens- und feierlustigen Gomeros.

Valle Gran Rey

Umrahmt vom steil aufragenden Bergmassiv, bizarren Terrassenlandschaften und Tausenden von Palmen verläuft das imposante „Tal des großen Königs“ über mehrere Kilometer bis hinunter ans Meer. Es liegt im sonnensicheren Südwesten der Insel. In den achtziger Jahren der Treffpunkt der Flower-Power-Generation, entwickelte sich der Ort über die Jahre hinweg zum touristischen Zentrum La Gomeras. Trotz vieler netter Restaurants, Bars, Cafés, Discotheken etc. kann jedoch von Massentourismus keine Rede sein. Der untere Teil des Valle Gran Rey bietet den idealen Rahmen für den Individualtouristen, der Entspannung und Ruhe, aber auch Aktivität im Zusammensein mit netten Menschen sucht. Wir wohnen direkt am Meer in einer schönen Appartementanlage mit Pool. Zum Baden befindet sich auch in unmittelbarer Nähe der Hauptstrand des Ortes. Er liegt direkt an der Promenade von La Playa mit feinem dunklen Vulkansand. Hier erlebt Ihr auch beim Sundowner den malerischen Sonnenuntergang. Für ein buntes Nachtleben eignet sich das Hafenviertel von Vueltas.

Apartamentos Tres Palmeras

Die schöne Appartementanlage mit Pool liegt direkt am Meer und nur wenige Meter vom Strand entfernt im Ortsteil La Playa des Valle Gran Reys. Zu Fuß ist es nicht weit zur legendären „Playa Inglés“ oder zur Promenade mit seinen zahlreichen Bars, Cafés und Restaurants. Die großzügig geschnittenen Appartements haben alle Bad, Schlafzimmer, Küche mit Wohnraum und Balkon oder Terrasse.

Verpflegung & Service

Wir bieten Euch ein tägliches Frühstücksangebot an. Zum Abendessen gehen wir an 6 Tagen in ein nahe gelegenes Restaurant mit landestypischen Spezialitäten, damit Ihr die kanarische und spanische Küche kennen lernt. Für Vegetarier wird jeweils eine Alternative angeboten. An den übrigen Tagen habt Ihr Gelegenheit, die internationale Küche der vielen abwechslungsreichen Restaurants im Valle Gran Rey zu testen.

Anforderungen

Durchschnittliche bis gute Kondition für das Aktivprogramm. Die Wandertouren mit zum Teil größeren Höhenunterschieden auf teilweise steinigen Bergpfaden erfordern Trittsicherheit und eine ausreichende Kondition. Die Gehzeiten betragen zwischen 2 und 6 Stunden. Die MTB-Touren sind einfach bis mittelschwer, für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

1. Tag: Anreise.
Anreise zu unserer Unterkunft Apartamentos Tres Palmeras. Ansonsten steht der Tag zur freien Verfügung.

2. Tag: Entdeckertour im Inselsüden.
Wir unternehmen zunächst eine kleine Rundtour durch das Valle Gran Rey. Wir zeigen Euch, wo die schönsten Strände, die besten Bars und Cafes sind, wo Ihr Bikes ausleihen und weitere Exkursionen an den freien Tagen reservieren könnt. Eine erlebnisreiche Exkursion mit viel Aktivität führt uns danach durch den Süden der Insel. Wir zeigen Euch die Besonderheiten der Natur, Kultur und der Lebensweise auf Gomera.

3. Tag: Zum Wasserfall.
Wir starten mit unserer ersten Wandertour zum Eingewöhnen und gelangen in ein fruchtbares Seitental des Valle Gran Rey. Durch dichten Schilfdschungel geht es aufwärts im Bachbett der Schlucht. Wir können uns am Wasserfall erfrischen, bevor wir uns auf den Rückweg machen. Gehzeit: ca. 3-4 Stunden, 8 km, ca. ↑250 ↓250 Hm

4. Tag: Per Biketour durch die Bergdörfer (Einsteiger-Tour).
Die MTB-Genießertour für Jedermann! Wir beginnen mit einer kleinen Einführung in die Fahr-, Schalt- und Bremstechnik des Mountainbikes. Ab La Laguna Grande geht es dann entlang ruhiger Nebenstraßen zu sagenhaft schönen Aussichtspunkten der Insel. Unsere Tour führt uns durch das Bergdorf Igualero und durch Chipude, die älteste Gemeinde der Insel, bis wir im Töpferdorf El Cercado ankommen. Nach Einkehr biken wir durch die Dörfer Las Hayas und Arure, um anschließend gemächlich, aber konstant abwärts durch die oberen Ortsteile des Valle Gran Rey zurück nach La Playa zu fahren. Streckenlänge ca. 45 km

5. Tag: Tag zur freien Verfügung.
Relaxtag oder fakultative Ausflüge mit Wandern, Biken, Tauchen, Bootstour etc. Buchung vor Ort möglich.

6. Tag: Nationalpark Garajonay – Weltkulturerbe der Menschheit.
Sicherlich ein absoluter Höhepunkt einer jeden Wanderreise nach La Gomera stellt das Durchwandern des „Parque Nacional de Garajonay“ dar, der von der UNESCO zum Weltkulturerbe der Menschheit erklärt wurde. Immergrüne Lorbeerbäume, meterhohe Baumheide, Riesenfarne und viele endemische Pflanzen lassen uns eine faszinierende Natur erleben. Mystisch verzaubert wird dieser Urwald wenn, wie so oft, der Passatnebel durch ihn zieht. Über den Weiler El Cedro, mit Einkehr in einer urigen Bar in den Bergen, gelangen wir schließlich auf einem spektakulären Weg bis nach Hermigua. Gehzeit: ca. 4-5 Stunden, 10 km, ca. ↓1100 Hm

7. Tag: Tag zur freien Verfügung.
Relaxtag oder fakultative Ausflüge mit Wandern, Biken, Tauchen, Bootstour etc. Buchung vor Ort möglich.

8. Tag: Tag zur freien Verfügung.
Relaxtag oder fakultative Ausflüge mit Wandern, Biken, Tauchen, Bootstour etc. Buchung vor Ort möglich.

9. Tag: Entdeckertour im grünen Norden.
Eine spannende Exkursion führt uns in den grünen Norden La Gomeras. Wir kommen dabei in das Tal von Vallehermoso, nach Las Rosas und Agulo, dem schönsten Dorf der Insel. Wir erfahren viel über die Kultur und Geschichte der Insel und entdecken so manche landestypische Tradition und Spezialität Gomeras.

10. Tag: Von Arure ins Valle Gran Rey.
In einem fruchtbaren Tal, oberhalb von Valle Gran Rey, liegt das idyllisch gelegene Dorf Arure. Der Ort ist Ausgangspunkt dieser schönen Wanderung, die uns über den Höhenzug von La Merica zurück nach Valle Gran Rey bringt. Während der Tour begleiten uns stets sensationelle Ausblicke. Gehzeit: ca. 3-4 Stunden, 10 km, ca. ↑100 ↓800 Hm

11. Tag: Biketour in den sonnigen Süden.
Unsere Tour mit dem Mountainbike beginnt im Herzen des Nationalparks, an der Laguna Grande. Wir fahren zunächst zum höchsten Punkt der Insel, dem Pico de Garajonay (1487 m) und genießen dort die Aussicht auf die benachbarten Inseln. Von dort beginnt unsere Abfahrt Richtung Inselsüden. Mit Blick auf den Roque de Agando und in viele tiefe und palmenreiche Täler, folgen wir einsamen Pisten, und als krönender Abschluss der Tour erwartet uns eine mehr als 20 km lange Abfahrt bis zu unserem Ziel Playa Santiago. Hier kehren wir gemütlich in einer netten Strandbar ein und genießen ein erfrischendes Bad im Meer. Danach bringt uns der Shuttlebus zurück nach Valle Gran Rey. Streckenlänge ca. 40 km

12. Tag: Tag zur freien Verfügung.
Relaxtag oder fakultative Ausflüge mit Wandern, Biken, Tauchen, Bootstour etc. Buchung vor Ort möglich.

13. Tag: Der Tafelberg von Chipude.
Wir wandern hinauf zu den Bergdörfern Gomeras. Über einen königlichen Weg, den sog. Camino Real, gelangen wir zum ersten Tagesziel, dem berühmten Töpferdorf El Cercado. Nach einer Pause geht es weiter zum Nachbarort Chipude, am Fuße des Tafelberges Fortaleza. Wer möchte, wandert hoch bis zum Plateau (1243 m) dieses Vulkanberges und genießt die unbeschreibliche Aussicht. Gehzeit: ca. 5-6 Stunden, 10 km, ca. ↑1000 ↓300 Hm

14. Tag: Tag zur freien Verfügung.
Relaxtag oder fakultative Ausflüge mit Wandern, Biken, Tauchen, Bootstour etc. Buchung vor Ort möglich.

15. Tag: Abreise.
 

Hinweise: Änderungen im Programmablauf (z.B. infolge ungünstiger Wetterverhältnisse o.ä.) sind der Reiseleitung vorbehalten.

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	Juni		Juli		August		September		Oktober		November					Dezember
Termine	15	29	13	27	10	24	07	21	05	19	02	09	16	23	30	21

Diese Tour ist auch als 1-wöchige Reise mit veränderten Leistungen buchbar. Mehr Infos

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Single-Service: Wir bieten auch sog. halbe Doppelzimmer und zum Teil auch einzelne Plätze in Mehrbettzimmern an. Diese Zimmer werden selbstverständlich nur gleichgeschlechtlich belegt. Aus EDV-technischen Gründen können wir das "Geschlecht" der Zimmer nicht anzeigen. Bei nur noch ein oder zwei freien Plätzen bitten wir daher vor der Buchung um Rücksprache, ob es sich um ein "männlich" oder "weiblich" belegtes Zimmer handelt. Schließen

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Preisübersicht

Alle Preise in EUR pro Person. Der Abflugtag bestimmt den Saisonreisepreis.

Zimmerzuschläge

• EZ Zuschlag: 300,-

Leistungen (im Reisepreis enthalten)

• Flug nach Teneriffa Süd und zurück
• Fährüberfahrt von Teneriffa – La Gomera und zurück
• alle Transfers während des offiziellen Reiseprogramms
• 14 Übernachtungen im 2-Pers.- Appartement im Valle Gran Rey mit Du/WC, Küche, Wohnraum, Balkon bzw. Terrasse und Gemeinschaftspool
• 14 x Frühstück, 6 x Abendessen
• Aktivprogramm mit 2 Entdeckertouren, 4 Wandertouren, 2 Mountainbiketouren
• deutschsprachige örtliche Reiseleitung

Teilnehmerzahl: Mindestens 6 Personen, max. 14 Personen.

Wichtige Hinweise

• Anreise: La Gomera hat keinen internationalen Flughafen. Alle Anreisen erfolgen über den Flughafen Teneriffa Süd. Bei späteren Ankünften ist mit einem längeren Aufenthalt am Hafen von Los Cristianos auf Teneriffa zu rechnen. Bei späteren Flugankünften am Flughafen Teneriffa Süd, ist eine Zwischenübernachtung auf Teneriffa notwendig, wenn am gleichen Tag keine Fährverbindung möglich ist. Nach dem Hinflug eines internationalen Flughafens zum Flughafen Teneriffa Süd, erfolgt der Transfer mit dem Kleinbus vom Airport Teneriffa Süd zum Fährhafen Los Cristianos. Per Fähre geht es dann auf die Insel La Gomera. Nach der Ankunft erfolgt ein Transfer vom Hafen zu den gebuchten Unterkünften.


• Abreise: Bei frühen Abflügen ab dem Flughafen Teneriffa Süd ist eine Zwischenübernachtung auf Teneriffa notwendig, wenn am gleichen Tag keine rechtzeitige Fährverbindung möglich ist. Transfer vom Hotel zum Hafen, per Fähre von La Gomera zum Hafen Los Cristianos, per Kleinbus zum Flughafen Teneriffa Süd, Rückflug zu einem internationalen Flughafen.

Anreise

Wir fliegen i.d. Regel mit Condor oder Air Berlin ab Düsseldorf nach Teneriffa- Süd. Andere Abflughäfen auf Anfrage und gegen Aufpreis. Von Teneriffa geht es per Fähre hinüber nach La Gomera und von dort mit dem Bus bis zu unserer Unterkunft im Valle Gran Rey.

Flugzuschläge

Düsseldorf: 0,-
Wien: 50,-
Andere Abflughäfen auf Anfrage möglich. Aufpreis: ab 70,- p.P

atmosfair - klimabewusst reisen - dein freiwilliger Beitrag: 41Euro

Veranstalter: MITourA GmbH

Valle Gran Rey bei www.frosch-blog.de

Der Frosch Blog ist ein Webtagebuch von Frosch-Kunden. Mit vielen Tipps und persönlichen Erfahrungen berichten hier auf unterhaltsame Weise unsere Gäste von ihrem Urlaub mit Frosch Sportreisen - direkt und umgeschminkt ...

Häufig gestellte Fragen

Allgemeines zu La Gomera

La Gomera gehört mit Teneriffa, La Palma und el Hierro zur Gruppe der südwestlichen Inseln des kanarischen Archipels, 340 km vom afrikanischen Kontinent entfernt, auf dem 28. nördl. Breitengrad und auf Höhe der Mittelsahara. Mit 383 qkm ist La Gomera nach El Hierro die zweitkleinste Kanareninsel. Höchste Erhebung ist mit 1487 Metern der "Pico de Garajonay“.

Wie ist das Klima auf La Gomera?

Die kanarischen Inseln sind berühmt für ein über das ganze Jahr hinweg mildes und angenehm warmes Klima. Es sind die Inseln des „Ewigen Frühlings“, obwohl nur wenige Kilometer weiter östlich auf dem gleichen Breitengrad Dürre und Wüstentrockenheit herrschen. Verantwortlich hierfür sind die Passatwinde. Im Norden der Insel spenden die entstehenden Wolken Feuchtigkeit und sorgen so für eine üppige Vegetation, im trockeneren Süden erzeugt der Nordostpassat eine angenehme Brise. Somit fühlt man sich selbst im Hochsommer nicht wie im „Brutkasten“.

Welche Vegetation und Tierwelt erwartet mich?

Gomeras Pflanzenwelt ist einzigartig und vielfältig. Man zählt alleine 43 nur hier vorkommende Pflanzenarten. Durch die verschiedenen Klimastufen innerhalb der Insel finden sich beispielsweise Wolfsmilchgewächse, Feigenkakteen, Kanarische Dattelpalmen und Agaven neben immergrünen Lorbeer, Kanarischer Kiefer und Baumheide. Auf La Gomera gibt es mehr Palmen als auf allen anderen Kanareninseln zusammen! Für Vogelkundler hat Gomera einiges zu bieten, so z.B. den „Canario“, den Stammvater des Kanarienvogels. Die Unterwasserwelt ist artenreich und es geht noch bunter und vielfältiger zu als in der Luft.

Gibt es dort giftige Tiere?

Nein, es gibt weder giftige Schlangen, noch Skorpione oder gefährliche Insekten.

Welche Speisen sind typisch „kanarisch“?

Typisch kanarisch ist „Gofio“ (geröstetes Maismehl), ein schon von den Ureinwohnern hochgeschätztes Grundnahrungsmittel. In unzählig vielen Gerichten findet es heute Verwendung. Hinzu kommt die papa arrugada con mojo (Runzelkartoffeln mit Sosse). Dazu die Klassiker der kanarischen Küche: Das conejo salmorejo (Kaninchen) oder carne de cabra ( Ziegenfleisch). Auch Fans von Meeresfrüchten und frischem Fisch kommen hier voll auf Ihre Kosten. Dazu sollte man unbedingt den hier angebauten Landwein probieren!

Wie lange dauert der Transfer von Teneriffa nach La Gomera?

Nachdem Euch unsere Reiseleitung am Flughafen Teneriffa Süd begrüßt hat, fahren wir zum Hafen nach Los Cristianos, um dann mit der Fähre (Lines Fred Olsen; Überfahrt 40 – 90 Min.) weiter nach San Sebastian de La Gomera zu kommen. Von dort sind es noch ca. 60 Min. mit dem Bus bis zu unserer Unterkunft „Hotel Jardin Concha“ im Valle Gran Rey.

Welche Währung und Zahlungsmittel benötige ich?

La Gomera bzw. die Kanaren gehören zu Spanien und somit ist der Euro die offizielle Währung. Wir empfehlen die Mitnahme von ein wenig Bargeld und der EC- Karte. Im Valle Gran Rey gibt es mehrere Geldautomaten. Neben der EC-Karte empfiehlt sich die Mitnahme weiterer Karten eigentlich nicht, da Kreditkarten bisher nur von sehr wenigen Geschäften und Restaurants auf La Gomera akzeptiert werden. Ausnahmen bilden Autovermietungen. Die größten Chancen bestehen mit der Euro- oder VisaCard.

Muss ich meine Uhr umstellen?

Ja, eine Stunde früher als in Deutschland.

Benötige ich einen Adapter für die Steckdose?

Die Stromspannung beträgt 220 V, meist aus Eurosteckdosen. Ein entsprechender Adapter ist von Vorteil.

Wie ist die ärztliche Versorgung?

In einigen Orten auf La Gomera befindet sich ein "Centro de Salud", welches eine Grundversorgung sichert, im Valle Gran Rey gibt es sogar ein Deutsch-Spanisches Ärztezentrum. In jeder größeren Ortschaft findet Ihr eine Apotheke (farmacia), die Ihr an dem grünen Malteserkreuz erkennt. Für die Kanarischen Inseln sind keine besonderen Impfungen notwendig. Ihr benötigt einen Auslandskrankenschein Eurer Krankenkasse, allerdings haben oftmals viele private Ärzte und Zahnärzte keinen Vertrag mit den dt. Krankenkassen, d.h. hier müsst Ihr bar zahlen. Grundsätzlich empfehlen wir den Abschluss einer privaten Reise-Krankenversicherung

Welche Ausrüstung sollte ich mitnehmen?

Während der Wandertage übernachten wir 1 Nacht im Zelt. Wer daran teilnimmt, braucht einen Rucksack, in den die nötigste Ausrüstung für 2 Tage passt. Die Zelte und Schlafsäcke werden gestellt; sie befinden sich schon vor Ort und müssen von uns nicht getragen werden! Ansonsten bitte an Sonnenschutzcreme mit hohem Lichtschutzfaktor, Kopfbedeckung, Regencape, , evtl. Tourenstöcke, evtl. Wasserflasche (1,5L). Neben langen/kurzen Hosen und Shirts solltet Ihr auch warme Pullover/Fleece und eine Jacke (windundurchlässig und atmungsaktiv) mit einpacken.
Mit den Reiseunterlagen erhaltet Ihr rechtzeitig vor Abflug noch eine ausführliche Check-Liste zugesandt.

Welche Ausrüstung benötige ich für die Biketouren?

Die Bikes und Helme werden gestellt. Für die Biketouren empfehlen wir die Mitnahme von atmungsaktiver Sportbekleidung und natürlich Radhosen, Sportschuhe mit fester Sohle und Profil, einen kleinen Tagesrucksack, Trinkflasche und eine Kopfbedeckung als Sonnenschutz und Schweißfänger.

Welche konditionellen/ körperlichen Anforderungen werden gestellt?

Durchschnittliche bis gute Kondition sind für das Aktivprogramm förderlich. Ein tauchärtzliches Attest ist für die Teilnahme am Bootstauchgang notwendig.

Weitere Fragen?

Dann sende uns bitte eine E-mail: Mail absenden

Kombinationen

Diese Tour ist auch als 1-wöchige Reise buchbar. Entweder nur die 1. Woche oder nur die 2. Woche. Die Leistungen entsprechen dann Tag 1-8 oder Tag 8-15, wobei der erste und letzte Tag jeweils An- und Abreise sind, ohne weiteres Programm.

Unsere Meinung

Zu Fuß, mit dem Bike, im Bus und vom Schiff aus - bei keiner anderen Reise erlebt Ihr so intensiv die Vielfältigkeit Gomeras. Ihr wohnt herrlich, in einem kleinen Hotel genau zwischen Bergen und Meer oder in einer schönen Appartementanlage direkt am Meer. Insbesondere für aktive und interessierte Alleinreisende, die Wert auf kleine Gruppen (max. 16 Pers.) legen, ist diese Reise sehr empfehlenswert. Durchschnittliche bis gute Kondition sind für das Aktivprogramm förderlich. Die Wandertouren haben Gehzeiten zwischen 3 und 5 Stunden, die MTB-Touren sind für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

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