Sport bei FROSCH ...

das ist Sport und Spass in der Gruppe. Aber auch Sport-Lernen, Trainieren und ambitioniert Sport treiben.

Unser Markenzeichen: Das kostenlose Sportangebot

Surfmaterial, Mountainbikes, geführte Wanderungen und Mountainbiketouren sind in den meisten Reisezielen bereits im Preis enthalten.

Biken

Biken Die Frosch Bike Stationen sind das Herzstück unseres Sportprogramms. Über 600 Mountainbikes sind über unsere Reiseziele verteilt. Immer sind die Bikes topaktuell und gut gewartet. Der Standard: hochwertige Rahmen, komfortable Handhabung und Sitzposition, mittlere bis gehobene Shimano-Ausstattung. Ein Mountainbike Guide kümmert sich um das Material, weist Euch ein und leitet die Touren, von ganz leicht bis ganz schön schwer.
Kostenloser Bikepool - das ist der Clou: die Benutzung der Bikes und die geführten Touren sind kostenlos. Es entstehen lediglich Kosten für eventuell anfallende Bustransfers. Wer ständig ein Rad zur Verfügung haben möchte, mietet für 39,- pro Woche ein Festbike inklusive Helm, Klickpedalen, Rucksack, Ersatzschlauch und Luftpumpe sowie Trinkflasche und Kopftuch zum Mitnehmen.
Neu in 2012: Ihr könnt zwischen dem sportlichen Standard-Sattel und einem Komfort/-Lady Sattel wählen.

Fitness

Wohlfühlen und Fitness werden bei uns großgeschrieben. Ein kleines Fitnessprogramm mit morgendlichem Jogging, Boule und Beachvolleyball spielen oder Nordic Walking gehört auf fast allen Reisen zum Standard. Ein großes Fitnessprogramm gibt es in einigen Sportclubs. Mit Aerobic, Stretching, Bauch-Beine-Pound Aquagymnastik, Jogging und Nordic Walking sowie Entspannungsübungen bei der nachmittäglichen „Blue Hour“ machen wir Euch fit. Der Umfang dieses umfassenden Fitnessprogramms beträgt etwa 8-10 Stunden wöchentlich. Auch gut: Das Fitnessprogramm ist bereits im Preis enthalten.

Segeltörns

Mitsegeln kann jeder, egal, ob völlig Segel unerfahrene „Land-Ratte“ oder alter „Segel-Hase“. Unsere erfahrenen Skipper weisen Euch ein und lassen mit anpacken. Nach kurzer Zeit werden auch Neulinge das Steuer sicher in die Hand nehmen und Spaß am aktiven Segeln haben. Wir haben für Euch acht der schönsten Mittelmeerreviere ausgewählt. Ihr könnt wählen zwischen Ein- oder Zweiwochentörns oder Ihr kombiniert den Segeltörn mit einem Landaufenthalt.

Wandern

Wandern Auch bei Frosch ist Wandern absoluter Trendsport. In allen Facetten: Tageswanderungen vom Hotel, reine Wanderreisen und Trekkingtouren. Die Ansprüche reichen von leichten Spaziergängen bis zu anspruchsvollen Tagesetappen mit vielen Höhenmetern. Auf fast allen Reisen bieten wir Wanderungen, immer geführt von erfahrenen und ortskundigen Guides und bereits im Reisepreis enthalten. Nur Transferkosten werden extra berechnet. Die besten Spots: Crans Montana, die Kitzbüheler Alpen, Champéry, Mallorca, Korsika, Samos, die Kanaren und vor allem unsere Boot & Hike Touren.

Tauchen

Tauchen Tauchen ist Trend! Auch in unserem Programm findet Ihr eine Vielzahl schöner Tauchspots und Tauchcenter mit kompetenter Ausbildung. Sie liegen jeweils in unmittelbarer Nähe unsrer Sportclubs/-hotels oder sind durch einen Shuttle angebunden. Somit könnt Ihr auch noch am Programm der Clubs bzw. Hotels teilnehmen. Alle Tauchspots im Überblick...

Katamaran-Segeln

Katamaran-Segeln Der Spaß beginnt bereits bei zwei Windstärken und ist spielend leicht zu erlernen. Schnuppert einfach rein, wenn es Euch gefällt, könnt Ihr bald selbst für kurze und lange Schläge auf Tour gehen. Katamaran-Verleih und Kurse bieten wir in Kampanien, Sarti, auf Lesbos und Korfu.

Nordic Walking

Nordic Walking Mehr als nur ein Modetrend: das flotte Gehen mit Spezialstöcken ist ein hoch wirkungsvolles Ausdauertraining, das äußerst gelenkschonend ist. In vielen Sportclubs zeigen wir Euch die korrekte Technik und verschiedene Schrittvarianten. Stöcke können kostenlos ausgeliehen werden.

Windsurfen

Vorbei die Zeiten, wo der Tag mit einer aussichtslosen Materialschlacht begann, wo bereits am Ufer über Lust und Frust entschieden wurde. Auf den Frosch-Stationen findet Ihr erstklassiges Material, das regelmäßig erneuert wird. Kostenlose Surfbrettbenutzung oder exklusive Festbrettmiete, Leicht- oder Starkwindreviere – Ihr habt die Wahl.
Betreut werdet Ihr von qualifizierten und kompetenten Trainern. Die einsteigerfreundlichsten Surfreviere findet Ihr in Kampanien, auf Korfu und Lesbos, den windigsten und besten Spot auf Samos.

Kostenlose Surfbrettbenutzung. In Kampanien, auf Korfu und auf Lesbos steht Euch das gesamte Schulungsmaterial kostenlos zur Verfügung, sofern es nicht aktuell im Surfunterricht eingesetzt ist. Grundkursabsolventen und Surfer mit Schein können ohne zusätzliche Kosten weiter üben oder einfach Spaß beim Surfen haben. Surfpoolbenutzer zahlen eine einmalige Gebühr von 15,-. Darin ist eine ausführlicheRevier- und Materialeinweisung enthalten.
Festbrettmiete. Ihr bekommt ein festes Board mit der Möglichkeit zu wechseln, so oft und wann immer Ihr wollt.


Crans Montana	•	•	•	•		•		•				•	•
Champéry			•	•				•					•
Westendorf/Kitzbüheler Alpen		•	•	•		•						•	•
Kitzbühel			•			•						•	•
Masuren/Polen			•				•	•					•
Stömne/Schweden			•				•						•
Toskana		•	•					•				•	•
Sardinien	•	•	•	•			•	•	•		•		•
Kampanien	•	•	•		•			•	•	•	•		•
Sizilien			•					•	•		•		•
Gardasee			•			•				•	•		•
Korsika			•	•	•		•			•			•
Mallorca		•	•	•		•			•	•	•	•	•
Thassos	•		•										•
Korfu	•	•	•		•			•	•	•			•
Sarti	•	•	•		•		•	•		•			•
Skiathos	•	•	•				•	•			•		•
Kriopigi	•	•	•					•			•		•
Fourka	•	•	•					•			•		•
Samos		•	•						•	•			•
Lesbos		•	•		•			•		•			•
Kreta			•		•					•	•		•
Dalyan	•	•	•					•					•
Insel Sipan, Dalmatien	•		•				•		•				•
Andalusien		•	•			•				•		•	•
Teneriffa			•				•			•	•		•
Gomera			•										•
Madeira	•		•								•		•
Irland			•				•						•