Oberhalb vom Reschensee Mountainbiker bei der Pause nahe Trento Die Übernachtung im Kloster Die Naturnser Alm Oberhalb von Nauders Pause zwischen Trento und Gardasee Picknick am Plamort Trail bei Tramin Wasserspeicher oberhalb Nauders

Transalp - die Alpenüberquerung

Reiseverlauf – Kurzbeschreibung

Die Strecke von Ehrwald (Österreich) an der Zugspitze bis zum Gardasee gilt als besonderes Highlight. Unser MTB-Transalp Trekking folgt historischen Pfaden durchs Inntal über den Reschenpass, durch landschaftliche Höhepunkte Südtirols und endet am Gardasee. Es wird in einer "light" und "sport"- Gruppe gefahren. Abends trifft man wieder zusammen. Die "light" und "sport" Gruppe kann täglich gewechselt werden.

Anforderungen:

  • Transalp "light": leichte Mountainbiketouren von 46-75 km und max. 1100 Hm.
  • Transalp "sport": mittelschwere Touren von 55-68 km und max. 2100 Hm.
  • Mindestalter: 14 Jahre (Nur mit erw. Begleitperson)
  • Teilnehmerzahl: Mindestens 12, maximal 24 Personen

Unterkünfte

Die Unterbringung erfolgt in landestypischen Hotels und Pensionen der Mittelklasse.

Bikehotel im Vinschgau

Im Bikehotel im Vinschgau fühlen wir uns schon seit Jahren gut aufgehoben. Das Hotel liegt nahe an unserer Transalp Route und bietet alles, was das Radfahrerherz begehrt.

Wir finden Erholung und Entspannung im schönen Wellnessbereich mit Sauna, Aroma- Dampfbad und Innenpool. In den gemütlichen Zimmern kann man sich frisch machen für das Abendessen in der hoteleigenen Gaststube. Hier erwartet uns neben einem großzügigen Salatbuffet ein Mehrgängemenü oder wer möchte, auch eine hauseigene Holzofenpizza. Nach dem Essen kann man den Tag bei einem Glas Wein oder Bier auf der Terrasse ausklingen lassen.

Pool im Bikehotel im Vinschgau
Pool im Bikehotel im Vinschgau
Verpflegung

In allen Unterkünften ist Frühstück und Abendessen inklusive mit Ausnahme des letzten Tourentages. Mittags machen wir auf Hütten oder in gemütlichen Gasthäusern Rast oder wenn es die Route erlaubt, machen wir auch ein Picknick an einem schönen Platz. Im Reisepreis versteht sich mit Halbpension mit Ausnahme das letzte Abendessen in Riva. Hier kann sich jeder in der Pizzeria mit Antipasto, Salaten, den leckersten Pizzen am Gardasee und einem hervorragenden Tiramisu selbst belohnen.

Allgemeine Hinweise

  • Die Räder können in abschließbaren Räumen untergestellt werden.
  • Kostenloses Wlan ist bei fast allen Unterkünften möglich.
  • Vegetarisches Essen ist bei allen Restaurants möglich, muss aber bei der Buchung der Reise angegeben werden.

Gruppe "light" - 364 km; 4770 Hm

Transalp MTB-Trekking Zugspitze – Gardasee
Höhenprofil
Zugspitze - Gardasee Light

Ideal für Mountainbike Einsteiger. Es geht in gleichmäßig langen Etappen über Schotterwege, Radwege und ruhige Teerstraßen im gemütlichen Tempo über die Alpen. Eine gute Kondition sowie erste Kenntnisse mit dem MTB bieten eine gute Grundlage für Fahrspaß auf der Tour.

1. Tag: Anreise nach Ehrwald (Samstag)

Eigenanreise bis 18 Uhr nach Ehrwald. Hier begrüßen euch eure zwei Guides im Hotel und stellen euch das Tourenprogramm für die Woche und den Routenverlauf der zwei unterschiedlichen Levels „light“ und „sport“ vor. Danach geht es zu Peter zum gemütlichen Abendessen und dort habt ihr Gelegenheit, die Gruppe kennen zu lernen.

2. Tag: Von der Zugspitze ins Klösterle

Der erste Tourentag startet am Fuße der Zugspitze und führt euch auf abgelegenen Pfaden über Forstwege hinauf zum Fernpass. Die Abfahrt in das Inntal wird begleitet von kristallklaren Seen und flowigen Trails. Nach einem kurzem Anstieg durch einen märchenhaften Waldabschnitt erreichen wir die Kronburg und übernachten im Klösterle. 56 km , 1000 Hm.

3. Tag: Vom Oberinntal Richtung Reschenpass

Mit der Klosterkirche im Rücken bleiben wir auf dem Höhenweg des Oberinntals begleitet vom Alpenhauptkamm. Nach einem rasanten Downhill erreichen wir die Schweizer Staatsgrenze. Hier trennen uns noch wenige Serpentinen von der Norbertshöhe und dem Ausblick auf Nauders, wo unsere gemütliche Unterkunft mit ausgezeichneter Küche wartet. 62 km , 1100 Hm

4. Tag: Über das Plamort in das Vinschgau

Nach dem Frühstück mit Blick auf die majästetische Bergwelt um Nauders können wir uns bei den ersten Höhenmeter in der Gondel entspannen. Der höchste Punkt unserer Tour auf über 2000 Höhenmeter lädt nicht nur zum Picknick, sondern auch zu besonderen Erinnerungsbildern mit Blick auf die Ortlergruppe ein. Ab hier erwartet uns noch eine herrliche Abfahrt in das Vinschgau, wo uns schon Karl in seinem Hotel mit Wellnessbereich erwartet. 65 km , 500 Hm.

5. Tag: Durch Apfelplantagen und Meran zum Kalterer See

Heute ist purer Genuss garantiert. In Meran lassen wir die Seele bei einem leckeren Eis und Cappuccino baumeln. Mittagsrast machen wir in einem Dorf an den Weinhängen vor Kaltern bevor wir noch einen Abstecher zu dem idyllisch gelegenen Montiggler See machen. 75 km , 700 Hm.

6. Tag: Entlang der Etsch nach Trento

Begleitet von der Kulisse der Südtiroler Bergriesen genießen wir die schnelle Fahrt an der Etsch entlang bis nach Trento einer schmucken italienischen Stadt mit historischer Altstadt. Hier ist genug Zeit, um zu flanieren und das italienische Nachtleben zu erleben. 46 km , 370 Hm.

7. Tag: Von Trento an den Gardasee

Der Gardasee liegt nun zum greifen Nah. Auf verwinkelten Wegen durch kleine Bergdörfer rollen wir entlang dem malerischen Lago di Toblino in Richtung Arco. Am Lago di Garda, Mekka der Mountainbiker, angekommen feiern wir mit der zweiten Gruppe als erfolgreiche Transalp- Finisher. 60 km , 1100 Hm.

8. Tag: Rückreise nach Ehrwald (Samstag)

Nach dem Frühstück werden die Räder verladen und im komfortablen Reisebus treten wir die Rückreise nach nach Ehrwald an.

Wer noch Zeit und Lust hat, kann seinen Urlaub mit einer Woche im Sporthotel Ambassador verlängern und sich von der erfolgreichen Tour erholen oder das Umland per Bike erkunden.

Gesamtwochenleistung: 364 km; 4770 Hm.

Programmänderungen vorbehalten.

Gruppe "sport" - 368 km; 8550 Hm.

Transalp MTB-Trekking Zugspitze – Gardasee
Höhenprofil
Zugspitze - Gardasee Sport

Bike-Spaß steht an erster Stelle. Es geht hauptsächlich ins Gelände über Schotter,Waldwege und Singletrails. Eine gute Kondition sowie fahrtechnische Sicherheit auf dem MTB sind Voraussetzung.

1. Tag: Anreise nach Ehrwald (Samstag)

Eigenanreise bis 18 Uhr nach Ehrwald. Hier begrüßen euch eure zwei Guides im Hotel und stellen euch das Tourenprogramm für die Woche und die zwei unterschiedlichen Levels „light“ und „sport“ vor. Danach geht es zu Peter zum gemütlichen Abendessen und dort habt ihr Gelegenheit, die Gruppe kennen zu lernen.

2. Tag: Von der Zugspitze ins Klösterle

Mit Blick auf die Zugspitze und das Wettersteinmassiv erreichen wir eine idyllische Alm oberhalb von Ehrwald. Hier genießen wir die Trailsin Richtung Oberinntal, wo wir in der Kronburg für die Nacht im Klösterle einkehren. 52 km , 1250 Hm.

3. Tag: Vom Oberinntal Richtung Reschenpass

Auf alten Militärpfaden und Singletrails auf dem Höhenweg können wir die Aussicht auf die Region Tirol in vollen Zügen genießen. Nach einem Abstecher in die Schweiz, passieren wir die Norbertshöhe und erreichen nach weiteren Höhenmetern den idyllisch gelegenen Schwarzsee oberhalb von Nauders. Nach den finalen Trails des Tages erwartet uns ein uriger Gasthof mit ausgezeichneter Küche. 68 km , 1800 Hm.

4. Tag: Über das Plamort in das Vinschgau

Gestärkt vom Frühstück starten wir wieder beim Gastgeber Walter und erreichen nach einigen Höhenmetern das Plamort, wo wir erstmal ein Picknick machen. Nach einigen Trails können wir das Rad auf ausgebauten Radwegen durch kleine Dörfer und Apfelplantagen laufen lassen. Abends gibt es dann in Südtirol die verdiente italienische Pasta. 65 km , 1200 Hm.

5. Tag: Durch Apfelplantagen und Meran zum Kalterer See

Nach einem ordentlichen Frühstück von unserem Gastgeber geht es zur malerisch gelegenen Naturnser Alm auf 2000 Höhenmeter. Eine lange Abfahrt, die besten Trails der Gegend und der fantastische Ausblick auf das Dolomiten Massiv runden den Tag ab den wir an der Weinstrasse inmitten von Apfelplantagen ausklingen lassen. 68 km, 2100 Hm.

6. Tag: Entlang der Etsch nach Trento

Steile Anstiege führen durch märchenhafte Wälder zur Hochebene oberhalb von Kaltern. Durch die Weinberge des berühmten Gewürztraminers führt uns der Weg direkt zu unserer Lieblingspizzeria. An der Etsch entlang erreichen wir nach wenigen Kilometern Trento mit seinen genialen Eisdielen direkt an der Hauptpiazza. 55 km, 800 Hm.

7. Tag: Von Trento an den Gardasee

Die grandiose und abwechslungsreiche letzte Etappe führt auf den Hausberg von Trento. Durch malerische italienische Dörfer führen viele Singletrails zum Ziel, den Gardasee, den wir für ein erfrischendes Bad mit der zweiten Gruppe gemeinsam erreichen. 60 km , 1400 Hm.

8. Tag: Rückreise nach Ehrwald (Samstag)

Nach dem Frühstück werden die Räder verladen und im komfortablen Reisebus treten wir die Rückreise nach nach Ehrwald an.

Wer noch Zeit und Lust hat, kann seinen Urlaub mit einer Woche im Sporthotel Ambassador verlängern und sich von der erfolgreichen Tour erholen oder das Umland per Bike erkunden.

Gesamtwochenleistung: 368 km; 8550 hm.

Programmänderungen vorbehalten.

Reisetermine Transalp MTB-Trekking - Um dir Preise und freie Plätze anzeigen zu lassen, klicke auf den gewünschten Reisetag!

  Juni Juli August
Reisetermine 03 24 08 22 12 26

Eigenanreise. An- und Abreise jeweils Samstag

Preisübersicht

Alle Preise in EUR/Person/Woche

Termine Preis
03.06. - 10.06.17 990
24.06. - 01.07.17 990
08.07. - 15.07.17 1.060
22.07. - 29.07.17 1.060
12.08. - 19.08.17 1.060
26.08. - 02.09.17 1.060

Zimmerzuschläge

  • Einzelzimmer 180,-

Leistungen (im Reisepreis enthalten)

  • 7 Übernachtungen
  • 7 x Frühstück
  • 6 x Abendessen
  • 2 deutschspr. MTB Guides
  • Gepäck­transfer
  • Rücktransfer im Reisebus
  • Trinkflasche
  • Finisher-Urkunde

+ Sport inklusive (im Reisepreis enthalten)

6 geführte MTB-Touren

Mietbikes - Qualitativ hochwertige Leihbikes sind vor Ort erhältlich:

  • Hardtail Ghost: 190,- (Scheibenbremse, Shimano SLX Ausstattung)
  • Fully Radon: 230,- (Scheibenbremse, Shimano SLX Ausstattung)

Bitte unbedingt bei der Buchung eines Mietbikes Eure Körpergröße angeben. Leihbikes können bis 14 Tage vor Tourenbeginn gebucht werden, danach ist eine Buchung nur noch auf Anfrage möglich.

Nicht enthaltene Leistungen

  • ca. 11,50 Euro für eine Gondelfahrt in Nauders für Teilnehmer der Gruppe Light. (Die Gruppe Sport fährt die Höhenmeter auf dem MTB)

Anreise

Eigene Anreise bis nach Ehrwald/Österreich (Parkplätze in Ehrwald vorhanden). Das Hotel Alpin liegt ca. 1,5 km vom Bahnhof Ehrwald entfernt. Am Ende der Reise erfolgt der Rücktransfer vom Gardasee zurück bis zum Ausgangspunkt nach Ehrwald (gegen 09:00h Abfahrt / voraussichtliche Ankunft Ehrwald ca. 14:00h). Günstige Bahnfahrkarten für die Zuganreise nach Ehrwald (Zugspitzbahn) findet Ihr hier...

Veranstalter: Kooperationspartner

Unterkünfte bei www.frosch-blog.de Blog

Der Frosch Blog ist ein Webtagebuch von Frosch-Kunden. Mit vielen Tipps und persönlichen Erfahrungen berichten hier auf unterhaltsame Weise unsere Gäste von ihrem Urlaub mit Frosch Sportreisen - direkt und umgeschminkt ...

Häufig gestellte Fragen

Für wen ist die Tour geeignet?

Die Tour ist für alle Frauen und Männer geeignet, die Spaß am Radfahren haben und es lieben, in der Natur zu sein. In jeder Gruppe gibt es vom Guide täglich kleine Tipps und Tricks zu Fahrradtechnik und Fahrtechnik.

Kann ich nur mitfahren, wenn ich gut durchtrainiert bin?

Eine gute Grundkondition ist von Vorteil, man muss aber kein "Triathlet" sein, um mitfahren zu können. Die längste Strecke der Gruppe in der man fahren möchte, sollte gefahren werden können. In den Wochen vor der Tour wären 2-3 Ausfahrten pro Woche in etwas hügeligeres Gelände und auch im Wald sinnvoll.

Wie sind die konditionellen Anforderungen?

Damit die Woche eine entspannte Reise wird sollte man vorher regelmäßig trainieren. Man sollte schon ein paar Höhenmeter in den Beinen haben, und Strecken von 40-50 Kilometer gefahren sein. Als Test wäre gut die schwierigste Etappe der jeweiligen Gruppe (Sport oder Light) vorher schon mal ausprobiert zu haben.

Ich fahre normalerweise nur auf Asphalt – kann ich die Tour trotzdem mitmachen?

Die Light-Gruppe wird auf kleinen Seitenstraßen und einfach zu fahrenden Offroad- Stücken über die Alpen fahren. Die Routen der Sport-Gruppe werden von Offroad – Trails bestimmt, Trage- und Schiebepassagen inklusive. Ein Mountainbike Techniktraining vor der Tour zu machen wird aber dringend empfohlen!

Kann ich auch zwischen der "Light"- und "Sport"-Gruppe wechseln?

Ja, ein Wechsel zwischen den beiden Leistungsgruppen ist täglich nach Belieben möglich. Je nach eigener Verfassung und Kondition könnt Ihr täglich die Leistungsgruppe wechseln. Alle Touren werden jeweils am Vorabend nochmal ausführlich von den Guides vorgestellt und beschrieben.

Kann ich als Alleinreisender bei der Tour teilnehmen?

Die Tour ist für Alleinreisende und Singles, Paare und Gruppen geeignet. Die Buchung von sog. "halben Doppelzimmern" ist selbstverständlich auch auf dieser Tour möglich. Morgens startet man gemeinsam zu den Touren und trifft sich wieder abends in der Unterkunft fürs gemeinsame Abendessen.

Welche Ausrüstung brauche ich für die Tour?

Für den Tag ist ein Tagesrucksack (ca. 20 Liter Volumen) sinnvoll. Bitte unbedingt warme, atmungsaktive Sportkleidung mitnehmen, da es in den Bergen schnell auch mal sehr kühl werden kann. Eine Regenjacke, Radhandschuhe und Helm sollten auf jeden Fall dabei sein, so wie Sportschuhe mit festem Profil, Trinkflasche und Kopfbedeckung als Sonnenschutz und Schweißfänger. Eine Radhose sollte auf jeden Fall getragen werden.

Können Räder für die Tour geliehen werden?

Mietbikes stehen zur Verfügung. Falls Ihr ein Mietbike buchen möchtet, bitte unbedingt die Körpergröße bei der Reservierung angeben. Miete Hardtail (nur vorne Gefedert) 190 € / Woche, Fully (Vollgefedert) 230 € / Woche. Bitte nehmt die Buchung bis spätestens 14 Tage vor Reisebeginn bei uns vor. Hilfreich kann es sein, den eigenen, gewohnten Sattel mitzunehmen

Bis wieviel Tage vor Reiseantritt kann ich ein Leih-Bike nachbuchen?

Solltet Ihr nicht gleichzeitig mit der Reise-Buchung ein Leih-Bike (Fully oder Hardtail) bestellt haben, könnt Ihr dieses bis 14 Tage vor Anreise nachbuchen. Aus organisatorischen Gründen empfehlen wir eine frühzeitige Buchung. Sollte Euer eigenes Bike kurzfristig ausfallen (Rahmenbruch, Höhenkoller, Plattfuß...), besteht aber noch die Möglichkeit, bei örtlichen Verleihern kurzfristig ein Bike zu mieten.

Können Helme und Radschuhe ausgeliehen werden?

Für eine Woche auf dem Rad sollte man immer das eigene Equipment mitnehmen, Helme können jedoch gegen eine geringe Gebühr noch vor Ort ausgeliehen werden. Die Leihräder haben normale Pedale, wobei auch mit festen Turnschuhen gefahren werden kann.

Haben die Leih-Bikes (Hardtail/Fully) Klickpedale?

Nein, die Leihbikes haben grundsätzlich "normale" MTB-Pedale. Bei Bedarf können aber vor Ort andere Pedal-Systeme (nur Shimano SPD möglich) geliehen und montiert werden. Dies ist allerdings nur und ausschließlich vor Ort möglich - keine Vorausbuchung von Pedalen! Eigene Pedale können natürlich an das Leihrad montiert werden.

Muss ich mein eigenes Werkzeug mitbringen?

Die Guides haben Standardwerkzeug, Flickzeug und Pumpe mit dabei. Es empfiehlt sich trotzdem für das eigene Rad wichtige Ersatzmaterialien (z. B. Schlauch, Flickzeug, Schaltauge, Kette) selbst mitzunehmen.

Was passiert mit meinem Reisegepäck?

Der Gepäcktransport des Reisegepäcks zum nächsten Ort wird von uns organisiert und ist im Reisepreis inklusive. Auf die Tour selbst wird nur der Tagesrucksack mitgenommen.

Wie kann ich mich am besten für die Tour vorbereiten?

Einige längere Ausfahrten in hügeliges unebenes Gelände helfen ein Gefühl für das Rad zu bekommen. Es werden in der Frosch Regionale Wochenend-Technikkurse angeboten, welche ideal auf die Alpenüberquerungen vorbereiten.

Ich fahre täglich 5 Kilometer auf flachen Teerwegen zur Arbeit und wieder zurück. Kann ich die Tour mitfahren?

Ein zusätzliches Training wäre sinnvoll, damit sich der Körper auf die Belastung einstellen kann.

Kann ich mit meinem Trekkingrad die Tour machen?

Ein Trekkingrad ist für diese Tour nicht geeignet! Für beide Schwierigkeitsstufen empfiehlt es sich ein Mountainbike zu nehmen, da die Bereifung und Federung für die Berge wichtig ist.

Wo bzw. in welchem Ort endet die Tour am Gardasee?

Das Ziel unserer Alpenüberquerung ist am Samstag der Ort Riva del Garda am Gardasee.

Wann ist der Rücktransfer am Sonntag wieder in Ehrwald?

Der Rücktransfer von Riva del Garda nach Ehrwald startet sonntags nach dem Frühstück gegen ca. 9:00 Uhr. Die Fahrtzeit bis Ehrwald beträgt je nach Straßenlage ca. 3,5 bis 4,5 Stunden. Ankunft in Ehrwald wird also gegen 14 Uhr sein.

Entstehen zusätzliche Kosten beim Rücktransfer, wenn ich mein eigendes Fahrrad mitnehme?

Nein, solltest du dich dazu entschlossen haben dein eigenes Bike mitzunehmen, wird dies auf dem Rücktransfer kostenlos transportiert und es entstehen dadurch keine zusätzlichen Kosten.

Welches Rad ist für mich am geeignetsten: Hardtail oder Fully?

Für eine Alpenüberquerung reicht an sich ein Hardtail aus. Wenn man aber gerne auch die Sport Touren fahren möchte empfiehlt es sich ein Fully zu nehmen, da dieses besser auf die technischen Passagen reagiert.

Soll ich mir ein Rad leihen oder mein eigenes mitnehmen?

Prinzipiell empfiehlt es sich das eigene Rad mitzunehmen wenn es für Alpentouren entsprechend ausgestattet ist, da es schon auf einen selbst gut eingestellt ist. Dieses sollte allerdings vor der Tour in einem Fachgeschäft gewartet werden da eine Alpenüberquerung eine intensive Belastung für das Rad darstellt und es schnell zu Materialermüdung kommen kann. Leihräder werden vom Fachpersonal entsprechend gewartet und angeliefert und vor Ort dem Fahrer individuell angepasst.

Wo können die Räder über Nacht abgestellt werden?

Die Räder werden abends in einen abschließbaren Raum untergestellt. Schlösser zum absperren des eigenen Rades sind daher nicht unbedingt nötig, können aber gerne mitgenommen werden.

Stehen kostenlose und sichere Parkplätze zur Verfügung?

Ja, an der"Almbahn".

Weitere Fragen?

Dann sende uns bitte eine Email.

Tipps & News

Transalp MTB-Trekking Zugspitze – Gardasee
Transalp MTB-Trekking Zugspitze – Gardasee

Diese Transalp lässt sich wunderbar mit einer Verlängerungswoche in unserem Sporthotel Ambassador in Riva del Garda kombinieren. Der Rücktransfer nach Ehrwald verfällt hierbei, kann aber auf Anfrage für 90,-€ / p.P. wieder dazu gebucht werden.

Unsere Empfehlung für "Sport" und "Light":

Vorbereitendes MTB-Techniktraining (mehr Infos unter: Frosch Regionale )

Unsere Meinung

Eine Alpenüberquerung ist ein großartiges Erlebnis. Dazu muss man kein Leistungssportler sein. Speziell für Radbegeisterte, die zum ersten Mal das Abenteuer Transalp erleben und für Freunde/Paare, die in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen fahren wollen, haben wir diese Reise konzipiert.

Frosch Kataloge

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Pressespiegel

Vital 10/2009„Über die Alpen? Das schaffst du!“

Unterwegs in schwieriger Mission: VITAL-Autorin Vera Vaelske reist von der Zugspitze bis zum Gardasee. Mit dem Rad! Sie kämpft, flucht, jubelt - und lernt sich selbst besser kennen

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