FROSCH Sportreisen

Ziel & Umgebung

Cuba ist ein Feuerwerk für die Sinne! Die mitreißende Lebensfreude und Offenheit der Cubaner ist schon nahezu sprichwörtlich. Wo sonst vereint sich eine vergleichbare Fülle bezaubernder Landschaften mit kolonialer Baukunst, traumhaften Stränden, nostalgischen Kuriositäten und mitreißender Musik. Cuba mit allen Sinnen erleben - das ist das Ziel dieser außergewöhnlichen Cubareise.

Cuba aktiv

Diese Reise bietet Ihnen ein breites Spektrum an Möglichkeiten, die Faszination Cubas auf eine besonders aktive und erlebnisorientierte Art zu entdecken. Sie lernen die faszinierende Karibikmetropole Havanna und die ganz im Zeichen von Che Guevara stehende Provinzhauptstadt Santa Clara kennen, können sich bei der Tanzakademie Salsa Alegre von der Salsa infizieren lassen, unternehmen eine zweitägige Radtour von den Tabakfelder des Viñalestals zur zauberhaften Mittelgebirgslandschaft der Sierra de Rosario und wandern 2 Tage durch die tropische Vegetation der Sierra Escambray, die für viele als die schönste Naturlandschaft Cubas gilt. Entspannung und Freiraum für eine Vielzahl weiterer Unternehmungen finden Sie während des anschließenden 3-tägigen Aufenthalts am Karibikstrand der Halbinsel Cayo Santa Maria. Cuba Aktiv – la combinacion perfecta!

Wohnen

Rundreise
Während der Rundreise wohnen wir in ausgesuchten, kleinen und landestypischen Mittelklassehotels. Sie sind alle gepflegt, gut geführt und liegen immer in wunderschöner Landschaft. Für die Trekkingtour haben wir ein Zeltcamp bei einer rustikalen Berghütte ausgewählt.

Havanna: Hotel Plaza

Wir wohnen in dem tradtionsreichen Hotel Plaza, sehr zentral vor den Toren von Alt-Havanna gelegen. Das imposante Kolonialgebäude bietet Raum für ca. 80 Zimmer und einen besonders eindrucksvollen Lobbybereich, der einen stilvollen Rahmen für eine Cocktail-Pause bietet. Das üppige Frühstücksbuffet wird auf der Dachterrasse mit Blick über die Altstadt und den Hafen von Havanna serviert.

Hotel Breezes Jibacoa

Das ****Hotel Breezes befindet sich am Strand Arroyo Bermejo bei Jibacoa und wird um geben vom Meer und einer tropischen Hügellandschaft. Alle Zimmer verfügen überBad/Dusche, Haartrockner, 1 Kingsize oder 2 Standardbetten, zentral geregelte Klimaanlage, Sat.-TV, Radio, CD-Anlage, Direktwahltelefon, Safe, Tee-/Kaffee zu bereiter, Bügeleisen und -brett sowie Balkon oder Terrasse. Zusätzlich haben die Zimmer mit Meerblick einen Mini-Kühlschrank.p>

Generelle Hinweise

Keine vorgeschriebenen Impfungen; Hepatitis A empfohlen. Die beste Reisezeit liegt in der Trockenzeit von November bis April, Cuba ist jedoch auch ganzjährig gut zu bereisen. Keine Visum-Pflicht für EU-Bürger; Reisepass noch mind. 6 Monate gültig. Bitte bei Buchung Reisepassnummer und Körpergröße (für die Bikes) angeben. Programmänderungen vorbehalten.
Ab 01.05.10 ist für die Einreise nach Cuba eine Auslandskrankenversicherung erforderlich. Diese kann bei Einreise in Cuba noch abgeschlossen werden.

Anforderungen

Biken: Tagesetappen von 50-80 km mit Touren- oder Mountainbikes auf fast durchgängig asphaltierten Strassen. Mittlere Anforderungen.
Trekken: Nettowanderzeit pro Tag 4-7 Std., teils etwas anspruchsvoller.

1. Tag: Flug nach Havanna.
Abholung am Flughafen und Transfer zum Hotel in Havannas Altstadt.

2. Tag: Alt-Havanna.
Zum ersten Vertrautwerden mit Cuba unternehmen wir einen gemütlichen Bummel durch die Gassen von Alt-Havanna. Ihr lernt das Capitolio, die Calle Obispo, den Palacio de los Capitanes Generales mit dem angeschlossenen Stadtmuseum und die bedeutenden Plätze Plaza de Armas, Plaza de la Catedral und Plaza Vieja kennen. Nach dem gemeinsamen Mittagessen werdet Ihr beim ca. 2-stündigen Tanzworkshop an der Academia Salsa Alegre erstmals hautnah erleben, warum Havanna zu recht als eines der »heißesten Pflaster« der Karibik zählt.

3. Tag: Vinales-Tal.
Mit dem Kleinbus fahren wir hinaus in die Natur zur Tabakprovinz Pinar del Rio. Bei einer kleinen Gemeinde gibt es ein kreolisches Mittagessen. Anschließend unternehmen wir einen Spaziergang durch die Tabakfelder mit dem Besuch einer Tabakfinca. Besonders eindrucksvoll ist unsere Exkursion durch das riesige Labyrinth der Höhle Santo Tomas. Wir übernachten in einem reizvoll beim Viñales Tal gelegenen Hotel.

4. Tag: Radtour.
Am frühen Morgen bietet sich vom Hotel meist ein phantastischer Ausblick auf die in leichte Nebelschwaden gehüllten Kalksteinhügel Mogotes und die Tabakfelder des Viñales Tals. Nun heißt es Aufsatteln zum Start unserer zweitägigen Radtour durch Cubas Westprovinz. Wir tauchen ein in das Tal von Viñales und genießen eine herrliche Etappe durch die Mahagoni- und Zedernwälder der Sierra de los Órganos. Am Abend erreichen wir unser erstes Etappenziel San Diego de los Baños. Abends veranstalten wir eine kleine Fiesta mit cubanischer Musik. (ca. 60 km Radtour durch hügeliges Gelände)

5. Tag: Radtour.
Wir radeln weiter durch eine grandiose Landschaft, vorbei an kleinen Dörfern und Fincas und auf nahezu unbefahrenen Straßen in Richtung der Sierra del Rosario. In Soroa wohnen wir in kleinen Bungalows, die harmonisch in die tropische Umgebung eines kleinen Seitentals eingebettet sind. (ca. 60 km Radtour durch hügeliges Gelände)

6. Tag: Trinidad.
Motorisiert setzen wir unsere Entdeckungsreise nach Trinidad fort. Auf dem Weg werden wir die Gelegenheit haben, das früher als Seeräubernest verrufene Cienfuegos zu besichtigen, bevor wir in Kubas schönster Kolonialstadt Trinidad ankommen. Hier könnt Ihr durch die zeitentrückten Gassen bummeln und bei Lifemusik einen Mojito genießen.

7. Tag: Reitausflug und Strand.
Wir fahren zu einer nahegelegenen Finca wo wir zusammen mit einem ortskundigen Führer stilecht auf gut zugerittenen, zahmen Pferden hinaus in die Prärie reiten. Schnell kommt es hier zu authentischen Begegnungen mit der ländlichen Bevölkerung, die gerne zu einem »Cafecito« oder Zuckerrohrsaft einlädt. Den Nachmittag könnt Ihr am nahegelegenen Strand genießen.

8. Tag: Trekkingtour.
Ihr könnt noch ein wenig in dem schmucken Kolonialstädtchen Trinidad umherbummeln, bevor es mit dem Bus hinauf in die Sierra del Escambray nach Topes de Collantes geht. Endlich schnüren wir die Wanderstiefel und ziehen los zu einer dreitägigen Wanderung hinaus in die grandiose Natur. (Wanderzeit ca. 5 Std.)

9. Tag: Trekkingtour.
Ein weiterer Tag voll mit grandiosen Naturerlebnissen steht bevor! Wir baden im natürlichen Pool des Wasserfalls Salto de Rocio und wandern durch die wunderschöne Landschaft bis zur Hacienda Codina, wo uns ein schmackhaftes Essen erwartet. Übernachtet wird im Zelt bei einer Finca inmitten der Natur. (Wanderzeit ca. 6 Std.)

10. Tag: Trekkingtour.
Auf der Ladefläche eines LKWs geht es auf abenteuerlichen Wegen durch die Berge bis nach Juana, wo wir zu einer weiteren Wanderung aufbrechen. Nach einer Erfrischung beim Wasserfall Javira geht es auf dem Wanderweg durch fantastische Landschaften bis zum Erholungsort Topes de Collantes. (Wanderzeit ca. 3 Std.)

11. Tag: Der Kult um »Che«.
Auf dem Weg nach Jiba­coa legen wir einen Zwischenstopp in San­ta Clara ein. Noch mehr als in anderen Teilen Cubas ist in Santa Clara Che Gue­vara der unangefochtene National­held. Seine in Bolivien gefundenen Ge­bei­ne werden im Che Guevara Mausoleum aufbewahrt. Im Mu­seum erfahren wir von seinen Verdiensten während und nach der Revolution. Von hier aus bringt uns der Bus an die Nord­küste Kubas. Am Abend erreichen wir das di­rekt am Meer gelegene Komfort­hotel in Jiba­coa.

12. -13. Tag: Strandtag in Jibacoa
Die Ausgestaltung dieser Tage ist Euch überlassen. Der Standort und das Hotel bieten eine Fülle von Möglichkeiten für Sport, Unterhaltung und Erholung.

14. Tag: Havanna.
Nach dem Frühstück werdet Ihr zur Rückfahrt nach Havanna abgeholt. Das Nachtleben von Havanna bietet einen aufregenden Rahmen, um gebührend Abschied von Cuba zu feiern.

15. Tag: Havanna und Rückflug.
Beim Besuch des Stadtteilprojektes Muraleando werdet Ihr erleben, wie sich die Bewohner mit viel Phantasie und Improvisation in Eigeninitiative für die Verbesserung der Lebensverhältnisse in ihrem Viertel einsetzen. Anschließend bleibt noch genug Zeit für eigene Erkundungen. Abends startet dann der Rückflug.

16. Tag: Ankunft in Europa.
 

Programmänderungen vorbehalten.

Reisetermine Cuba aktiv im Inselwesten - Um dir Preise und freie Plätze anzeigen zu lassen, klicke auf den gewünschten Reisetag!

	April	Mai	Jun	Jul	Aug	Sep	Oktober			November			Dezember
Reisetermine	16	14	25	23	06	10	08	22	29	05	12	19	03	19	27

Frühbucherrabatt in Höhe von 3% für Buchungen, die mindestens 4 Monate vor dem ausgeschriebenen Abreisedatum getätigt werden.

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Hilfethemen: Single-Service | Freie Plätze | auf Anfrage

Single-Service: Wir bieten auch sog. halbe Doppelzimmer und zum Teil auch einzelne Plätze in Mehrbettzimmern an. Diese Zimmer werden selbstverständlich nur gleichgeschlechtlich belegt. Aus EDV-technischen Gründen können wir das "Geschlecht" der Zimmer nicht anzeigen. Bei nur noch ein oder zwei freien Plätzen bitten wir daher vor der Buchung um Rücksprache, ob es sich um ein "männlich" oder "weiblich" belegtes Zimmer handelt. Schließen

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Auf Anfrage: Sofern ein Termin "auf Anfrage" lautet, sind unsere Flug- oder Zimmerkontingente für diesen Zeitraum aktuell ausgebucht. In der Regel können wir jedoch weitere Plätze beim Hotel oder der Fluggesellschaft bekommen. Dafür benötigen wir eine verbindliche Buchungsanfrage; daher bitte den Reisepreis anklicken und das anschließende Buchungsformular ausfüllen und absenden. Schließen

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Preisübersicht

Alle Preise in EUR pro Person. Der Abflugtag bestimmt den Saisonreisepreis.

Zimmerzuschläge:

• Einzelzimmer:+ 210,- (April: + 220,-)

Leistungen (im Reisepreis enthalten)

• Linienflug inkl. Luftverkehrssteuer
• 12 Hotelübernachtungen, 2 Zelt-Übernachtungen (dort ist kein EZ mögl.)
• 5 Tage Halbpension (Tag 2,4-6,11), 5 Tage Vollpension (Tag 3,7-10), 2 Tage all-inclusive (Tag 12, 13)
• deutschsprachige, qualifizierte avenTOURa Reiseleitung (nicht während des Strandaufenthalts)
• alle Transfers im Kleinbus
• 3 Tage Nutzung von Trekking-, Cross- bzw. Mountainbikerädern für die Radtour
• Nationalpark-Gebühren
• Squeezy Leichtgewichtsrucksack von Tatonka
• Einreisekarte Cuba (nicht bei Eigenanreise!)

Hinweise:

Anreise

atmosfair - klimabewusst reisen - dein freiwilliger Beitrag: 118 Euro

Veranstalter: avenTOURa GmbH

Cuba aktiv bei www.frosch-blog.de

Der Frosch Blog ist ein Webtagebuch von Frosch-Kunden. Mit vielen Tipps und persönlichen Erfahrungen berichten hier auf unterhaltsame Weise unsere Gäste von ihrem Urlaub mit Frosch Sportreisen - direkt und umgeschminkt ...

Häufig gestellte Fragen

Welche Reisedokumente benötige ich?

Für einen maximalen Aufenthalt von 30 Tagen benötigt Ihr einen noch mindestens sechs Monate gültigen Reisepass und eine sogenannte Touristenkarte (Einreisekarte), die Ihr i.d.R. mit euren Reisedokumenten erhaltet. Die Touristenkarte ersetzt das früher erforderliche Visum. Alle weiteren Informationen hierzu erhaltet Ihr zusammen mit der Reisebestätigung bzw. den Reiseunterlagen.

Sind Impfungen vorgeschrieben?

Für Kuba sind keine Impfungen vorgeschrieben, empfohlen wird jedoch eine Impfung gegen Hepatitis A. Auf jeden Fall solltet Ihr Medikamente, Verbandsmaterial und Sonnenschutzmittel mitnehmen, da diese Dinge in Kuba nur schwer erhältlich sind. Bitte überprüft, ob die üblichen Impfungen wie Polio, Tetanus/ Diphtherie und ggf. Typhus ihre Wirksamkeit noch nicht verloren haben.

Wie ist die medizinische Versorgung?

Auf Cuba gibt es keinerlei Seuchen. Impfungen sind nicht erforderlich. Die für Euren persönlichen Bedarf notwendigen Medikamente (bitte in der Originalverpackung, für den Fall, dass Ihr am Zoll kontrolliert werdet) solltet Ihr in ausreichender Menge mit dabei haben. Die Anfang 2002 aufgetretenen Ausbreitung von Dengue Fieber ist inzwischen unter Kontrolle. In den meisten Provinzen Cubas besteht keine Infektionsgefahr mehr. In den verbleibenden Provinzen ist die Infektionsgefahr bereits äußerst unwahrscheinlich. Grundsätzlich empfehlen wir den Abschluss einer privaten Reise-Krankenversicherung.
Ab 01.05.10 ist für die Einreise nach Cuba eine Auslandskrankenversicherung erforderlich. Diese kann bei Einreise in Cuba noch abgeschlossen werden.

Welche Währung und Zahlungsmittel benötige ich und wo bekomme ich diese?

Seit dem 8.11.04 hat Kuba den US-Dollar als offizielles Zahlungsmittel abgeschafft. Von nun an kann in Devisenläden, Hotels und anderen Einrichtungen nur noch mit sogenannten „Konvertiblen Pesos” (C.U.C.) bezahlt werden. Der „Konvertible Peso“ (C.U.C.), der früher dem Dollar wertmäßig gleichgestellt war, wurde am 09.04.05 diesem und anderen Währungen gegenüber um 8% aufgewertet. Zusätzlich wird beim Bar-Umtausch von US-Dollar in „Konvertible Pesos“ seit dem 08.11.04 eine 10%-ige Gebühr erhoben. Diese Gebühr wird beim Umtausch anderer Währungen (z.B. Euro, Schweizer Franken etc.) nicht erhoben. Daher empfehlen wir unseren Kunden nur noch Euros nach Kuba mitzunehmen. Die Landeswährung, der cubanische Peso, darf weder ein- noch ausgeführt werden. Bei Fremdwährungen gibt es jedoch keinerlei Einschränkungen. VISA- und Thomas Cook-Travellerschecks auf Euro-Basis werden in vielen großen Hotels und in den Banken zum Umtausch akzeptiert. Thomas Cook-Reiseschecks werden zu geringen Gebühren bei der BANCO FINANCIERO INTERNACIONAL (Alt-Havanna), der BANCO METROPOLITANO (Vedado) oder bei der BANCO INTERNACIONAL DE COMERCIO (Alt-Havanna) eingelöst. Einige Banken verlangen bis zu 5 % pro Transaktion. In Hotels, Geschäften und Restaurants werden Travellerschecks nur eingeschränkt akzeptiert. American Express Traveller-Schecks werden hingegen nicht akzeptiert! Kreditkarten der Firmen Mastercard und VISA sind in den großen Hotels und in einigen teueren Restaurants und Geschäften willkommen (Die Bargeldabhebung ist nur in Havanna und Santiago möglich). American Express und Citibank Kreditkarten werden nicht akzeptiert. Beim Wechseln von großen Scheinen gibt es fast immer Probleme. Man sollte daher immer ausreichend kleine Noten dabei haben. Wechsel- und Bankgeschäfte lassen sich problemlos in allen größeren Städten sowie den Tourismusgebieten (Varadero, Guardalavaca und Cayos) erledigen. Seit 2 Jahren werden in den Tourismuszentren Varadero, Guardalavaca und den Cayos Euros als gültiges Zahlungsmittel akzeptiert.

Welches Klima erwartet mich?

Das subtropische Klima bietet Jahres- Durchschnittstemperaturen von 25°C und eine Luftfeuchtigkeit von 77 % (Trockenzeit November - April) bis 82 % (Regenzeit Mai - Oktober). Die beste Reisezeit liegt in der Trockenzeit. Cuba ist jedoch auch ganzjährig gut zu bereisen.

Wie groß ist der Zeitunterschied?

Kuba hat einen Zeitunterschied von 6 Stunden zu Mitteleuropa (z.B. Cuba 12:00Uhr = Deutschland 18:00 Uhr).

Wieviel Freigepäck darf ich aufgeben?

Freigepäck: Condor 20kg, Iberia 2 Gepäckstücke à 23 kg, Air France 2 Gepäckstücke à 23 kg.

Benötige ich einen Adapter für die Steckdosen?

Die Stromversorgung beträgt fast immer 110 Volt. Die Steckdosen sind für Flachstecker eingerichtet. Ein Adapter ist deshalb in den meisten Fällen erforderlich. Vor Ort ist dieser nur schwer erhältlich. Ihr sollten diesen im gut sortierten Elektrohandel vor Eurer Abreise erwerben.

Welche zusätzlichen Ausgaben sollte ich einkalkulieren?

Die Höhe Eurer „Nebenkosten“ hängt natürlich stark von Euren individuellen Ansprüchen und Ausgabeverhalten ab. Vor Ort müsst Ihr vor allem die nicht enthaltenen Mittag- und Abendessen, die Getränke, Trinkgelder und evtl. Souvenirs selbst bezahlen. Hinzu kommt die am Flughafen zu entrichtende Ausreisesteuer in Höhe von 25 CUC. Besonders teuer sind Telefonate ins Ausland. Ein 3-minütiges Gespräch nach Deutschland kostet ca. 20 CUC! Rechnet bitte mit täglichen Ausgaben von ca. 25 - 30 CUC. Beachtet bitte auch, dass viele der im Tourismus arbeitenden Cubaner ihren Lebensunterhalt ausschließlich von den Trinkgeldern bestreiten und häufig damit auch noch größere Familien versorgen.

Welche Kleidung/ Ausrüstung sollte ich mitnehmen?

Neben Euren Koffern/ Reisetaschen ( siehe auch "Freigepäck") empfehlen wir die Mitnahme einer kleine Tasche, Daypack, Rucksack oder ähnliches für das Tagesgepäck incl. Gummistrippe zum Befestigen auf dem Gepäckträger.
Kleidung:

• Bequeme Freizeitkleidung ist überall auf der Insel angebracht. Besonders ist leichte Baumwollkleidung zu empfehlen, die man übereinander ziehen kann, da die Temperaturen öfters Schwankungen unterliegen. Für die Monate Nov. - März raten wir zusätzlich zu etwas wärmerer Kleidung (z. B. Strickjacke). Für das Abendessen sollte man in den besseren Hotels und Restaurants nicht in Shorts erscheinen.
• Bequeme Schuhe und Sonnenbrille.
• Hut / Kappe oder ähnlicher Kopfschutz (Strohhüte und Toilettenartikel bekommt man in den Touristenläden).
• Regenschutz: Während der Monate Dezember bis Mai ist nur selten mit Regenschauern zu rechnen. Dennoch ist eine Regenjacke/ Cape stets unverzichtbar.
• Persönl. Medikamente, Notfallapotheke.
• Mineral- und Vitamintabletten.
• Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor.
• Trinkflasche (Flaschenhalter am Bike sind vorhanden).
• Festes Schuhwerk, möglichst leichte Wanderschuhe (Bergschuhe sind nicht notwendig).

Muss ich einen Schlafsack für die Übernachtung bei der Hacienda mitnehmen?

Nein, ein Schlafsack, Iso-Matte und Zelt für die Übernachtung bei der Hacienda werden gestellt.

Welche Ausrüstung benötige ich für die Biketouren?

Für die Reisetage 4, 5 und 6 werden Trekkingbikes mit Rahmen für Damen und Herren in unterschiedlichen Größen gestellt. Die Einteilung erfolgt vor Ort. Fahrrad-Helme sind nur begrenzt vorhanden (derzeit 10 Stück). Wir empfehlen die Mitnahme Eures eigenen Helms.

Welche konditionellen Anforderungen werden an mich gestellt?

Eine gewisse Grundfitness und Gesundheit ist ist für die Teilnahme an der Tour notwendig.

Die beiden Radtouren am 4. und 5. Reisetag haben jeweils eine Länge von ca. 60 km und führen durch hügeliges Gelände, nicht aber durchs Gebirge. Die Touren sind so konzipiert, daß sie von Personen mit einer gewissen Grundfitness und durchschnittlicher Kondition gut gemeistert werden können, auch wenn Abends die Beine etwas schwer sein werden. Das Tempo der Gruppe wird dabei immer den schwächsten Fahrern angepasst und richtet sich nicht an "Leistungssportler". Müde gewordene Biker können auch jederzeit in den Begleitbus umsteigen.

Wie gefährlich ist Cuba in Bezug auf Diebstahl und Kriminalität?

Der wachsende Tourismus bringt leider auch in Cuba negative Begleiterscheinungen mit sich. Ihr werdet möglicherweise mit Prostitution und Bettelei konfrontiert. Diebstähle sind keine Seltenheit mehr, wenngleich Cuba nach wie vor zu den sichersten Reiseländer Lateinamerikas zählt. Gewaltverbrechen sind jedoch kaum bekannt. Das Risiko Opfer eines Diebstahls zu werden, könnt Ihr durch ein umsichtiges Verhalten deutlich begrenzen. Weitere Tips hierzu erhaltet Ihr zusammen mit den Reiseunterlagen.

Kann ich vorab einen Sitzplatz reservieren?

Eine vorzeitige Sitzplatzreservierung bei IBERIA ist wie bei vielen anderen Fluggesellschaften mittlerweile nicht mehr möglich. Für Inhaber der Iberia-Plus Karte besteht jedoch die Möglichkeit, unter Angabe der Kartennummer, Sitzplätze zu reservieren. Hierzu müssen Sie persönlich bei Iberia (Rufnummer: 0 1805 - 44 29 00 / Anmeldung Iberia Plus-Karte) die kostenlose Karte beantragen.
Plätze an den Notausgängen werden generell erst beim Check-In vergeben.

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Unsere Meinung

Kultur und Sport, Erleben und Entspannen, urbanes Leben und Natur sind die Eckpunkte einer außergewöhnlichen Kubareise, die wir für Euch ganz speziell zusammengestellt haben. Zu Fuß, mit dem Fahrrad und mit dem Kleinbus lernt Ihr eines der interessantesten und außergewöhnlichsten Länder Lateinamerikas kennen.