Cuba Cycling Die schönsten Landschaften des Westens Inselwesten Die vielfältige Landschaft erkunden wir mit dem Fahrrad Im Tal von Viñales besuchen wir Tabakbauern. Die Stadt Havanna erleben wir zu Fuß und per Bike. Vinales-Tal

Reiseverlauf – Kurzbeschreibung

Kuba ist ein Paradies für Radlerfreunde!

Kuba ist ein magischer Ort, der die Sinne kitzelt, den Verstand benebelt und das Herz begeistert. Die Zuckerinsel hat viele süße Seiten und schon vor der Reise geistern romantische Bilder durch den Kopf: Salsamusik, Che Guevara, weiße Traumstrände, Rum und Zigarren. Doch Kuba ist mehr als das. Kuba ist ein Gemisch verschiedener Kulturen und Mentalitäten. Kuba ist auch eine Insel im Umbruch, ein Land voller Widersprüche und revolutionärer Träume, die bereits zerplatzt sind, wo vieles längst nicht mehr so funktioniert, wie einst geplant. Aber trotz aller Widrigkeiten des Alltags scheint den Kubanern nichts und niemand ihre karibische Ruhe und das sonnige Gemüt nehmen zu können, und Musik begleitet das Leben in diesem sinnlichen Land von morgens bis nachts.

Bedingt durch die anhaltenden wirtschaftlichen Probleme des Landes sind auf Kuba im Vergleich zu anderen Ländern relativ wenige Autos unterwegs. Eines der wichtigsten Verkehrsmittel vieler Einheimischer ist nach wie vor das Fahrrad. Unzählige chinesische Drahtesel prägen oft das Straßenbild. 

Beim Radfahren lässt sich manchmal auch der ein oder andere Kilometer gemeinsam mit den kontaktfreudigen Kubanern zurücklegen; schließlich reist Ihr auf die landesübliche Art und das findet Anerkennung. Hinzu kommt, dass selbst Nebenstraßen häufig geteert sind und den gelegentlichen Schlaglöchern, weicht man mit dem Fahrrad einfach aus. 

Die Wetter- und Klimabedingungen bieten beste Voraussetzungen für ein ungetrübtes Fahrradvergnügen. Ganzjährig ist mit viel Sonne zu rechnen und vom Meer bläst auch meist eine erfrischende Brise. Die ideale Zeit für Radreisen ist Mitte November bis Mitte Mai, wobei von Anfang April bis Mitte Dezember mit Temperaturen von teilweise über 30 Grad gerechnet werden muss.

Anforderungen

Biken: Tagesetappen von 30 - 70 km im teils hügeligen  Gelände und fast ausnahmslos auf asphaltierten Straßen. Bei längeren  Etappen besteht die Möglichkeit, auf den Begleitbus umzusteigen, der auch das Hauptgepäck durchgehend transportiert.

Die Reiseregion

Hotel La Ermita und Hotel Memories Jibacoa
HAbb. o.: Hotel La Ermita
Abb. u.: Hotel Memories Jibacoa

Die 16-tägige Tour „Kuba Cycling“ teilt sich –neben einem eintägigen Aufenthalt in Havanna im Wesentlichen in drei Programmschwerpunkte auf: Der erste Teil der Reise führt Euch durch Zentralkuba. Die herrliche Mittelgebirgslandschaft der Sierra Escambray (höchste Erhebung 1140 m) und die südliche Karibikküste prägen die Tagesetappen. Der kubanischen Kultur, dem karibischen Lebensgefühl und der revolutionären Vergangenheit begegnen wir in Santa Clara, Trinidad, Cienfuegos und in der Schweinebucht. Mit dem Begleitbus geht es dann in den Westen Kubas, zum zweiten regionalen Schwerpunkt der Reise. Hier erwartet uns erneut ein Mittelgebirge, die Sierra del Rosario, die als einzigartige Naturerscheinung unter dem Schutz der UNESCO steht, die Cordillera de Guaniguanico (maximale Höhe 699 m), und dem faszinierenden Valle de Viñales mit den bekannten Kalksteinhügeln den „Mogotes“, verschiedenen Höhlenkomplexen und den weltberühmten Tabakplantagen. Den Abschluss bildet dann ein Badeaufenthalt am Karibikstrand. 

Unterkünfte

Unsere Reise sieht überwiegend Übernachtungen in Mittelklassehotels vor, beinah ebensoviele Übernachtungen finden in authentischen "Casas" statt.  Am Ende Eurer Reise seid Ihr in einem 4* Badehotel am Strand Arroyo Bermejo bei Jibacoa untergebracht. An den kubanischen Stränden gibt es leider (noch) keine kleinen familiengeführten Badehotels, sondern nur All Inclusive Anlagen unterschiedlichster Größe und Ausstattung.

Privatpensionen „Casas particulares“
Die aktuell politischen Neuerungen lassen immer mehr Privatwirtschaft in dem sozialistischen Staat zu und so freuen wir uns, Euch auch auf unseren Rundreisen – wie der Kuba cycling – auch Übernachtungen in den authentischen Privatunterkünfte „casa particular“ anbieten zu können. Diese Unterkünfte sind in Bezug auf die Zimmer und den Service im Vergleich zu kubanischen Mittelklassehotels mindestens als gleichwertig zu betrachten. Das individuelle Ambiente machte jede „casa“ einzigartig und vermittelt das typisch kubanische Flair. Wir haben bei der Auswahl der „casas“ strenge Qualitätskriterien angelegt. Das eigene Badezimmer ist bei allen „casas“ selbstverständlich und die meisten Zimmer verfügen über Klimaanlagen. Trotzdem bitten wir zu berücksichtigen, dass eine „casa particular“ kein Hotel internationalen Standards ist. Das bedeutet, dass es trotz des häufig besseren und familiären Services zu Einschränkungen z.B. bei der Strom- oder Wasserversorgung kommen kann. Die „casas particulares“ kombinieren komfortable Zimmer mit der zuvorkommenden Gastfreundschaft der Kubaner und ermöglichen eine noch authentischere Form des Reisens.

Verpflegung

Verpflegung

Nachdem sich die Restaurantlandschaft auf Kuba zunehmend verwandelt und immer wieder neue Geheimtipps entstehen, haben wir uns entschlossen, die Reise nicht vollständig auf Halb bzw. Vollpensionsbasis anzubieten. Wir möchten Euch damit den Freiraum für eigene Unternehmungen lassen und das gesamte Programm flexibler halten. Feste Essenszeiten in den Hotels führen zu einem zu straffen Programmablauf und nehmen Euch die Möglichkeit für spontane Unternehmungen. Sprecht über weitere Essens- und Restaurantvorstellungen mit Eurer Reiseleitung. Teilet ihm / ihr Eure Wünsche und Vorstellungen mit, wo und was Ihr Essen gehen möchtet.

Generelle Hinweise

  • Keine vorgeschriebenen Impfungen; eine Impfung gegen Hepatitis A wird empfohlen
  • Für EU-Bürger gilz keine Visum-Pflicht
  • Reisepass muss noch mind. 6 Monate gültig sein. Bitte bei Buchung Reisepassnummer angeben
  • Ab 01.05.10 ist für die Einreise nach Kuba eine Auslandskrankenversicherung erforderlich.

Ausreisesteuer

Die Ausreisesteuer in Höhe von CUC 25 ist im Reisepreis enthalten.

Hinweis zu Rundreisen auf Kuba

Derzeit haben sehr viele Reisende den Wunsch, Cuba noch in seiner ursprünglichen Form zu erleben, bevor es wahrscheinlich zu größeren Veränderungen kommt. Cuba erlebt daher im Moment einen extrem starken Ansturm, der die touristische Infrastruktur vor große Herausforderungen stellt. Schon immer waren bei Reisen auf Cuba Geduld und Flexibilität hilfreiche Begleiter. Im aktuellen Jahr sind diese Tugenden notwendiger denn je. Wir bitten Sie daher um Ihr Verständnis, wenn trotz sorgfältigster Planung nicht alles so verläuft, wie Sie und wir dies erwarten. Kurzfristige Änderungen der Unterkünfte können derzeit nicht gänzlich ausgeschlossen werden. Teilweise kann dies auch zu kleineren Programmänderung führen. Wir legen schon immer höchsten Wert auf eine hohe Qualifikation unserer Reiseleiter. Diesen hohen Anspruch versuchen wir auch in den Zeiten des derzeitigen Booms aufrecht zu erhalten. Doch in Einzelfällen müssen auch wir Reiseleiter einsetzen, die noch am Anfang ihrer Karriere stehen. Wir bitten auch hierfür um Nachsicht.

Die Rundreise erfolgt ausschließlich mit der genannten enthaltenen Flugverbindung. Ausnahmen können allenfalls vereinzelt für Abreisen in den Monaten Mai, Juni und September angefragt werden.

Reiseverlauf
Reiseverlauf: zum Vergrößern Karte anklicken...
1. Tag - Anreise und Ankunft

Flug nach Havanna. Abholung am Flughafen und Transfer zum Hotel in die Altstadt Havannas.

2. Tag - Havanna
Havanna

Nach dem Frühstück werden Sie von Ihrer Reiseleitung für ein besonderes Kuba-Highlight abgeholt: Auf dem Programm steht eine nostalgische Stadtrundfahrt mit klassischen Oldtimern durch Cubas Hauptstadt. Am Nachmittag unternehmen Sie einen historischen Altstadtspaziergang. Sie erkunden zu Fuß das koloniale Habana Vieja mit den wichtigsten Sehenswürdigkeiten: Palast del Generalkapitänen, Hemingways Lieblingsbar „Bodeguita del Medio“ und El Templete. Im Rum-Museum werden die einzelnen Schritte der Produktion und Lagerung des Rums erklärt und Sie erfahren viel Interessantes über die Geschichte der Rumproduktion. Am Ende darf die obligatorische Verkostung natürlich nicht fehlen.

3. Tag - Prolog in Havanna

Nach dem Frühstück wird unser „ciclo“ erstmals gesattelt. Die abwechslungsreiche Tour führt uns durch den Parque Metropolitano, entlang des idyllischen Flusses Almendares durch einen tropischen Stadtwald. Danach geht es vorwiegend auf Nebenstraßen durch das quirlige Havanna. Auf unserer Route liegt auch der riesige Friedhof Colón, der mit 56 Hektar der größte Friedhof Amerikas darstellt. Der Stadtteil Cayo Hueso besichtigen Sie das von Salvado González 1990 gestartete Künstlerprojekt.

Der Nachmittag sowie der Abend stehen Ihnen zur freien Verfügung für eigene Erkundungen und Entdeckungen. Radtour ca. 30 km

4. Tag - Havanna - Cienfuegos

Wir verlassen Havanna mit dem Bus und fahren in Richtung Cienfuegos zum Naturschutzgebiet der Península de Zapata. Dann heißt es aufsatteln. Wir radeln durch exotisches Sumpfgebiet entlang der legendären Schweinebucht. An der Cueva de los Peces machen wir einen Badestopp und können uns im kühlen Nass erfrischen. In Playa Girón besuchen wir das Museum, welches an die gescheiterte Invasion der USA erinnert. Mit dem Bus fahren wir weiter nach Cienfuegos in die sogenannten „Perle des Südens“. Radtour ca. 70 km

5. Tag - Trinidad

Heute erwartet uns eine Radtour entlang der Karibikküste. Trinidad gilt als eine der schönsten Städte Cubas. Die gemütliche Kolonialstadt ist neben der Altstadt Havanna das größte zusammenhängende Ensemble kolonialer Bauwerke auf Cuba und wurde 1988 von der UNESCO zum Weltkulturerbe erklärt. Mit ihren roten Ziegeldächern, kopfsteingepflasterten Straßen, Plazas und Treppen, mit den pastellfarbenen Häusern und historischen Museen ist Trinidad für geschichtlich Interessierte einfach ein Muss.Nachmittags schlendern wir über die kopfsteingepflasterten Gassen und über den idyllischen Hauptplatz Plaza Major, umsäumt von den Herrenhäusern der Zuckerbarone. Noch heute zeugen die gut erhaltenen Villen vom ehemaligen Reichtum der Stadt. Spätestens nach diesem gemütlichen Stadtspaziergang wissen wir warum Trinidad auch als die “Romantische Stadt” Kubas bezeichnet wird. Radtour ca. 70km

6. Tag - Tal der Zuckermühlen

Mit dem Rad fahren wir ins nahegelegene Valle de los Ingenios. Das Tal der Zuckermühlen ist besonders fruchtbar und eignete sich hervorragend zur Zuckerproduktion. Highlight des Tals ist das Anwesen Manaca Iznaga, auf welchem in seiner Blütezeit über 100 Sklaven lebten. Hauptattraktion dieses Landsitzes ist neben dem gut erhaltenen Kolonialhaus des Plantagenbesitzers der Torre de Iznaga. Dieser 45 Meter hohe Turm diente zur Überwachung der Sklaven.

Rückkehr nach Trinidad am Nachmittag. Nutzen Sie Ihre freie Zeit und machen Sie einen gemütlichen Spaziergang durch die Altstadt oder Ihre Reiseleitung fährt mit Ihnen noch für einen kurzen Badestopp an den Strand der nahe gelegenen Playa Ancon. Radtour ca. 50km

7. Tag - Durch die Sierra del Escambray

Mit dem Bus lassen wir uns in die malerische Sierra del Escambray bringen. Wir satteln auf und radeln auf einer der wohl schönsten Panoramastraßen Cubas, durch die fabelhafte Gebirgslandschaft. Unser Mittagessen wird uns in einer typischen Finca serviert. Wir erhalten einen authentischen Einblick in das Leben kubanischer Bauern. Gegen Nachmittag erreichen wir unser idyllisch an einem Stausee inmitten der Bergwelt gelegenes Hotel. Radtour ca. 70km

8. Tag - Nach Santa Clara

Wir radeln weiter auf wenig befahrenen Straßen durch die traumhafte tropische Bergwelt, erreichen Santa Clara, eine Stadt die in ganz besonderer Weise mit dem Volkshelden Che Guevara verbunden ist. Das Che Guevara Memorial gibt Aufschluss über seine bewegte Geschichte. Wir radeln zum „Che Guevara“ Platz und zum „Tren Blindado“ (Gepanzerter Zug), von dort weiter zum Parque Vidal. Wir erfahren viel Interessantes über die Geschichte Kubas und über die kubanische Revolution und ihre Helden. Radtour ca. 50km

9. Tag - Fahrt in Kubas Westen

Mit unserem Begleitbus fahren wir nach Las Terrazas ein von der Unesco geschütztes Naturreservat, welches westlich von Havanna und abseits der Hautreiseströme inmitten der waldreichen Sierra del Rosario gelegen ist.Wir überwinden mit dem Bus zunächst eine weniger interessante Gegend mit scheinbar endlosen Zuckerrohrplantagen. Kurz vor unserem Ziel satteln wir auf und legen die letzte Strecke per Rad zurück.Den restlichen Nachmittag können Sie je nach Belieben für einen kleinen Ausflug in der herrlichen Umgebung oder einfach nur zum Ausruhen nutzen. Radtour ca. 25km

10. Tag - Naturidylle Sierra del Rosario

Die landschaftlich äußerst reizvolle Sierra del Rosarioist wohl für jeden Radlerfreund ein Hochgenuss. Wir radeln gemütlich auf kaum befahrenen Straßen durch eine mit üppigem Grün umwucherte tropische Hügellandschaft. Kleine Bäche sorgen gelegentlich für Erfrischung. Am Abend erreichen wir den kleinen Ort San Diego de los Baños, der für seine Heilquellen und Thermalbäder bekannt ist. Radtour ca. 60km

11. Tag - Auf nach Vinales

Auch die heutige Etappe führt durch eine herrliche Landschaft. In der Sierra de los Organos radeln wir entlang von ausgedehnten Mahagoni- und Zedernwäldern, wobei teilweise auch längere Anstiege zu bewältigen sind. Am Nachmittag erreichen wir das idyllische Tal von Viñales, den Zielort unserer Reise. Radtour ca. 70km

12. Tag - Im Tal von Viñales

Unsere heutige Radetappe wird noch einmal zu einem gemütlichen Ausflug. Das durch seine Tabakpflanzungen berühmt gewordene Tal von Viñales und mit den steil aufragenden Mogotes lässt sich hervorragend per Rad erkunden. Auf kaum befahrenen Straßen radeln wir nach Puerto Esperanza. Unterwegs machen wir Halt bei einer an einem See gelegenen Finca. Radtour ca. 60km

13. Tag - Vinales - Jibacoa

Nach dem Frühstück unternehmen wir eine landschaftlich reizvolle Tour nach Pinar del Rio. Mit dem Bus fahren wir weiter underreichen unser heutiges Tagesziel Jiibacoa. Dort beziehen wir unser direkt am Meer gelegenes Komforthotel. Während der letzten Tage erholen wir uns am Strand. Radtour ca. 60km

14. Tag - Entspannung am Karibikstrand

Der heutige Tag steht zur freien Verfügung. Der weiße Sandstrand lädt zu Strandspaziergänge ein. Tauchen oder Schnorchelnmöglichkeiten bietet das nahe gelegene Riff. Wir lassen unsere Reise gemütlich am Strand ausklingen.

15. Tag - Adiós Kuba

Bis zum Nachmittag bleibt Zeit um am Strand zu entspannen. Anschließend Transfer zum Flughafen nach Havanna und Rückflug.

16. Tag - Ankunft in Europa

Sie kommen gegen Nachmittag an ihrem Ausgangsflughafen in Deutschland an.

Programmänderungen vorbehalten

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2017 Juli Aug Oktober November Dezember
Termine 21 04 06 20 27 03 10 17 24 01 15 22 29
2018 Januar Februar März April
Termine 19 26 02 09 16 23 02 09 16 23 30 06 13 20 27

Preisübersicht

Alle Preise in EUR pro Person. Der Abflugtag bestimmt den Saisonreisepreis.

Reisetermine
2017
Preis EZ-Zuschlag
21.07. - 05.08.17 2.790 310
04.08. - 19.08.17 2.745 310
06.10. - 21.10.17 2.690 310
20.10. - 04.11.17 2.745 310
27.10. - 11.11.17 2.790 310
03.11. - 18.11.17 2.845 330
10.11. - 25.11.17 2.845 330
17.11. - 02.12.17 2.845 330
24.11. - 09.12.17 2.790 330
01.12. - 16.12.17 2.745 330
15.12. - 30.12.17 2.890 330
22.12. - 29.12.17 3.290 330
29.12. - 13.01.18 3.245 330
Reisetermine
2018
Preis EZ-Zuschlag
19.01. - 03.02.18 2.790 330
26.01. - 10.02.18 2.845 330
02.02. - 17.02.18 2.890 330
09.02. - 24.02.18 2.890 330
16.02. - 03.03.18 2.890 330
23.02. - 10.03.18 2.890 330
02.03. - 17.03.18 2.890 330
09.03. - 24.03.18 2.890 330
16.03. - 31.03.18 2.890 330
23.03. - 07.04.18 2.890 330
30.03. - 14.04.18 2.845 330
06.04. - 21.04.18 2.845 330
13.04. - 28.04.18 2.845 330
20.04. - 05.05.18 2.845 330
27.04. - 12.05.18 2.845 330

Leistungen (im Reisepreis enthalten)

  • Flug mit Iberia ab/an Frankfurt via Madrid nach Havanna
  • Zubringerflüge Iberia nach Madrid von anderen deutschen Flughäfen gegen Aufpreis möglich
  • 14 Übernachtungen in 10 x Mittelklassehotels, 4 x Privatpensionen
  • bis November: 7 x Mittelklassehotels, 7 x Privatpensionen
  • Inklusive täglichem Frühstück, 8 Tage Halbpension, 2 Tage all-inklusive
  • ab November: 7 x Mittelklassehotels, 6 x Privatpensionen, 1 x Zeltübernachtung 
  • Inklusive täglichem Frühstück, 6 Tage Halbpension, 3 Tage Vollpension, 2 Tage all inclusiv
  • Fahrradbereitstellung (Crossbike, dt. Markenräder von Staiger) vom 2. - 13. Tag
  • Klimatisierter Begleitbus
  • Deutschsprachige Reiseleitung
  • Fahrradmechaniker während der Tour (ab 7 Personen)
  • Eintrittsgelder des Besuchs- und Besichtigungsprogramms
  • Einreisekarte für Kuba (ersetzt das Visum)
  • Aktuelle Reiseinformationen & Reiseführer Kuba
  • Hochwertiger "Squeezy" Tagesrucksack von unserem Ausrüster Tatonka
  • Ausreisesteuer für Kuba

Teilnehmerzahl: mind. 4 Personen, max. 12 Personen

Hinweis:

Buchungen für ein 1/2 Doppelzimmer können nur bis 2 Monate vor Anreise angenommen werden.

Es wird der halbe EZ-Zuschlag berechnet, wenn es keine Gegenbuchung für ein halbes Doppelzimmer gibt. Sollte sich dann noch eine passende Person finden, wird Euch dieser Zuschlag natürlich zurückerstattet!

Optionale Leistungen:

Rail & Fly Ticket für 75,- € pro Person (Hin-und Rückfahrt in der 2.Klasse der Deutschen Bahn)

Anreise

Linienflug mit Iberia ab/an Frankfurt, via Madrid. Zubringerflüge nach Madrid von anderen deutschen Flughäfen sind auf Anfrage, je nach Verfügbarkeit, möglich.

Voraussichtliche Flugverbindung

Zeitraum Mai - Oktober einschließlich

Fluggesellschaft Flug Nr Stops Flug ab an
Iberia IB8615
IB6621
1 Frankfurt - Madrid
Madrid - Havanna
12:10
17:25
14:55
21:10
Iberia IB6620
IB3130
1 Havanna - Madrid
Madrid - Frankfurt
23:10
15:45
14:20+1
18:25

Zeitraum November - April einschließlich

Fluggesellschaft Flug Nr Stops Flug ab an
Iberia IB8615
IB6621
1 Frankfurt - Madrid
Madrid - Havanna
12:05
15:55
14:50
20:25
Iberia IB6620
IB3130
1 Havanna - Madrid
Madrid - Frankfurt
22:15
15:45
13:05
18:25

Zubringerflug Zeiten November - April einschließlich

Flughafen Abflug Hinflug Landung Rückflug
Düsseldorf 12:05 18:25
Berlin 07:30 22:45
München 12:10 18:25
Zürich 11:50 18:05

atmosfair - klimabewusst reisen - dein freiwilliger Beitrag: 118 Euro

Veranstalter: Kooperationspartner

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Der Frosch Blog ist ein Webtagebuch von Frosch-Kunden. Mit vielen Tipps und persönlichen Erfahrungen berichten hier auf unterhaltsame Weise unsere Gäste von ihrem Urlaub mit Frosch Sportreisen - direkt und umgeschminkt ...

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert der Transfer vom Flughafen zur Unterkunft?

Der Transfer dauert ca. 35 Minuten.

Gibt es einen Safe in den Unterkünften?

Ja.

Müssen eigene Handtücher mit gebracht werden?

Nein.

Verfügen die Unterkünfte über eine Klimaanlage?

Ja.

Gibt es einen Fön in den Unterkünften?

In den Unterkünften ist nur teilweise ein Fön vorhanden (keine Garantie). Wer sicher gehen möchte, sollte sich einen eigenen Fön mitbringen.

Gibt es einen Kühlschrank in den Unterkünften?

Ja.

Ist es nötig, ein Moskitonetz mitzubringen?

Nein.

Gibt es für die Fahrradtouren Helme vor Ort?

Ja, in begrenzter Anzahl sind Helme vorhanden.

Wie ist die ärztliche Versorgung vor Ort?

Auf Kuba ist die ärztliche Versorgung sehr gut.

Ist eine vegetarische Verpflegung möglich?

Ja, dies ist auch während dieser Reise möglich. Bitte diesen Wunsch unbedingt bei Buchung mit angeben.

Weitere Fragen?

Dann sende uns bitte eine E-mail: Mail absenden

Unsere Meinung

Kuba ist ein Paradies für Fahrradfahrer! Bedingt durch die anhaltenden wirtschaftlichen Probleme des Landes sind auf Kuba nur wenige Autos unterwegs und das wichtigste Verkehrsmittel vieler Einheimischer ist das Fahrrad. Unzählige chinesische Drahtesel prägen oft das Straßenbild. Beim Radfahren lässt sich der ein oder andere Kilometer gemeinsam plaudernd und lachend mit den kontaktfreudigen Kubanern zurücklegen. Schließlich reist Ihr auf landesübliche Art und das findet Anerkennung.

Action-sport.de bucht diese Reise für Sie bei Frosch Sportreisen. Selbstverständlich erhalten Sie die gleichen Leistungen und Preise wie bei einer Direktbuchung. Eine Beratung zu dieser Reise erhalten Sie vom Action Sport Team unter der Telefonnummer 0511 - 31 808 67/77 oder per E-Mail: surf@action-sport.de